Чему служи уље боражине и како се користи

Садржај

• Чему служи уље боражине у капсулама?
• Како се користи уље боражине бораге
• Нежељени ефекти и контраиндикације

Уље боражине у капсулама је додатак храни богат гама-линоленском киселином, који се користи за ублажавање симптома предменструалне напетости, менопаузе или екцема, јер има антиинфламаторна и антиоксидативна својства,

Уље боражине у капсулама можете пронаћи у апотекама или продавницама здраве хране, а вредност варира у зависности од марке уља и количине капсула и може варирати између 30 и 100,00 Р $.

Чему служи уље боражине у капсулама?

Уље боражине има антиинфламаторна и антиоксидативна својства, због високе концентрације масних киселина, углавном омега 6. Тако се уље боражине може користити за:

• Ублажите симптоме ПМС-а, као што су грчеви и нелагодност у стомаку, на пример;
• Спречити симптоме менопаузе;
• Помаже у лечењу кожних проблема, попут екцема, себороичног дерматитиса и акни;
• Спречити кардиоваскуларне болести, јер делује смањењем лошег холестерола и повећањем доброг холестерола;
• Помоћ у лечењу реуматских болести;
• Побољшава изглед коже због антиоксидативног својства.

Поред тога, уље боражине промовише благостање, помаже у мршављењу, помаже у лечењу респираторних болести и повећава имунитет.

Како се користи уље боражине бораге

Препоручује се конзумирање уља боражине према препоруци лекара, обично се препоручује конзумирање 1 капсуле два пута дневно пре главних оброка.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Главни нежељени ефекти уља боражине у капсулама јављају се када се користе прекомерне дозе лека, уз дијареју и надимање у стомаку, поред хормоналних промена, јер уље боражине може, на пример, да регулише ниво естрогена и прогестерона.

Уље боражине у капсулама се не сме користити у трудноћи, дојењу, деци или адолесцентима и код пацијената са епилепсијом или шизофренијом без лекарског савета.