10 главних узрока бубуљица и начин лечења

Садржај

• 1. Адолесценција
• 2. Неправилно чишћење коже
• 3. Не уклањајте шминку
• 4. Користите врло масне производе
• 5. Конзумација неке хране
• 6. Имати хормоналну болест
• 7. Реакција на лекове
• 8. Прекомерно сунце
• 9. Генетска предиспозиција
• 10. Трудноћа
• Како избећи бубуљице
• Како се врши лечење

Акне су болест која узрокује зачепљење масних жлезда коже, формирајући упале и осипе, који су бубуљице. Узрокована је комбинацијом неколико фактора, који укључују прекомерну производњу уља на кожи, накупљање бактерија, склоност ка упали, хормоналну дисрегулацију и тенденцију накупљања мртвих ћелија и ткива.

Да бисте избегли појаву бубуљица, важно је одржавати кожу чистом, користите производе који уклањају сувишно уље и мртве ћелије, уз здраву исхрану која смањује упале коже, на бази интегралних житарица и хране богате омега-3, лосос и сардине.

Промене на кожи које олакшавају појаву бубуљица покрећу фактори као што су:

1. Адолесценција

Током адолесценције, нарочито између 12 и 18 година, чешће се јављају бубуљице, јер у овом периоду долази до повећања производње андрогених хормона у телу, попут тестостерона, који подстичу производњу уља.

Међутим, бубуљице се могу појавити у било којој доби, нису ретке појаве код жена после 30. године, зване касне акне, које могу бити узроковане променама количине себума или кератина произведених у кожи или већим накупљањем на пример бактерије.

Како се лечити: потребно је консултовати се са дерматологом да би се проценио тип коже и прописали лекови као што су лосиони или креме који могу побољшати здравље коже и смањити стварање бубуљица.

2. Неправилно чишћење коже

Кожа која није добро очишћена може имати накупине уља, које зачепљују поре и олакшавају стварање митесера и развој бубуљица.

Како се лечити: лице треба прати најмање 2 пута дневно, приликом устајања и посебно током спавања, како би се уклонила вишак нечистоће са коже током целог дана. Врло масна кожа може се прати до 3 до 4 пута дневно. Пожељно је да се користе специфични производи за тип коже, оријентисани након процене дерматолога.

3. Не уклањајте шминку

Шминку треба уклонити што је пре могуће, јер накупљање коже такође узрокује зачепљење пора и олакшава стварање митесера и бубуљица, посебно производа ниског квалитета који се производе на бази уља.

Како се лечити: онима који имају тенденцију ка акнама препоручује се употреба специфичне шминке за масну кожу на воденој бази, међутим идеално је покушати оставити кожу што природнијом, уз увек уклањање шминке шминком одстрањивач кад дођете кући.

4. Користите врло масне производе

Употреба крема за сунчање или врло масних или масних хидратантних крема, које нису идеалне за сваки тип коже, повећава стварање митесера и бубуљица.

Како се лечити: увек треба покушати да одаберете производе специфичне за тип коже, који се називају „некомедогени“, јер су они ти који најмање изазивају зачепљење поре коже.

5. Конзумација неке хране

Конзумација запаљиве хране за кожу, попут млека, слаткиша, угљених хидрата и пржене хране, може повећати шансе за појаву акни, јер мењају производњу хормона и подстичу упалу коже и појаву митесера и бубуљица.

Како се лечити: избегавајте исхрану богату угљеним хидратима, мастима и радије се фокусирајте на исхрану богату воћем, поврћем, омега-3 и водом, јер она имају антиоксидативна и противупална дејства.

6. Имати хормоналну болест

Синдром полицистичних јајника је болест која повећава производњу андрогена, који су мушки хормони који делују повећавајући производњу уља у кожи и чинећи је склонијом стварању акни.

Како се лечити: лечење овог синдрома може се обавити употребом контрацептива или других средстава која могу да регулишу хормоне. Сазнајте више о томе како препознати и лечити синдром полицистичних јајника.

7. Реакција на лекове

Одређени лекови могу да изазову реакције упале коже уз стварање акни као нежељени ефекат, а чест пример је употреба кортикостероида и антиинфламаторних средстава.

