Зашто су ми поткољенице и како их третирам?

Садржај

• Преглед
• Утезање симптома поткољенице
• Умор у кичми узрокује
• Ишијас
• Поткољенице
• Стегнут нерв
• Хернија диска
• Дијабетес
• Мултипла склероза (МС)
• Лупус
• Удар
• Болест периферних артерија
• Тумор
• Синдром немирних ногу (РЛС)
• Хемотерапија
• Хронична идиопатска периферна неуропатија
• Фибромијалгија
• Синдром тарзалног тунела
• Немир у третману поткољенице
• Кућни лекови
• Медицински третман
• Када треба потражити доктора
• Полет

Преглед

Немир се може описати као губитак осећаја. Може се појавити у једном или више делова вашег тела истовремено. Може да утиче на ваше тело дуж једног нерва, на једној страни тела, или ређе на обе стране тела.

Умор се понекад јавља и са другим сензацијама, као што су пробадање (игле и игле) или чак шкакљање или пецкање.

Утезање симптома поткољенице

На поткољенице понекад утиче отеченост. Већину укочености није нешто што треба бринути.

Укоченост поткољенице може се представити на један или више од следећих начина:

• губитак осећаја (неспособни да осетите температуру или бол на својим бутинама)
• губитак координације (потешкоће у ходању или померању мишића и стопала)
• осјет игле и игле
• пецкање
• гори

Умор у кичми узрокује

Ишијас

Ишијас је стање узроковано иритацијом најдужег нерва у телу, званог ишијас. Иритација ишијатичног нерва утиче на способност човека да контролише и осећа ноге.

Ово стање обично изазива бол, али такође може створити да се ноге осећају слабима или укоченима. Понекад се леђа и задњица осећају болно, омамљено или слабо.

Поткољенице

Потколенице потколенице (које се понекад називају и синдром медијалног тибијалног стреса) су стање које изазивају бол дуж предњег дела потколенице код потколенице. Већина болова настаје између поткољенице и глежња.

Спортисти и други људи који редовно учествују у тешким физичким активностима имају вероватније да ће развити поткожне кичме од оних који то не чине. Бол проузрочена поткољеницом поткољенице осећа се тупа и болна. Такође се понекад може осећати као укоченост.

Стегнут нерв

Искривљени нерви се обично јављају када се великом броју притиска на нерв врши кости, мишићи, хрскавице или тетиве. Притисак може да поремети нормалну функцију нерва. Понекад то води до бола, трнце, слабости или укочености.

Док ишијас нерв обично изазива омамљеност поткољенице када се иритира, многи други нерви у телу, попут оних у куку, могу изазвати сличан осећај.

Хернија диска

Хернија диска може настати када диск у кичми исклизне са свог места. То изазива бол и нелагоду док се дискови неспретно гурају заједно.

Ово стање може такође да проузрокује омамљеност низ ноге, обично доле на једној страни тела, ако клизни диск стисне један од ваших кичмених живаца.

Дијабетес

Особе са дијабетесом типа 2 често осећају бол, укоченост и трнце у потколеницама и стопалима. То се дешава када су ниво шећера у крви у организму дуже времена повишене.

Мултипла склероза (МС)

Мултипла склероза је стање које утиче на централни нервни систем тела. Нерви постају оштећени, а то чини мозак изазовом да шаље поруке остатку тела.

Већини људи са мултиплом склерозом теже је шетати временом. Један од разлога је дрхтање које се развија у ногама и стопалима.

Лупус

Лупус је аутоимуно стање које изазива многе систематске проблеме у организму. Симптоми лупуса могу да утичу на различите делове тела у различито време. Ово укључује ноге.

Удар

Мождани удари настају када крвна жила у мозгу крвари и пукне, или кад се доток крви у мозак блокира на други начин.

Мождани удар је пети водећи узрок смрти у Сједињеним Државама. Један од главних симптома можданог удара је укоченост или слабост. То обично погађа једну страну тела, укључујући лице и руку или лице и ногу.

