Olimpijka Alison Feliks o tome kako su majčinstvo i pandemija promenili njen pogled na život

Садржај

• Pregled za

Ona je jedina atletičarka koja je ikada osvojila šest olimpijskih zlatnih medalja, a pored jamajčanske sprinterke Merlene Ottey, ona je najodlikovanija atletičarka svih vremena. Јасно је да Аллисон Фелик није странац у изазову. Суочила се са деветомесечним прекидом 2014. године због повреде тетиве, претрпела значајне пукотине лигамената након пада са шипке за повлачење 2016. године, и била је приморана на хитан царски рез 2018. године када јој је дијагностикована тешка пре еклампсија током трудноће са ћерком, дететом Цамрин. Након што је изашла из трауматичне епизоде, Фелик је прекинула везе са својим тадашњим спонзором Никеом, након што је јавно изразила разочарење због, како каже, неправедне надокнаде као спортисткиња након порођаја.

Али то искуство-и сви други лични и професионални изазови који су му претходили-на крају су помогли да се Фелик припреми за рекордну грешку у години познату као 2020.

"Мислим да сам био само у духу борбе", каже Фелик за Облик. "Прошао сам кроз толико недаћа у својој каријери које су уследиле након рођења моје ћерке, уговорно и дословно у борби за моје здравље и здравље моје ћерке. Дакле, када је пандемија захватила и онда је стигла вест о 2020. Олимпијске игре које су одложене, већ сам размишљао о томе да „има толико тога за превазилажење да је ово само још једна ствар“.

To ne znači da je 2020. bila laka godina za Feliksa - ali saznanje da nije sama pomoglo je da se ublaži deo neizvesnosti. „Očigledno je bilo na drugačiji način, jer je ceo svet prolazio kroz to i svi su doživeli toliki gubitak, tako da sam se osećao kao da prolazim kroz to sa drugim ljudima“, kaže ona. "Али имао сам одређено искуство са тешкоћама."

Исцрпљивање снаге која ју је покренула у другим тешким временима је оно што је Фелик рекао да је помогло њеном војнику, чак и када је њен типичан режим обуке био преокренут и она је, заједно са остатком света, поднела свакодневну забринутост због невиђене глобалне кризе . Ali bilo je još nešto što je guralo Feliksa napred, čak i u njenim najtežim danima, kaže ona. И то је била захвалност. „Сећам се тих дана и ноћи који су били на одељењу интензивне неге и у то време, очигледно, такмичење је било најдаље што ми је пало на памет - све је било само у осећају захвалности што сам жива и захвалности што је моја ћерка овде“, објашњава она. "Тако да смо усред разочарања због одлагања Игара и ствари које нису изгледале онако како сам замишљао, на крају дана, били смо здрави. У тим основним стварима има толико захвалности да је све заиста стављено у перспективу . "

У ствари, мајчинство јој је помогло да промени своју перспективу на готово све, укључујући и начине на које жене - посебно црнке - не добијају негу која им је потребна у овој земљи, каже Фелик. Pored toga što je govorila o zdravstvenoj zaštiti i pravima majki i nepravednom tretmanu trudnih sportista, Feliks je postavila za svoju misiju da se zalaže u ime crnih žena, za koje postoji tri do četiri puta veća verovatnoća da će umreti od komplikacija povezanih sa trudnoćom nego bele жене, према Центрима за контролу и превенцију болести. (Види: Царолина кћерка је управо покренула моћну иницијативу за подршку здрављу мајки црнаца)

„За мене је важно да осветлим узроке попут кризе смртности мајки са којом се суочавају црнке и залажу се за жене и покушавају да се крећу ка већој једнакости“, каже она. „Razmišljam o svojoj ćerki i deci u njenoj generaciji i ne želim da imaju iste tuče. Kao sportista, može biti zastrašujuće da progovoriš jer su ljudi zainteresovani za tebe za tvoj nastup, pa da promeniš и причати о стварима које утичу на мене и моју заједницу било је нешто што ми није природно. Али то што сам постала мајка и размишљање о овом свету у којем ће моја ћерка одрастати навело ме је да осетим потребу да говорим о тим стварима ствари. " (Pročitajte više: Zašto SAD očajnički treba više crnih doktorki)

Фелик каже да је то што је постала мајка такође помогло у неговању љубазности и стрпљења према себи - нешто што је задивљујуће евидентно у њеној реклами у предстојећој олимпијској и параолимпијској кампањи Бридгестоне за Токио 2020. У огласу се види невероватно успешна спортисткиња која само покушава да спречи да се њено дете испере њен телефон у тоалету - призор са којим се многи родитељи вероватно могу повезати.

