Колико брзо можете овулирати након побачаја?

Садржај

• Утицај побачаја на менструални циклус
• Колико брзо можете зачети након побачаја?
• Симптоми овулације
• Базална телесна температура
  
• Када потражити лекара о плодности
• Да ли ћете имати други побачај?
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Утицај побачаја на менструални циклус

Овулација се може догодити већ двије недеље након губитка трудноће. Код већине жена крварење из раног побачаја нестаје за отприлике недељу дана. Крварење може трајати дуже ако се побачај догодио у касном првом или другом тромесечју.

Може доћи и до појаве мрља до четири недеље. Како се крварење смањује и ниво хормона се враћа у нормалу, ваш менструални циклус ће се такође наставити.

Период многих жена враћа се у року од 4 до 6 недеља након побачаја. Први дан у циклусу треба рачунати од првог дана крварења из побачаја.

Можда ће бити потребно неколико циклуса да ваш период постане предвидљив јер се хормони регулишу након губитка трудноће. Ако су вам менструације биле непредвидиве пре трудноће, вероватно ће наставити да буду непредвидиве.

Непредвидив циклус може отежати праћење овулације, али могуће је поново затрудњети у првих неколико циклуса након побачаја. Читајте даље како бисте сазнали више о овулацији и трудноћи након побачаја.

Колико брзо можете зачети након побачаја?

Светска здравствена организација саветује чекање на поновно зачеће најмање шест месеци након побачаја. То је зато што нека истраживања сугерирају да трудноћа у року од шест мјесеци од побачаја повећава шансе за:

• анемија мајке
• превремено рођење
• ниска телесна тежина на рођењу

Међутим, Амерички факултет за акушерство и гинекологију не препоручује чекање. У ствари, свеобухватни преглед студија које су прегледали истраживачи са Универзитета у Абердеену утврдио је да жене које су зачеле мање од шест месеци након побачаја имају:

• смањен ризик од другог побачаја
• нижи ризик за превремени порођај
• веће шансе за живо рођење

Такође су открили да трудноћа током првих шест месеци побачаја не повећава ризик за:

• мртворођење
• ниска телесна тежина на рођењу
• прееклампсија

Ако желите да покушате одмах, многи стручњаци саветују да причекате барем један менструални циклус, где је први дан менструалног крварења.

То је тако да можете тачније одредити када сте могли да овулирате и на тај начин израчунати тачнији рок.

Симптоми овулације

Симптоми овулације након побачаја биће исти као и симптоми пре губитка трудноће. Да бисте утврдили када је овулација близу, потражите ове трагове:

• растезљива, бистра слузница вагине која подсећа на беланца
• грчеви од бола на десној или левој страни
• незнатно повишење базне телесне температуре
• детекција лутеинизујућег хормона (ЛХ) на комплету за предвиђање овулације

ЛХ стимулира јајник на ослобађање јајашца. Комплети за предвиђање овулације долазе са штаповима које можете умочити у урин да видите када је овулација близу. Према подацима Управе за храну и лекове, ови сетови откривају ЛХ 9 пута од 10 ако се правилно користе.

Базална телесна температура

• Да бисте узели базалну телесну температуру, користите орални дигитални термометар или уложите у базални термометар. Који год да одаберете, користите исти термометар сваки пут када вам се температура.
• Прво ујутро узмите температуру, пре него што устанете из кревета.
• Графикујте дневну температуру.
• До овулације је дошло када примијетите лагани пораст температуре, обично не више од 0,5 ℉ (0,3 ℃).
• Најплоднији сте дан или два прије него што је дошло до скока температуре.

Када потражити лекара о плодности

Већина побачаја је случајних догађаја и многе жене настављају са здравим бебама. У ствари, чак 85 до 90 процената жена затрудниће у року од годину дана од побачаја.

Међутим, размислите о тражењу помоћи ако:

• имају 35 или млађих година и нису зачели у року од годину дана
• имају преко 35 година и нису зачели у року од шест месеци
• имали проблема са зачећем

Док се физички опорављате од побачаја с мало и без компликација, разговарајте са лекаром ако:

• имате јако крварење након побачаја (намочите јастучић више од 2 сата заредом)
• добијате температуру након недавно побачаја, што може сигнализирати инфекцију материце
• имали сте више побачаја; можда ће вам бити од користи тестирање које може проверити да ли постоје генетски поремећаји који могу утицати на исход трудноће

Да ли ћете имати други побачај?

Ваши изгледи за побачај су:

• 14 процената након побачаја
• 26 процената након два побачаја
• 28 процената након три побачаја

Али много тога ће зависити од одређених фактора. Неке ствари које могу повећати стопу побачаја су:

• Повећана старост. Стопе побачаја расту 75 посто за жене од 35 до 39, а петоструко је повећање за 40 и више у поређењу са женама од 25 до 29.
• Дебљање. Жене са недовољном тежином имају повећан ризик од побачаја за 72 посто. Према овом истраживању прекомерна тежина или нормална тежина не утичу на стопе побачаја.
• Продужено време зачећа. Жене којима је зачело 12 или више мјесеци имају двоструко већу вјеројатност за побачај од жена које имају три мјесеца.

Да бисте смањили ризик од побачаја, већина лекара саветује:

• престанак пушења
• достизање и одржавање здраве тежине, што можете одредити уз помоћ лекара
• јести здраву исхрану свјежег воћа и поврћа свакодневно или готово сваки дан
• смањење стреса

Изгледи

Док се овулација и накнадна менструација обично брзо врате након побачаја, можда ће требати неко време да се ви и ваш партнер емоционално излечите.

Разговарајте о својим осећањима, обратите се пријатељима и породици и потражите подршку свог лекарског тима.

Ваш лекар би требао бити у могућности да вас контактира са групом за подршку трудноћи. Можете да се обратите и Схаре-у за листу локалних група подршке.

Побачај обично представља случајност, а већина жена има врло добре шансе да зачеју и роде здраву бебу.