Болест периферних артерија

Болест периферних артерија може се појавити када се накупљају плакови на зидовима крвних судова, услед чега се они сужавају. Често погађа људе са дијабетесом типа 2.

Један од главних симптома је укоченост, трнце или игле и игле у потколеницама и стопалима. Овај осећај је често праћен болом на истом месту када ходате или вежбате.

Тумор

Тумори мозга су озбиљно стање које може утицати на то како мозак комуницира са телом. Један од главних симптома тумора мозга је утрнулост у једном или више делова тела. Тумори мозга су озбиљно стање које захтева медицинску помоћ.

Синдром немирних ногу (РЛС)

Синдром немирних ногу може проузроковати непријатне сензације као што је утрнулост у потколеницама. Често су ти осећаји праћени снажним нагоном за померањем ногу. Осим што му није непријатно, РЛС обично омета и спавање особе, изазивајући умор.

Хемотерапија

Хемотерапија је уобичајено лечење рака и тумора. Међутим, такође може проузроковати утрнулост у разним деловима тела, укључујући и бутине.

Хронична идиопатска периферна неуропатија

Неуропатија се јавља када оштећење живаца омета правилно функционисање периферног нервног система (ПНС). Када се не може утврдити узрок оштећења нерва, то је позната као идиопатска неуропатија.

Неуропатија изазива чудне сензације на различитим деловима тела, често стопалима, голенима и рукама. Недостатак лечења може изазвати дуготрајно оштећење живаца.

Фибромијалгија

Фибромијалгија је поремећај са нејасним узроком који између осталих проблема изазива болове у мишићима, укоченост и умор. Ово стање настаје након великих догађаја као што су стрес, операција или траума.

Отприлике свака четврта особа са фибромијалгијом доживе пецкање у ногама и ногама или рукама и рукама.

Синдром тарзалног тунела

Синдром тарзалног тунела може да проузрокује утрнулост у потколеницама, мада обично утиче на потплат стопала. Стање је резултат понављаног притиска који компримира или оштећује стражњи тибиални нерв.

Синдром тарзалног тунела често је узрокован другим стањима, као што су:

• равна стопала
• проширене вене
• повреде
• дијабетес

Немир у третману поткољенице

Ефикасни третмани укочених поткољеница варирају у зависности од узрока. У већини случајева отеченост у поткољеници ће побољшати сама од себе.

У међувремену, ево неколико уобичајених третмана који би требало да донесу олакшање:

Кућни лекови

• одмарајте се (посебно ако имате повреду)
• лед или врућина (када је узрок нервозан нерв)
• Ибупрофен (за смањење упале)
• вежба (за стезање живаца)
• масажа (за смањење осећаја укочености и олакшавање симптома укочених живаца)

Медицински третман

Важно је потражити лекара ако осећате јак бол или сумњате да имате мождани удар или имате тумор.

Један знак да бисте требали потражити лекара за помоћ јесте ако кућни третмани нису ублажили ваше симптоме. Неки уобичајени медицински третмани укочености у потколеници укључују:

• операција (за уклањање тумора, поправљање хернија дискова и још много тога)
• лекови (као што су габапентин или прегабалин који се користе у периферним неуропатијама)
• физикална терапија

Када треба потражити доктора

Потражите лекара ако вам се бол у слезини не реши за недељу дана. Потражите хитну помоћ или одмах позовите 911 ако приметите следеће знакове можданог удара:

• парализа у било ком делу вашег тела
• изненадна и јака укоченост или слабост, посебно ако погађа само једну страну вашег тела
• конфузија
• проблема са говором или разумевањем говора
• губитак равнотеже или вртоглавица
• јака главобоља или проблеми са видом

Неопходна је хитна медицинска помоћ ради спречавања дугорочног оштећења.

Полет

Отупљеност поткољенице је нешто што већина људи искуси у неком тренутку свог живота. У већини случајева нема чега да се бринете. Али у другим случајевима, отргнуће поткољенице може бити знак озбиљнијег проблема.

Потражите доктора да схватите шта узрокује омамљеност у вашим бутинама и шта можете да учините по том питању.