Шта јести за лечење тровања храном

Садржај

• Мени за тровање храном
• Храна дозвољена код тровања храном
• Забрањена или саветована храна
• Шта предузети за заустављање дијареје
• Када потражити медицинску помоћ

Ако једете праву храну, можете скратити симптоме тровања храном, попут мучнине, повраћања, болова у стомаку, дијареје и малаксалости. Дакле, правилна исхрана помаже бржем опоравку, брже ублажавајући нелагодност.

Дакле, када имате тровање храном, неопходно је сваких 30 минута пити пуно течности, као што су вода, кокосова вода или чај, и бирати чорбе и процеђене супе и, како се пацијент осећа боље, може почети да једе кувану храну или храну са роштиља , каша и пиринач, на пример.

Мени за тровање храном

Овај мени показује шта можете јести 3 дана током тровања храном. Количина унесене хране не би требало да буде превелика, како се стомак не би осећао сит и мучан, па ће вам у првих неколико дана бити довољно плитко јело од супе или чорбе.

Ако после ручка или вечере осећате глад, можете да једете јабуку или печену крушку без коре или банане, јер је ово најпогодније воће у овој фази.

Након што тровање храном прође, можете се вратити својој уобичајеној исхрани, али избегавајући влакнасту, масну и зачињену храну, отприлике 3 до 5 дана.

Храна дозвољена код тровања храном

Неке добре намирнице које треба јести током епизоде ​​тровања храном, ради бржег опоравка и смањења симптома, су углавном:

• Шећерани чајеви попут камилице, коморача, менте или ђумбира;
• Каша од кукуруза, направљена од обраног млека;
• Кувана и ољуштена крушка и јабука;
• Банана, свежа или кувана у микроталасној пећници, на пример;
• Шаргарепа или тиквица кувана у води, соли и ловоровом листу;
• Супа од поврћа процеђена или претучена у блендеру;
• Резана пилећа супа;
• Бели пиринач или печени кромпир са куваном пилетином.

Да бисте излечили тровање храном, треба започети са пијењем пуно слатких течности, попут чаја и јести чорбу или процеђену супу.Када пацијент почне добро да подноси течност, може да једе мале количине чврсте хране, попут хлеба, тоста или пиринча са куваном пилетином.

Поред тога, у случају дијареје, чај од листа гуаве добра је опција и током дана треба да узимате 2 шоље тог чаја како бисте зауставили дијареју.

Не бисте смели да једете другу храну док вам је мучно или повраћате. Пустите да се стомак одмори сат времена након што повратите, а затим покушајте да пијете мале количине воде. Редовно пијте воду или узимајте домаћи серум.

Сазнајте више детаља у следећем видео запису:

Забрањена или саветована храна

Током тровања храном важно је избегавати храну са пуно влакана, попут интегралних житарица, лиснатог поврћа и сировог воћа са кором, јер могу иритирати цревну слузницу, која је већ осетљива, што може погоршати ситуацију.

Такође се не препоручује, осим јаких зачина и укуса, треба избегавати сву масну храну, попут пржене хране, кобасица, пуњених кекса или посластичарских колача. Идеално је храну зачинити само сољу и ловоровим листом, који олакшавају варење. Млеко и његови деривати се не подносе увек добро, тако да зависи од сваког од њих.

Шта предузети за заустављање дијареје

Пробиотички лекови, као што је УЛ 250, су најпогоднији за узимање у првим данима дијареје, јер помажу у обнављању цревне флоре, олакшавајући зарастање. То не спречава одлазак меке столице, али помаже у правилнијем лечењу дијареје. Природни јогурт, кефир и ферментисано млеко такође имају исту корист за здравље црева. Проверите имена неких пробиотичких лекова.

Лекови за заустављање дијареје, попут Имосец-а, назначени су тек након 3. дана тешке дијареје или у случају крваве дијареје. Ова брига је важна јер када је интоксикацију узроковано заразним средством, начин на који је тело елиминише је дијареја, а приликом узимања лека који држи црево вирус или бактерија остаје у цревима, погоршавајући стање.

Када потражити медицинску помоћ

Када постоји температура и дијареја остаје јака, треба што пре потражити медицинску помоћ како би се истражио узрок и започело лечење, што може укључивати серум у вени и антибиотике. Ако сте трудни или ако је болесна особа старија особа или беба, треба се брзо обратити лекару.

Погледајте које су најчешће интоксикације код: 3 болести изазване контаминираном храном.