Како лечити бол у врату код деце

Садржај

• Преглед
• Узроци болова у врату
• Када је озбиљније?
• Преглед врата на повредама
• Кућни третмани за мање повреде врата
• Полет

Преглед

Бол у врату може се појавити код људи свих узраста, чак и деце. Мањи болови су обично резултат напрезања или повреде мишића, али важно је не занемарити притужбе вашег детета. У неким случајевима то може бити знак озбиљније болести. Бол у врату код деце и адолесцената није широко или систематски проучаван. Међутим, према чланку из бразилског Часописа за физикалну терапију из 2014., стања попут болова у леђима и врату су један од водећих узрока инвалидности код адолесцената, а до 25 процената случајева утиче на учешће у школи или физичким активностима. Важно је да као родитељ научите како да провјерите повреде и будете свјесни могућих узрока болова у врату. Помоћи ће вам да одредите када је најбоље видети лекара. Многе мање повреде врата могу се лечити код куће и требало би да се реше за неколико дана.

Узроци болова у врату

Бол у врату код деце може имати више разлога. Ако је ваше дете активно или учествује у спортовима, могуће је да је током једне од активности доживело напрезање мишића или истегнуће мишића. Бол у врату такође може бити изазван трауматичним догађајем, попут саобраћајне несреће или пада. Често лоше позиционирање током сједења или спавања, употребе рачунара или ношења тешког руксака су фактори ризика за појачане болове у врату. Отечене жлезде које реагирају на инфекцију такође могу изазвати бол у врату. Према чланку из Цхиропрацтиц и Мануал Тхерапиес, показано је да су болови у леђима и врату уобичајени код деце, али бол је обично блага и привремена. Нека деца могу бити теже погођена, а благи болови могу се постепено премештати у више подручја кичме и постајати интензивнији, што често доводи до проблема са мишићно-скелетним системима у животу одраслих.

Када је озбиљније?

Озбиљнији али ретки узроци болова укочености или укочености врата укључују:

• менингитис
• убода крпеља
• рак
• реуматоидни артритис

Ако се бол или укоченост у врату појаве са другим симптомима менингитиса, као што су грозница, раздражљивост, главобоља, осетљивост на светло, лоше храњење, мучнина или повраћање, или осип, важно је одмах потражити помоћ. Према чланку из Тхе Ланцета из 2006. године, менингококна болест може брзо напредовати од почетних симптома до тешких симптома или смрти. Рана дијагноза од стране медицинског радника је од пресудне важности. Други узрок болова у врату је лајмска болест. То се често уговара и шири уједима крпеља. Увек прегледајте подручје врата да ли има знакова уједа бубе. Често ћете видети црвену зону или осип око знака уједа.Деца такође могу имати симптоме који укључују:

• мучнина
• слабост
• главобоља
• Оток лимфних чворова
• грозница
• болови у мишићима и зглобовима

Ако ваше дете има трауматичне повреде врата, попут саобраћајне несреће или пада, потражите одмах лекарску помоћ.

Преглед врата на повредама

Ако је повреда лагана и нема трауматичног напада, можете обавити преглед врата и рамена вашег детета код куће пре него што се упутите лекару. Након прегледа њихове коже на знаке трауме, попут модрица, црвенила, отеклина или топлине, поставите дете да седи испред вас и гледа равно испред. Реците им да нагну главу у једну страну, а затим на другу. Питајте их имају ли болова или је на једној страни још горе. Нека погледају и погледају доље, идентификујући подручја која узрокују бол или укоченост. Такође би требало да тражите знакове ослабљености мишића када се ваше дете игра или једе. Питајте своје дете да ли осећа осећање, трнце или слабост у врату, горњем делу леђа или рукама. Ако постоји нешто од тога, одмах потражите медицинску помоћ. Ваше дете можда неће моћи да комуницира када их боли. Потражите знаке нелагодности или слабости као што су не окретање главе на једну страну, потешкоће са седењем или спавањем или потешкоће са употребом оружја током активности. Они повремено могу указивати на бол у врату, слабост или повреде живаца.

Кућни третмани за мање повреде врата

Конзервативни третмани болова или напрезања мишића укључују наношење леда или влажног паковања топлоте 10 до 15 минута неколико пута дневно. Одмор и избегавање отежавајућих активности најбоље су док бол не нестане. Такође можете упутити дете да лагано испружи врат нагнувши главу на једну страну док не осети истегнуће, задржавајући тај положај 30 секунди. Поновите на другој страни. Такође могу да направе сличне истезања нагнувши главу да погледају у пазух и помогну руком да благо повуку главу доле док не осете истезање. Остали протежи укључују нежне кругове главе у оба смера, и рамена се котрљају напред и назад. Технике дубоког дисања и опуштања такође могу помоћи у ослобађању напетости у раменима и врату, што може допринети болу. Употреба лекова против бола као што су ибупрофен или ацетаминофен може помоћи да се бол смањује услед напрезања или уганућа. Ограничавање времена на екрану вашег детета може бити начин да се спрече болови у врату и други проблеми са старењем. Студија из 2006. године у Европском часопису за јавно здравље утврдила је повезаност између повећања рачунарских активности са порастом болова у врату и раменима и боловима у леђима код адолесцената. Открили су да се ризик од болова у врату и раменима повећава када је употреба рачунара била два до три сата дневно или више.

Полет

Следећи пут када се ваше дете жали на болове у врату, обавезно примјетите било које друге симптоме. Ако је бол јак, резултат трауматичног инцидента или је праћен другим симптомима, одмах потражите лекарску помоћ. Ако се ваше дете често жали на болове у врату, то може бити последица лоше ергономије, превелике школске торбе или лошег држања док користите рачунар или таблет. Увек информишите свог педијатра и потражите упутницу о физикалној или радној терапији како бисте спречили понављајућу бол у врату.