Двоструке фризуре које ће вас одвести од теретане до Хаппи Хоур-а

Садржај

• Пигтаил Ропе Плетенице
• Gornja pletenica/Pleteni gornji čvor
• Pigtail Buns
• Pregled za

Kako zauzete dame pokušavaju da znoj, posao i igru ​​uklope u prepun raspored, pronalaženje načina da se olakša prelaz između aktivnosti je ključno, bilo da se radi o šminki otpornoj na znoj ili modernim torbama za teretanu koje mogu da vas odvedu sa časova spinovanja na ulicu . Када је у питању наша коса, често се боримо око тога како да своје вежбе преобликујемо у пола пристојан изглед након теретане (осим ако се не рачуна читава бочица сувог шампона!). Тако смо потражили фризерку Донну Триподи из салона Ева Сцриво за неколико фризура за вежбање које вас уз минималне производе и вештину-са минималним производом и вештином-могу лако одвести са вашег тренинга до краја дана.

Пигтаил Ропе Плетенице

Radi za sve tipove i dužine kose

Uputstva:

1. Расцепите косу на пола од средишњег или бочног дела до средине врата.

2. Са сваке стране започните плетеницу са две нити у линији косе и радите до врхова.

3. Вежите оба краја малом еластичном траком и причврстите 2 до 3 фротирне везице за косу на сваку плетеницу за максималну подршку.

После вежбања: Odmotajte i pokažite ovaj prelepi talasast stil!

Gornja pletenica/Pleteni gornji čvor

Најбоље за дугу косу

Uputstva:

1. Povucite kosu u visoki rep i pričvrstite malom elastičnom trakom.

2. Започните плетеницу са три нити од основе еластике до краја косе и причврстите је малом еластичном траком.

3. Uvrnite komad pamučne tkanine veličine 3" x 20" i omotajte ga oko čela (poput trake za znoj), a zatim uvucite kraj pletenice u tkaninu na dnu vrata.

После вежбања: Уклоните знојну траку и умотајте плетеницу у пунђу. Spray flyaways.

Pigtail Buns

Најбоље за коврчаву косу средње дужине

Uputstva:

1. Расцепите косу на пола од средишњег или бочног дела до средине врата. Обе стране причврстите у репице.

2. Окрените сваку страну и направите пунђу. Учврстите лепињу са 4 игле, по једну на сваком углу. Ponovite na drugoj strani.

После вежбања: Уклоните лепиње са репом и спремни сте.

Pregled za