Како се лечити: када је то могуће, разговарајте са лекаром о могућности промене лека, међутим, могуће је усвојити мере за смањење акни током употребе лекова, као што је коришћење лосиона за чишћење или крема које смањују стварање акни, као што је ретиноична киселина , на пример.

8. Прекомерно сунце

Прекомерно излагање сунцу може да створи бубуљице, јер УВ зрачење може да убрза упале и стварање уља на кожи, што олакшава производњу акни.

Како се лечити: избегавајте прекомерно излагање сунцу, преферирајући време са мање УВ зрачења, на пример пре 10:00 или после 16:00. Поред тога што се увек заштитите одговарајућом кремом за сунчање.

9. Генетска предиспозиција

Имати повољну генетику један је од главних фактора за стварање акни, посебно код оних који имају сувишне или врло велике бубуљице, јер ове особе имају већу вероватноћу да имају имунолошке реакције и формирају упалне лезије на кожи.

Како се лечити: лечење се врши локалним производима, које је прописао дерматолог, ау најтежим случајевима, на пример код акни ИИ или ИВ степена, можда ће бити потребно користити лекове у таблетама, на пример антибиотике или изотретиноин .

10. Трудноћа

Трудноћа може проузроковати стварање бубуљица, што се дешава само код неких жена, због повећања прогестерона, који повећава масност.

Како се лечити: саветује се да се кожа пере благим или благим сапуном два пута дневно и увек након прања и сушења лица примењује тоник лосион Током овог периода треба избегавати лечење таблетама, киселинама или козметичким поступцима. Сазнајте више шта радити у случају бубуљица у трудноћи.

Кичма може бити и спољашња и унутрашња, а то се дешава јер зачепљење лојне жлезде није нашло излаз из коже, заглављено у цисти, што може бити врло болно, међутим, третман је исти. Боље разумејте различите врсте акни и шта треба радити.

Обично акне не представљају здравствени ризик, осим ако имате прекомерну упалу и ако не развијете озбиљну инфекцију.Међутим, ако се вишак бубуљица не лечи, то може проузроковати ожиљке и мрље на лицу и телу који могу негативно утицати на емоционалност особе, што чак представља и ризик од депресије.

Како избећи бубуљице

Да би се избегла појава бубуљица, мора се водити рачуна, као што су:

• Избегавајте слаткише и пржену храну, поред алкохолних и газираних пића, јер ометају варење и оштећују кожу;
• Узмите дијету богату омега 3, цинком и антиоксидантима попут лососа, семена сунцокрета, воћа и поврћа јер су богате важним супстанцама које помажу у смањењу упале коже;
• Очистите кожу козметичким производима погодним за масну кожу два пута дневно, ујутру и увече, сапуни са ацетил салицилном киселином су добра опција;
• Пеглајте крему за сунчање без уља за лице пре наношења шминке, чак и ако већ има неки заштитни фактор, да заштити кожу од штетних ефеката сунца;
• Направите лагани пилинг једном недељно како бисте уклонили мртве ћелије.

Погледајте још савета нутрициониста за дијету која избегава овај проблем:

Како се врши лечење

Када се акне не могу спречити, лечење би требало да се врши локалним производима, попут лосиона за чишћење коже или крема које спречавају стварање лезија, као што су ретиноична киселина, салицилна киселина, адапален или бензоил пероксид. Дерматолог, а може се купити или припремити у апотекама за састављање.

Друге опције, које се више користе код отпорних или озбиљнијих акни, су употреба антибиотика, попут тетрациклина или еритромицина, или, у последњем случају, употреба изотретиноина, познатог као Роацутан, јер имају снажнији ефекат у контроли стварање бубуљица. Важно је да се ови лекови користе само под водством дерматолога, због ризика од нежељених ефеката.

Да би се избегла употреба лекова, постоје и технике радио фреквенција, фототерапија специјалним светлима, ласерско и импулсно светло које су врло корисне за смањење и испуштање региона акни. Сазнајте више детаља о могућностима лечења бубуљица.