Кухињски алати које морате имати за олакшавање здраве исхране

Садржај

• Peeler za beli luk
• Чешњак картица
• BluApple
• Соковник за цитрусе
• Кухач за поврће
• Сецкалица за салате
• Господин уља
• ЕасиИо почетни пакет
• Квалитетан контејнер за ручак
• Pogodan lonac za ručak
• Више на СХАПЕ.цом:
• Pregled za

Учините здраву исхрану што лакшом и погоднијом тако што ћете кухињу напунити практичним справама попут апарата за јогурт или сецкалице за салату. Svaki od ovih 10 super alata će vas oduševiti da pravite zdrava, domaća jela, tako da više nikada nećete morati da se vraćate na brzu hranu ili zamrznute večere.

Peeler za beli luk

Dodavanje svežeg belog luka vašoj hrani obezbeđuje trenutno poboljšanje zdravlja. Како? Beli luk sadrži alicin, jedinjenje zaslužno za snižavanje nivoa holesterola i borbu protiv infekcija. Ova mašina za ljuštenje belog luka Williams-Sonoma (9 dolara na WilliamsSonoma.com) bez napora ljušti cele karanfile za vas, čineći vaš posao zdravog kuvara jednostavnim!

Чешњак картица

Очистили сте режњеве белог лука. Шта сад? Ставите ову иновативну чешњачку картицу (5 УСД у Цхеф'с Ресоурце) на посао; џепно ренде брзо уситни бели лук на ситне комаде, тако да можете убацити неколико чена вредних у свако здраво јело.

BluApple

Конзумирање свежег воћа и поврћа од виталног је значаја за хранљиву исхрану, али одржавање свежих производа може представљати изазов. Унесите БлуАппле (9,95 УСД за пакет од две јабуке на ТхеБлуАппле.цом): гаџет који користи посебну технологију за обављање посла. Производи ускладиштени у фрижидеру брзо се кваре због накупљања гаса етилена. BlueApple pomaže u apsorpciji gasa i održavanju svežine прави jabuke, pomorandže i voće!

Соковник за цитрусе

Виллиамс-Сонома Цхеф'н соковник за цитрусе (19,95 УСД на ВиллиамсСонома.цом) помаже вам да унесете више витамина и минерала у све, од коктела до пецива. Обрнута преса извлачи сваку капљицу испуњену храњивим материјама из агрума, попут лимете, лимуна и поморанџе, док цедило задржава пулпу богату влакнима.

Кухач за поврће

Храна на пари има мање калорија и масти од пржених колега (и још увек је пуна укуса!). Узмите Виллиамс-Сонома ОКСО пару за поврће (23 УСД на ВиллиамсСонома.цом) и навикните се на пару кухати све од поврћа до тјестенине до јаја.

Сецкалица за салате

Салате увек представљају здраву опцију за ручак или вечеру, али сецкање мешавине састојака постаје досадно и одузима много времена. Наоружан са три различита рукохвата, Препара -ов издржљиви сецкач салате (7,99 УСД на Препара.цом) ефикасно исецка све ваше поврће у чинији без ризика да уситни ваше керамичко посуђе.

Господин уља

Izbacite nepotrebne masti iz svoje ishrane koristeći Williams-Sonoma Oil Mister (15 USD na WilliamsSonoma.com). Alat vam daje preciznu kontrolu nad količinom ulja koja se koristi. Уместо да потопите посуду за кување у вишку уља, господин ће је једноставно премазати финим спрејом, што је све што вам треба!

ЕасиИо почетни пакет

Јогурт са ниским садржајем масти чини здрав и укусан доручак, али многе верзије купљене у продавници пуне су шећера. Почетни пакет ЕасиИо (39 УСД на ЕасиИо.цом) нуди систем у 3 корака тако да можете да кувате домаћи јогурт пун калцијума, пробиотичких култура и есенцијалних витамина. Додајте своје свеже воће или неки други здрави додатак попут шаке препечених бадема!

Квалитетан контејнер за ручак

Bacite svoju smeđu papirnu kesu za ručak i zamenite je crnom + blumovom kutijom Appetit (22 USD na black-blum.com), koja ima zasebnu pregradu za sos i unutrašnju posudu koja vam omogućava da neke namirnice u mikrotalasnoj peći, dok druge držite hladne. Visokokvalitetni kontejner za ručak podstiče zdravu ishranu više nego što mislite – mnogo je veća verovatnoća da ćete poneti domaći obrok na posao ako je lako prenosiv.

Pogodan lonac za ručak

Блацк + блум Лунцх Пот (22 УСД на блацк-блум.цом) нуди још један генијалан заокрет у просечној кутији за ручак. Водоотпорна заптивка на оба лонца зауставља досадно просипање када у канцеларију бацате супу, јогурт или овсену кашу.

Више на СХАПЕ.цом:

10 namirnica koje uvek treba da imate u frižideru

Je li to zrelo? Како одабрати најбољи производ

50 најбољих намирница за мршављење

Jednostavni trikovi za procenu veličine serviranja

Pregled za