Шта узрокује снажење у врату и како се према њему поступати?

Садржај

• Преглед
• Укоченост врата узрокује
• Хернија диска
• Стегнут нерв
• Стеноза грлића материце
• Озљеда врата
• Мултипла склероза
• Инфекције
• Оштећење нерава
• Артритис
• Мигрене
• Стрес и анксиозност
• Узроци вишеструких симптома
• Обољење у врату и раменима
• Обољење у врату и вилици
• Обољење у врату и глави
• Бол у врату са подрхтавањем руку или пецкање
• Дијагностицирање укочености врата
• Лечење укочености врата
• Кућни лекови
• Медицински третман
• Одузети

Преглед

Укоченост у врату може имати осећај да вам врат затеже или као да спава. Обично га узрокује проблем са кичменом мождином или другим нервима. У неким случајевима могу га узроковати стања попут мигрене или мултипле склерозе.

Укоченост врата узрокује

Постоје многи потенцијални узроци отрпаности врата, од којих многи узрокују и бол у врату. Већина се лечи, али може бити потребна посета лекара.

Хернија диска

Дискови су јастуци између краљежака. Имају меко средиште и тврђи спољни слој. Уз херније дискова, који се називају и проклизани дискови, део меког средишта излази кроз спољни слој, што може иритирати живце у близини. То се обично дешава у доњем делу леђа или врату.

Нормално старење је најчешћи узрок, али тешко подизање у неправилној форми такође може хернирати диск. Када живци у врату иритирају диск, то може проузроковати отргнуће око врата и рамена.

Остали симптоми херније диска укључују:

• слабост у деловима тела опслужена захваћеним нервима
• укоченост или трнце у деловима тела захваћене нервима
• бол у руци или нози, овисно о локацији херније диска

Стегнут нерв

Искривљени нерв настаје када се нерв у врату стисне или раздражи тамо где се грана од кичмене мождине. То се може догодити због повреде или због промене на кичми како старете.

Искривљени нерви обично реагују на лекове против бола и физикалну терапију, али могу бити потребни оперативни захвати.

Остали симптоми укључују:

• слабост мишића у вашој руци и руци
• укоченост руке и шаке
• бол који зрачи у ваше раме

Стеноза грлића материце

Цервикална стеноза је стање у којем вам је кичмени канал превише узак за кичмену мождину и живце. То може довести до оштећења кичмене мождине и нервних корена. Може га изазвати:

• дегенеративни артритис
• има мање од просечних костију које усмерава на кичмени канал
• реуматоидни артритис
• да лигамент који тече низ кичмену мождину повећава се у величини

Остали симптоми укључују:

• Бол у врату
• укоченост у рукама или руци
• бол на једној или обе руке
• електрични осећај у кичми када померате главу

Озљеда врата

Повреде врата, као што су спортска повреда или бич од судара моторног возила, могу изазвати и друге симптоме, укључујући:

• бол у руци и раменима
• главобоља
• бол на лицу
• вртоглавица
• крутост

Повреда врата може бити озбиљна. Ако повредите врат што пре, потражите лекара.

Мултипла склероза

Мултипла склероза (МС) је болест централног нервног система која оштећује мијелин, супстанцу која окружује нервна влакна. Ово зауставља или омета поруке у централном нервном систему. Узроци МС нису познати.

Остали симптоми МС укључују:

• умор
• проблеми са ходањем или ходом
• укоченост и трнце по целом телу
• слабост
• вртоглавица
• бол
• проблеми са видом
• спастичност

Инфекције

Инфекције попут менингитиса и грипа могу проузроковати утрнулост врата. Менингитис изазива упалу око мозга и кичмене мождине. Симптоми се јављају изненада и треба их одмах проценити лекар.

Остали симптоми инфекције који могу проузроковати утрнулост врата укључују:

• главобоље
• болови у телу
• повраћање
• укоченост врата (јака код менингитиса)

Оштећење нерава

Нерви у врату могу бити оштећени услед проблема са диском, као што је хернија диска. Такође се могу оштетити повредама кичмене мождине или дугорочним нежељеним ефектима одређених лекова. Ово су озбиљна здравствена питања која захтевају хитно лечење од здравственог радника.

Оштећења живаца могу такође изазвати проблеме са ходањем и кретањем.

Артритис

Артритис у врату, који се такође назива и цервикална спондилоза, је уобичајено старосно стање. Често не изазива уочљиве симптоме. Ако имате симптоме, они могу укључивати бол у врату и укоченост него што су бољи када се одмарате или лежите.

