Који природни пилинг најбоље делују на ваше лице и тело?

Садржај

• Шта су природни пилинги?
• Природни пилинг за лице
• ДИИ рецепт пилинга за лице
• Сода бикарбона и пилинг са медом
• Састојци
• Упутства
• Најбољи природни пилинг за ваше тело
• ДИИ рецепти за пилинг тела
• Пилинг пилинга за тело
• Састојци
• Упутства
• Пилинг морске соли
• Састојци
• Упутства
• Најбољи природни пилинг за усне
• ДИИ рецепти
• Пилинг за усне од кафе од ванилије
• Састојци
• Упутства
• Шећерни пилинг за усне
• Састојци
• Упутства
• Постоје ли природни пилинги које треба избегавати?
• Доња граница

Пилингом ваше коже можете помоћи да уклоните старе, мртве ћелије коже и тако откријете здраву, нову кожу испод. Готово било које подручје вашег тијела може имати користи од пилинга, од усана до стопала.

Иако би мртве ћелије коже требале да лепршају када се створе нове ћелије, понекад се закаче около. Ово може учинити вашу кожу неравномерном, мрљавом или досадном.

У овом ћемо чланку детаљније погледати неке од природних ексфолијаната које можете користити за јачање здравља, изгледа и виталности ваше коже.

Шта су природни пилинги?

Пилинг не мора бити скуп да би био ефикасан. У ствари, многи природни производи које вероватно већ имате у својој остави можда су све што вам је потребно за пилинг коже.

Многи од ових предмета имају могућност стварања довољно трења да уклоните мртве ћелије са површине ваше коже.

Неки популарни природни пилинги укључују:

• прашак за пециво
• ситно млевени шећер
• кафе
• ситно млевени бадеми
• овсена каша
• ситно млевена морска со
• цимет

За ове природне пилинге можете комбиновати и друге производе који се често налазе у вашој кухињи.

Примери укључују:

• мед
• зелени чај или чај од камилице
• есенцијална уља

Ови природни пилинги су физички пилинги. То значи да их нежним трљањем или масирањем на кожи мртве ћелије коже могу да се одвоје.

Физички пилинги се разликују од хемијских пилинга, који садрже агенсе погодне за кожу као што су алфа хидрокси киселина и ретинол, како би се олабавили и уклонили мртве ћелије коже.

Природни пилинг за лице

Пилинги који се користе на лицу би требало да буду врло ситнозрнати, са ситним, равномерним честицама. Будући да је ваша кожа лица њежнија од већине других дијелова тијела, груби пилинги, попут морске соли, шећера или кафе, нису добра опција.

Такође је важно да лице не претерате превише. Пречесто пилинг може кожи на лицу скинути природна уља и довести до пуцања. Превише пилинга може изазвати иритацију ваше коже.

Већина стручњака за негу коже слаже се да је пилинг лица једном или два пута недељно најбољи за већину типова коже.

Примери природних физичких ексфолијаната за лице укључују:

• прашак за пециво
• врло фино млевена зобена каша
• цимет

ДИИ рецепт пилинга за лице

Сода бикарбона и пилинг са медом

Овај рецепт пилинга за лице, са својим анти-упалним и редуцирајућим састојцима, добро је прилагођен кожи склоној акнама.

Састојци

• 2 кашике. прашак за пециво
• 2 кашике кашике. мед
• 1 кашика. алое вера гел
• 1/2 кашике кашике уље Е витамина
• 2 капи уља чајевца

Упутства

1. Сједините све састојке у посуди за мешање и добро их измешајте.
2. Након прања лица, нанесите пилинг смешу на кожу чистим прстима. Употријебите лагане, кружне покрете врховима прстију за глачање пилинга по цијелом лицу. Помислите на пилинг као на њежну масажу лица. Наставите лаганим, кружним покретима 1-2 минута.
3. Пустите да пилинг сједи на вашој кожи додатних 2 минуте.
4. Исперите пилинг с лица млаком водом.
5. Нанесите хидратантну крему без уља - да, чак и кожа склона акнама може имати благу хидратантну крему - након испирања.

Најбољи природни пилинг за ваше тело

С обзиром да је кожа на телу тешка и гушћа, него кожа на лицу, често можете користити мало грубље пилинге.

Неки популарни природни физички пилинги укључују:

• млевени смеђи шећер
• кафе
• овсена каша
• млевена морска со

Реч опреза: одложите употребу морске соли ако имате посекотину на кожи. Со може надражити и запалити отворену рану.

ДИИ рецепти за пилинг тела

Пилинг пилинга за тело

Овај пилинг за тело са овсеном кашом помаже да омекша вашу кожу захваљујући умирујућем кожу бета-глукан једињењу које је природно присутно у овсеној каши.

Овај пилинг је сјајан за употребу у тушу или кади након што вам је топла вода већ омекшала кожу.

