ИБС и мучнина: зашто ми је мучно?

Садржај

• Узроци мучнине ИБС
• Остали узроци
• Симптоми који се јављају истовремено
• Конвенционални медицински третман
• Алтернативна медицина и промене начина живота
• Промене животног стила
• Повећани стрес
• Одређена храна
• Лекови
• Изгледи
• П:
• А:

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед ИБС-а

Синдром иритабилног црева (ИБС) је хронично (или у току) стање које није упално. Иако се често упоређује са упалним болестима црева (ИБД) као што је Црохнова болест, ИБС је другачији. Утиче само на дебело црево. ИБС такође не уништава ваша ткива.

Упркос овим кључним разликама, ИБС и даље може представљати проблем због својих симптома. У ствари, према клиници Маио, чак 1 од 5 одраслих особа у Сједињеним Државама има ове симптоме.

Мучнина је повезана са ИБС-ом. Симптоми могу доћи и проћи. Када се десе, могу у великој мери утицати на квалитет вашег живота.

Можете управљати ИБС-ом комбинацијом медицинских третмана и промена начина живота, али то захтева целоживотно управљање. Када је реч о мучнини, такође је важно утврдити да ли је то истовремени симптом ИБС-а или је повезан са нечим другим.

Узроци мучнине ИБС

ИБС нема један једини узрок. Према клиници Маио, главни фактори укључују:

• јаче контракције црева током нормалних пробавних промена
• акутна гастроинтестинална болест
• абнормалности унутар гастроинтестиналног система
• абнормални сигнали између црева и мозга

Упркос разноликости узрока ИБС-а, многи људи су више забринути због симптома који често нарушавају њихов квалитет живота. Не постоји један узрок мучнине повезане са ИБС-ом, али је и даље чест код људи са ИБС-ом.

Према студији др Лин Цханг-а, доктора медицине и професора на УЦЛА из 2014. године, мучнина повезана са ИБС погађа око 38 процената жена и 27 процената мушкараца. Хормоналне промене су проблем код жена које имају ИБС. Према клиници Маио, стање погађа углавном жене.

Мучнина код људи који имају ИБС често је повезана са другим уобичајеним симптомима попут ситости, болова у стомаку и надимања након једења. Иако није увек случај, ИБС мучнина се може јавити најчешће након што одређена храна покрене ваше симптоме.

Одређени лекови који се користе за лечење симптома ИБС, попут лека лубипростон, такође могу повећати ризик од мучнине. Остали лекови који нису повезани са ИБС-ом и могу изазвати мучнину укључују:

• антибиотици
• антидепресиви
• аспирин
• опојне дроге
• нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), као што је ибупрофен
• антибеби пилуле

Остали узроци

Иако се код ИБС може јавити мучнина, лекар може размотрити и друге узроке ако не покажете уобичајене симптоме ИБС-а.

Ваша мучнина може бити повезана са другим условима, као што су:

• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• повремена горушица
• мигрене
• функционална диспепсија

Одмах се обратите лекару ако имате нагли губитак килограма и ректално крварење. То могу бити знаци озбиљнијег стања, попут рака дебелог црева. Такође бисте требали одмах да посетите свог лекара ако имате:

• висока температура
• бол у грудима
• замагљен вид
• Говорне мане

Симптоми који се јављају истовремено

Поред мучнине повезане са ИБС-ом, можда ћете имати и повраћање, губитак апетита и прекомерно подригивање.

Остали уобичајени знаци ИБС укључују, али нису ограничени на:

• бол у стомаку
• надимање
• затвор
• грчеви
• дијареја
• гасни

Мучнину саму по себи најчешће узрокује вирусни гастроентеритис. Ако мучнину доживите само привремено, то може бити део друге болести осим ИБС-а.

Конвенционални медицински третман

Лекови на рецепт који су искључиво намењени за ИБС укључују алосетрон и лубипростон. Алосетрон помаже у регулисању контракција дебелог црева и успорава варење. Алосетрон се препоручује само женама које су пробале друге лекове који нису успели.

Лубипростон делује тако што лучи течност код пацијената са ИБС који имају хронични затвор. Такође се препоручује само женама, али један од нежељених ефеката је мучнина.

Понекад ИБС третмани неће помоћи у ублажавању свих повезаних симптома. Могло би бити корисно директно се бавити неким од најнеугоднијих проблема. Са мучнином која не пролази, можда бисте могли да размотрите лекове против мучнине попут прохлорперазина.

Алтернативна медицина и промене начина живота

Промене животног стила

Промене животног стила такође могу спречити симптоме ИБС-а попут мучнине. Клиника Маио идентификује следеће покретаче симптома:

Повећани стрес

Када сте под стресом, можда ћете имати чешће или погоршане симптоме. Нервоза или стрес могу да изазову мучнину код људи који немају ИБС. Стога би постојање ИБС могло још више повећати овај ризик. Ублажавање стреса може помоћи вашим симптомима ИБС.

Одређена храна

Окидачи за храну могу бити различити, али одабир хране често повећава симптоме ИБС-а. Главни покретачи укључују:

• алкохол
• млеко
• кофеин
• пасуљ
• масти
• броколи

Елиминисање хране која изазива појаву гасова може помоћи у ублажавању честих мучнина.

Лекови

Алтернативна медицина може помоћи код мучнине, али важно је користити такве лекове са опрезом. Биље и суплементи могу да комуницирају са лековима на рецепт и могу погоршати ваше стање. Следеће опције могу вам помоћи код ИБС-а и мучнине:

• ђумбир
• Пеперминт уље
• пробиотици
• комбинације одређених кинеских биљака

Остали лекови за симптоме ИБС укључују:

• акупунктура
• хипнотерапија
• медитација
• рефлексологија
• јога

Према мишљењу, праксе ума и тела спадају у најсигурније природне третмане за ИБС. Иако ове ствари могу помоћи, важно је запамтити да још увек нема чврстих доказа који их поткрепљују.

Изгледи

ИБС сам по себи не доводи до озбиљнијих компликација, али мучнина може постати проблематична.

На пример, неухрањеност може постати проблем. Избегавање симптома попут мучнине може вас обесхрабрити да једете широк спектар хране која би иначе била део уравнотежене дијете. Такође, ако ваша мучнина изазове повраћање, можда нећете добити довољно хранљивих састојака.

Ако ИБС изазива мучнину, може доћи до олакшања дуготрајним променама начина живота. Лекови против мучнине и промене ваших лекова такође могу помоћи. Важно је да о свим својим могућностима разговарате са својим гастроентерологом.

Пратите свог лекара ако имате ИБС и ако вам се мучнина не побољша.

П:

А: