Шта узрокује мишићну ригидност?

Садржај

• Шта је крутост мишића?
• Шта узрокује мишићну ригидност?
• Када бисте требали назвати доктора због мишићне ригидности?
• Како се дијагностицира ригидност мишића?
• Како се лечи ригидност мишића?
• Кучни лекови
• Медицински третман

Шта је крутост мишића?

Крутост мишића, позната и као напетост мишића, чврстина или укоченост, један је од најчешћих узрока болова у мишићима.

Карактерише га немогућност мишића да се нормално опусте. Стање може да утиче на било који од мишића у телу, изазивајући оштре болове који отежавају кретање.

Шта узрокује мишићну ригидност?

Има мишића по целом телу. Када морате да померате одређени део свог тела, ваш мозак шаље нервни сигнал мишићима који се налазе у том делу тела. То узрокује да се мишићи стежу или се стежу.

Мишићи се могу смањити мало или много, зависно од врсте сигнала који мозак шаље. Након контракције, мишићи се опуштају до следећег тренутка када их будете требали користити.

Крутост мишића догађа се када један мишић или група мишића остане уговорена или делимично уговорена током дужег периода. Мозак и даље шаље живчане сигнале који говоре мишићу да се стеже чак и када тај мишић више није потребан за кретање.

То понекад може трајати и по неколико сати или дана. Што дуже ваш мишић остане уговорен, то ћете више осећати.

Крутост мишића често се покреће стресом.

Стрес може негативно утицати на нервни систем вашег тела - укључујући живце - и на то како функционишу.

Ваш нервни систем може реаговати на стрес притиском на крвне жиле, што резултира смањеним протоком крви у мишићима. Ово може проузроковати напетост мишића и бол.

Одређени лекови, попут статина, такође могу изазвати крутост мишића. Неким медицинским стањима такође могу допринети. Ови укључују:

• амиотрофична латерална склероза, која је прогресивна неуродегенеративна болест која изазива нервне проблеме и губитак контроле добровољних мишића
• синдром хроничног прекомерног одељења, које је стање мишића и живаца изазвано вежбањем које изазива бол и отицање
• синдром хроничног умора, што је стање које изазива екстремни умор, абнормалности спавања и бол у мишићима
• клаудицација, што је стање у којем се грчеви јављају због недостатка протока крви у мишићима, обично у ногама
• дехидрација, што је стање које се развија као последица неиспитивања довољно воде
• одложен почетак болност мишића, што је стање које карактерише бол у мишићима и укоченост који се развија сатима или данима након врло напорне вежбе
• дистонија, што је стање које изазива насумичне и ненамерне контракције мишића
• фибромијалгија, што је хронични поремећај који може изазвати бол у мишићима, бол и крутост
• лупус, која је хронична инфламаторна болест која може узроковати бол и укоченост у зглобовима
• Лајмска болест и примећена грозница на Роцки Моунтаин-у, која су крвна својства која могу проузроковати оштећење живаца
• синдром миофасцијалног бола, што је хронични поремећај код кога притисак на осетљиве тачке у мишићима изазива бол
• Паркинсонова болест, која је прогресивна неуролошка болест која утиче на кретање
• полимиалгиа рхеуматица, која је хронична инфламаторна болест која може узроковати бол и укоченост мишића, посебно у раменима
• повреде са понављајућим напрезањем, која је повреда мишића или живаца као резултат претеране употребе мишића
• реуматоидни артритис, који је хронични инфламаторни поремећај који погађа зглобове, посебно оне на рукама и ногама
• бактеријске и вирусне инфекције
• стезање живаца

Када бисте требали назвати доктора због мишићне ригидности?

Ако знате да је ваша крутост мишића резултат мање повреде, стреса или претеране употребе, тада то можете ефикасно лечити код куће. Међутим, ако сумњате да је укоченост мишића узрокована тешком повредом или недијагностицираним стањем, требало би да позовете лекара.

Такође треба да се обратите лекару ако вам крутост мишића не нестане у року од једне недеље или ако је праћена било којим од следећег:

• а уједа крпеља
• необјашњив осип
• црвени и натечени мишићи
• повећање дозе лекова или промена лека

Назовите 911 или одмах посетите хитну помоћ ако осетите крутост мишића заједно са било којим од следећих симптома:

• отежано дисање
• вртоглавица
• јака слабост мишића
• висока грозница
• кочење врата

Како се дијагностицира ригидност мишића?

Да би дијагностиковао крутост мишића, ваш лекар ће прво затражити вашу анамнезу и обавити физички преглед. Такође могу изводити лабораторијске тестове како би потражили оштећење мишића и искључили могућа основна стања која могу изазвати крутост мишића.

Ови тестови могу обухватати:

• крвне претраге, што може помоћи вашем лекару да провери оштећење мишића и присуство одређених аутоимуних поремећаја који могу изазвати крутост
• МРИ и ЦТ скенирање, што може открити било које абнормалности у костима које могу узроковати зачепљене живце
• ан електромиограм, што може помоћи вашем лекару да процени колико добро раде мишићи и нерви
• ан ултразвук, што може помоћи вашем лекару да нађе сузе и упале мишићних влакана

Како се лечи ригидност мишића?

Главни циљ третмана је подстицање мишића на опуштање. Специфични третман који се користи за крутост мишића може варирати у зависности од узрока.

Кучни лекови

Кућни лекови су обично ефикасни у лечењу крутости мишића узрокованих мањим повредама, стресом или претераном употребом. Они могу да укључују следеће:

• Примјеном топлог облога или подлоге за гријање на захваћени мишић како би се олакшали крути мишићи.
• Лагано истезање чврстог мишића како бисте га лакше опустили.
• Избегавање напорних активности које могу покренути мишић да опет постане крут.
• Подстицање мишића да се опусте користећи масажу, јогу или таи цхи.

Медицински третман

Биће вам потребан медицински третман у случају тежих повреда или здравствених стања која могу изазвати крутост мишића. Третман ће прво решити стање или повреду, а затим крутост мишића.

Зависно од конкретног узрока ваше ригидности мишића, медицински третман може укључивати операцију, лекове и физикалну терапију. Ви и ваш лекар можете разговарати који третман би био најбољи за вас.