Мигрене

Мигрене су понављане главобоље које изазивају умерен до јак бол у лупању, посебно на једној страни главе. Истраживачи мисле да они могу имати генетски узрок, али често их покрећу одређене навике или фактори окружења.

Постоје четири фазе мигрене, са различитим симптомима:

• Продроме. То се догађа око 24 сата пре мигрене и укључује ране знакове и симптоме попут жеље за храном или промене расположења.
• Аура Можда ћете видети треперећа или светла светла и имати слабост мишића. То се догађа пре или током мигрене.
• Главобоља. За време саме мигрене, могли бисте имати мучнину, бол на једној страни главе и повећану осетљивост на светло и буку.
• Постдроме. Можда ћете се осећати исцрпљено или слабо током дана након главобоље.

Стрес и анксиозност

Стрес и анксиозност могу узроковати напетост мишића у врату и раменима. Ово може проузроковати бол, укоченост и друге проблеме са вратом. Помицање главе може бити болно.

Узроци вишеструких симптома

Неки узроци укочености врата такође узрокују дрхтање у оближњим деловима тела. Испод је неколико симптома који се односе на дрхтање врата и њихови потенцијални узроци.

Обољење у врату и раменима

• стрес и анксиозност
• стегнут нерв
• артритис

Обољење у врату и вилици

• удар
• тумор вилице

Мождани удар је хитна медицинска помоћ. Назовите или назовите некога другог и затражите тренутну помоћ. Ако мислите да имате квржицу у чељусти, требало би одмах да посетите лекара.

Обољење у врату и глави

• мигрене
• стегнут нерв
• ГОСПОЂА

Бол у врату са подрхтавањем руку или пецкање

• стегнут нерв
• цервикална стеноза
• хернија диска

Дијагностицирање укочености врата

Да би дијагностиковао узрок укочености врата, лекар ће вас питати о вашем општем здрављу, да ли сте имали недавне повреде и да ли имате друге симптоме. Они ће тада урадити физички преглед и видети колико добро можете да померате врат, главу и руке.

Ако лекар посумња у инфекцију, можда ће урадити крвни тест. Они такође могу да наруче тестове за слике, укључујући:

• електромиографија (ЕМГ) или студија живчане проводљивости да бисте видели да ли ваши нерви нормално функционишу
• МРИ или ЦТ скенирање можете видети да ли имате оштећења меких ткива, попут киле, и прегледати своје кости
• Рендгенски снимак за преглед кичме

Лечење укочености врата

Постоји много третмана укочености врата. Неке се могу учинити код куће, а друге захтијевају надзор или препоруку љекара.

Кућни лекови

• Користите добро држање.
• Избегавајте да носите тешке торбе на рамену.
• Прилагодите свој стол и столицу тако да је монитор вашег рачунара у нивоу очију док седите.
• Спавајте у положају који поравнава главу и врат са остатком тела.
• Престаните пушити (ово може бити тешко, али љекар вам може помоћи да смислите план који је прави за вас).
• Ублажите стрес и анксиозност.
• Нанесите лед и топлоту.

Следећи потезци могу такође помоћи у ублажавању болова и укочености у врату и раменима:

• Истезање врата. Поставите руку на врх главе и њежно је повуците на страну руке која држи главу. Држите 30 секунди, а затим поновите на другој страни.
• Подбрада браде. Ставите прсте на браду и лагано их притисните тако да имате „двоструку браду“. Држите се три до пет секунди, а затим се опустите. Понављање.
• Савијање врата. Нежно померите браду према грудима. Паузирајте и вратите се у почетни положај. Поновите пет до 10 пута.

Медицински третман

• лекови против болова без рецепта, као што су нестероидни противупални лекови (НСАИД)
• мишићи релаксанти
• физикална терапија
• ињекције кортикостероида или оралних кортикостероида
• нервни блок
• хирургија

Хирургијом се могу лечити нека стања која изазивају утрнулост врата, као што су стеноза грлића материце, снажни убости нерв или хернија диска. Међутим, то не треба размотрити без претходног покушаја конзервативног третмана, као што су одмор, врућина и лед и физикална терапија.

Потенцијалне операције укључују фузију кичме и замену диска.

Одузети

Многи узроци укочености врата могу се лечити кућним третманима као што су одмор и вежбање доброг држања. Међутим, други могу бити озбиљни. Ако имате отеченост врата која код куће не помаже, потражите лекара који ће одбацити озбиљнија стања.