Нојево уље: за шта служи, својства и контраиндикације

Садржај

• За шта је то
• Својства нојевог уља
• Уљане контраиндикације

Нојево уље је уље богато омега 3, 6, 7 и 9 и стога може бити корисно у процесу мршављења, на пример, поред тога што може да ублажи бол, смањи концентрацију холестерола и триглицерида у крви и побољша имунолошки систем.

Ово уље се издваја из масне кесице која је присутна у трбушном делу нојева и може се наћи у облику капсула, уља и крема у продавницама здраве хране или на Интернету.

За шта је то

Због свог састава, нојево уље има неколико благодати, а главне су:

1. Побољшава здравље и изглед коже, косе и ноктију;
2. Избегава боре и линије изражавања;
3. Спречава кардиоваскуларне болести, попут атеросклерозе, на пример;
4. Побољшава функцију мозга;
5. Помаже у лечењу реуматских и остеоартикуларних болести, ублажава бол;
6. Помаже у лечењу дерматолошких болести, као што су екцем, дерматитис и псоријаза;
7. Спречава упале;
8. Помаже у процесу зарастања и опоравка од опекотина;
9. Смањује концентрацију кортизола у крви, смањујући стрес;
10. Смањује менопаузне валунге и ублажава симптоме ПМС-а.

Поред тога, нојево уље је у стању да помогне у процесу мршављења, јер помаже у процесу мобилизације масти и метаболизма у телу, помажући у процесу сагоревања масти и, сходно томе, губитку тежине. Међутим, конзумација нојевог уља у капсулама за мршављење мора бити повезана са здравом исхраном и вежбањем физичких активности да би се постигли жељени циљеви.

Својства нојевог уља

Нојево уље богато је витаминима А, Е и масним киселинама, познатим и као омега, углавном омега 3, 6 и 9, који имају бројне здравствене предности, као што су:

• Омега 3, која је врста добре масти која је такође присутна у разној храни и способна је да смањи концентрацију холестерола и триглицерида у крви, као и да побољша памћење и расположење;
• Омега 6, који промовише јачање имунолошког система и помаже у сагоревању масти, поред тога што побољшава изглед коже;
• Омега 7, што је важно у процесу регенерације ћелија, побољшавајући здравље коже и помажући у лечењу дерматолошких болести, као што су дерматитис и псоријаза, на пример;
• Омега 9, који помаже у синтези неких хормона и смањењу симптома повезаних са ПМС-ом и менопаузом.

Дакле, нојево уље има антиинфламаторна, аналгетичка, лековита, хидратантна и регенерирајућа својства. Сазнајте више о омегама 3, 6 и 9.

Уљане контраиндикације

Како је природни производ, нојево уље нема контраиндикација, међутим, неопходно је поштовати максималне дневне дозе како не би дошло до здравствених последица. Препоручује се консултација са лекаром или траваром тако да се назначи препоручена дневна доза за сваки случај.

Максимална дневна доза је обично назначена према тежини особе, при чему сваки килограм одговара 1 капи, на пример. Тако, ако особа има 60 кг, на пример, назначене су 60 капи дневно, односно 20 капи 3 пута дневно, које се могу растворити у чајевима, води или у храни. У случају капсула, количину треба да препоручи лекар, јер постоје капсуле са различитим концентрацијама нојевог уља.