"Бити мама променило је моју мотивацију и жељу", каже Фелик. "Увек сам био заиста природно такмичарски настројен и увек сам имао ту жељу да победим, али сада као родитељ, разлог зашто је другачији. Заиста желим да покажем својој ћерки како је превазићи недаће и који напоран рад" je kao i koliko su karakter i integritet važni za sve što radite. Tako da, zaista se radujem danima kada ću moći da joj pričam o ovim godinama i pokažem joj slike kako je [sa mnom tokom] treninga i sve te stvari koje променио ко сам ја као спортиста “. (Везано: Невероватно путовање ове жене у мајчинство није ништа друго до инспирација)

Фелик је такође морала да промени очекивања која има од свог тела, које је њено последње оруђе у каријери скоро две деценије. "Било је то заиста занимљиво путовање", каже она. "Трудноћа је била невероватна за видети шта тело може да уради. Вежбала сам током целе трудноће и осећала сам се снажно и то ме је натерало да заиста загрлим своје тело. Али порођај и повратак су били заиста изазовни јер знате шта је ваше тело радило раније и ви" стално га упоређујемо и покушавам да се вратим, а то је заиста амбициозан циљ. За мене се то није догодило одмах. Тако да су у мом уму биле заиста сумње, попут 'хоћу ли се икада вратити тамо где сам некад био [са мојом кондицијом]? Могу ли бити још бољи од тога? ' Морао сам само да будем љубазан према себи - то је заиста понижавајуће искуство. Ваше тело је заиста способно за такве невероватне ствари, али ради се о томе да му дате времена да уради оно што треба. "

Feliks kaže da je veliki deo učenja da voli i ceni svoje telo posle porođaja bio odustajanje od stalne poplave poruka društvenih medija usmerenih na žene. „Ми смо у овом добу„ снапбацка “и„ ако два дана након порођаја не изгледате на одређени начин, шта онда радите са својим животом “, каже она. "Ради се о томе да се не претплатим на то и, чак и као професионални спортиста, да се морам проверити. [Бити] јак изгледа на много различитих начина, и не само ову слику имамо у уму - постоји толико различитих начина biti jak, a radi se samo o tome da to prihvatiš." (Везано: Кампање Мотхерцаре -а представљају права постпорођајна тела)

Jedan novi način na koji je Feliks prihvatila svoju snagu je da integriše časove vežbanja Peloton u svoju redovnu rutinu, čak i da se udruži sa kompanijom (zajedno sa osam drugih elitnih sportista) kako bi pripremio Šampionsku kolekciju preporučenih vežbi i plejlista. "Инструктори Пелотона су тако добри - волим Јесс и Робин, Тунде и Алека. Мислим, осећате се као да их познајете кроз све различите вожње и трчања!" она каже. „Заправо, мој супруг ме је увалио у Пелотон - био је јако хардцоре и рекао је:„ Мислим да вам ово може помоћи у тренингу “, јер за мене је то увек био изазов на дуже стазе или увођење додатног посла. Тако да је било сјајно са пандемијом, посебно са младом ћерком. Такође га користим за јахање, јогу, истезање - сада је то заиста уграђено у мој стварни план тренинга. "

Иако може скромно признати да је током вежби код куће гутала и пухала заједно са свима осталима, Фелик је и даље један од најелитнијих светских спортиста. Док се припрема за олимпијска суђења након једногодишњег одлагања, каже да се осећа добро. "Осећам се заиста узбуђено и надам се да ће све проћи глатко и могу да направим свој пети олимпијски тим - само прихватам све", каже она. „Мислим да ће ова Олимпијада изгледати другачије од било које друге коју смо икада видели, и мислим да ће бити већа од спорта - за мене је то заиста супер.Надајмо се да ће ово бити време оздрављења за свет и први велики глобални догађај који се окупља, тако да се тренутно осећам заиста надам се. "

Док она напредује после толико неуспеха, Фелик је јасна да осим што ствара бољи свет за своју ћерку, њена покретачка снага је сада и самилост-чак и у данима када недостаје мотивација.

"Апсолутно имам те дане - многе од тих дана", каже она. „Trudim se da budem ljubazniji prema sebi, ali u isto vreme, fokusiram se na svoje ciljeve. Znam da ako želim da stignem na svoje pete Olimpijske igre, moram da se potrudim i zaista budem disciplinovan, ali mislim da je u redu. da pokažete sebi malo milosti. Dani odmora su jednako važni kao i dani u kojima radite veoma naporno, i mislim da je to zaista težak koncept za razumevanje, ali obraćanje pažnje na svoje mentalno zdravlje i dodatni dan oporavka — sve ove stvari su toliko važni da bismo mogli da nastupamo. Moramo da brinemo o sebi — odmor nije negativna stvar ili nešto što vas čini slabim, već samo neophodan deo života."

Pregled za