Састојци

• 1 шоља старомодног овса (ова врста зоб је мање прерађена од зобене каше у паковањима)
• 1/2 шоље кокосовог уља или уља јојобе
• 1/2 шоље уља грејпа
• 1 кашика. браон шећер
• 2 кесице чаја од камилице

Упутства

1. Млетите зоб у прерађивачу хране док зоб не добије фину прашину сличну прашину, а затим сипајте у посуду за мешање.
2. Комбинујте остале састојке (испразните врећице чаја) са млевеним зобом и мешајте док се све лепо не помеша.
3. Нанесите пилинг по цијелом тијелу лаганим кружним покретима, али избјегавајте лице.
4. Након што завршите са наношењем пилинга, исперите га млаком водом.
5. Ручником или осушите кожу пре наношења хидратантног лосиона за тело или уља.

Пилинг морске соли

Ако желите, у овај пилинг са морском соли можете додати есенцијална уља по вашем избору за спа-искуство.

Састојци

• 1/2 шоље морске соли
• 1/2 шоље кокосовог, маслиновог или јојобиног уља
• 3 капи есенцијалног уља по вашем избору (уље лаванде, руже, камилице или геранијума може добро деловати)

Упутства

1. Комбинујте састојке у посуди и мешајте док се лепо не помешају.
2. Док сте под тушем или купком, лаганим кружним покретима нанесите пилинг на тело, али обавезно избјегавајте лице.
3. Добро испрати. Након што се ваше тело осуши, нанесите лосион за тело или уље да се влага заптива.

Најбољи природни пилинг за усне

Будући да су ваше усне њежније од коже на вашем тијелу, пожељно је да користите различите састојке него што бисте то учинили за пилинг тијела.

Примери природних ексфолијаната укључују:

• ситно млевени шећер
• цимет
• ситно млевена кафа

Поред тога, у пилинг усана ћете желети да додате и неке ултрахрањиве компоненте. Примери укључују:

• бадемово уље
• кокосово уље
• мед
• маслиново уље
• уље Е витамина

Такође бисте желели да додате компоненту слатког мириса како би пилинг постао привлачнији. Неке опције укључују:

• какао у праху
• екстракта ваниле
• уље паприке менте или екстракт

Прекомерно лучење усана може проузроковати да постану иритиране и суве. Из тог разлога пилинг усана пилингујте само једном недељно.

Ако имате приштиће или пликове на уснама, одложите пилинг док се ови не очисте.

ДИИ рецепти

Пилинг за усне од кафе од ванилије

Овај пилинг за усне од кафе у облику ванилије комбинује храњиве овлаживаче, попут уља и меда, са пилингом састојцима попут фино мљевене кафе и шећера.

Састојци

• 1 кашика кашике. ситно млевена кафа
• 1 кашика кашике. кокосово, маслиново или јојоба уље
• 1/2 кашике кашике мед
• 1/4 жлице. екстракта ваниле
• 1 кашика кашике. ситно млевени бели шећер

Упутства

1. Сједините све састојке у посуди и мешајте док се лепо не помешају.
2. Чистим прстима нанесите пилинг на усне, трљајући кружним покретима око 1 минут.
3. Њежно исперите пилинг млаком водом.
4. Након пилинга нанесите хидратантну крему, вазелин или балзам за усне.

Шећерни пилинг за усне

Овај пилинг за усне за усне користи шећер као главни пилинг и комбинује мед и уље како би нахранио и умирио кожу на уснама.

Састојци

• 2 кашике. ситно млевени шећер
• 1 кашика. маслиново уље
• 1/2 кашике кашике мед
• 1-2 капи вашег омиљеног есенцијалног уља

Упутства

1. Сједините све састојке у посуди и мешајте док се лепо не помешају.
2. Следите исте упуте наведене за пилинг са кафом од ваниле.

Постоје ли природни пилинги које треба избегавати?

Као и код свега што се нанесе на вашу кожу, увек постоји ризик да имате алергијску реакцију на једну или више компоненти. Ово се посебно односи на есенцијална уља или саме пилинге.

Можда желите да урадите тест крпања на малом делу коже како бисте осигурали да од састојака не постанете црвени и сврбежи.

Пазите на било који природни пилинг који није добро брушен. Ако пилинг, попут грубе морске соли, гранулираног шећера, млевеног кафе или зобене пахуљице, има назубљене ивице, може огребати или оштетити вашу кожу.

Пажљиво погледајте текстуру свих природних ексфолијаната и уверите се да су грануле глатке и довољно мале да се наносе на вашу кожу.

Доња граница

Отклањањем мртвих ћелија на површини ваше коже пилинг може помоћи да ваша кожа буде глатка, здрава и живахна.

Многи природни пилинг делују добро као грануле које могу да уклоне мртву или љускасту кожу са лица, тела или усана. Заједно са хранљивим састојцима попут уља и меда, можете направити и сам пилинг пилинге који се брзо и лако праве.

Обавезно не претјерано исцрпите кожу. Једном или два пута недељно је довољно за ваше лице, док уснама треба само недељни пилинг.