Метода ублажавања болова Лејди Гага се куне

Садржај

• Pregled za

Према Националном институту за здравље, хронични бол је број један узрок дуготрајне инвалидности у САД-у, што значи да погађа велики број људи-тачније 100 милиона, каже се у извештају из 2015. Nisu pogođeni samo stariji Amerikanci. Чак се и младе, способне и здраве познате личности баве овим исцрпљујућим здравственим проблемом. Након што је на свом Инстаграму објавила да је имала лош дан са хроничним болом, Лади Гага је била толико преплављена коментарима које су јој обожаваоци оставили да је одлучила да подели нешто више о свом искуству са тим. Иако не открива конкретан узрок хроничног бола, дала је следбеницима објашњење једног од начина на који га лечи. (Gaga je bila glasna o raznim važnim pitanjima, uključujući seksualni napad.)

У свом натпису, Гага каже: "Када ми тело ухвати грч, једна ствар која ми заиста помаже је инфрацрвена сауна. Уложила сам у једну. Долазе у великој кутији, као и у облику ниског сандука, па чак и neki poput električnih ćebadi! Takođe možete potražiti u svojoj zajednici infracrvenu saunu ili homeopatski centar koji ga ima."

У реду, па шта је заправо инфрацрвена сауна? Pa, to je u osnovi soba ili kapsula u kojoj ste izloženi svetlosti na infracrvenoj frekvenciji (to je ona između vidljive svetlosti i radio talasa u slučaju da ste zaboravili šta ste naučili na času nauke u srednjoj školi). Третман инфрацрвеним светлом можете добити и од облога и других производа који захтевају мање опште посвећености. Чак смо видели и како се појављују студији за инфрацрвену сауну, попут ХигхерДОСЕ -а у Њујорку. Осим што помажу људима да се изборе са болом, ове сауне треба да смање оток и упалу, промовишу здраву кожу и помогну у зацељивању рана. Иако медицински истраживачи још увек нису детаљно истражили ове тврдње, било је неких прелиминарних студија које обећавају и не дају закључке.

Да бисмо сазнали праву ствар о овој новој терапији, одлучили смо да разговарамо са стручњаком за управљање боловима. "Реалност је да је то исто као и многе друге терапије за бол које су анегдотски засноване", каже Неел Мехта, МД, медицински директор за управљање болом у Нев Иорк-Пресбитериан/Веилл Цорнелл. "Људи ће рећи да ради, људи ће рећи да не ради, људи ће рећи да им погоршава бол итд. Када препоручујемо терапије као лекари, окрећемо се доказима како бисмо покушали да покажемо да ли постоји побољшање или не , а ми немамо робусне студије за инфрацрвену терапију које пружају те доказе. "

То не значи да бисте требали потпуно одбацити терапију, само што нема много тврдих наука које би могле поткријепити ту тврдњу да дјелује на бол-или било шта друго по том питању. Доктори имају идеју о томе како инфрацрвена веза може деловати на смањење отока и упале, што би заузврат могло смањити бол. "Mislimo da postoji povećanje cirkulacije krvi kada ste izloženi infracrvenom svetlu. Jedinjenje koje se zove azot oksid je prisutno kada postoji upala, a kada pacijent ima infracrvenu terapiju, povećanje protoka krvi tera azot oksid koji se akumulira у области." (Напомена: ових 10 намирница може изазвати упалу.)

Као и код сваког неистраженог медицинског третмана, постоје и неки ризици у терапији инфрацрвеним светлом. Углавном, "ако га користите више пута, то може изазвати оштећење коже топлотном енергијом", каже Мехта. „Ljudi koji imaju osetljivu kožu možda će želeti da ga koriste sa oprezom. Postoji niz talasnih dužina unutar infracrvenog zračenja tako da niko ne zna tačno koja je najbolja.“ Ово наглашава још један велики проблем са тренутном инфрацрвеном технологијом: Будући да се инфрацрвена светлост јавља у читавом спектру, нико не зна која је тачка у распону најкориснија или најштетнија. Осим тога, људи са одређеним кожним обољењима, попут склеродермије, можда ће желети да буду додатно опрезни при коришћењу инфрацрвене терапије, јер је већа вероватноћа да ће њихова кожа бити оштећена.

Закључак је да с обзиром да још не знамо толико о томе како инфрацрвена светлост делује на тело, не можете заиста очекивати никакве посебне резултате. "Оно што увек говорим својим пацијентима је да га користе опрезно, јер није било никаквих дугорочних студија", каже Мехта. "Штета се можда још не зна или корист још није позната."

Pregled za