Шта је пекторални појас?

Садржај

• Грудни појас
• Анатомија грудног појаса
• Клавичне кости
• Сцапула кости
• Зглобови прсног коша

Грудни појас

Ваше тело се састоји од зглобова, мишића и структура које повезују једну кост са другом. Пекторални појас, који се такође назива рамени појас, повезује ваше горње удове са костима дуж осе осе. Имате два прстенаста појаса у телу.

Грудни појас се састоји од две кости које чине ваше раме:

• клавикуле или кључне кости
• сцапула или рамена

Ваши прсни носачи одговорни су за пружање структуралне потпоре регији рамена на левој и десној страни тела. Такође омогућавају велики распон покрета, повезујући мишиће потребне за кретање рамена и руку.

Гручни ремени на обе стране вашег тела нису спојени. Ово омогућава да се ваше раме и руке самостално померају и функционишу.

Анатомија грудног појаса

Грудни појас чине две главне кости: клавикула и лопатица.

Клавичне кости

Кључне кости или кључне кости је кост у облику слова С која се налази у предњем делу тела у водоравном положају. Подржава ваше раме, подстиче читав распон покрета и штити живце и крвне судове који пролазе између трупа вашег тела и горњих удова. Ваша зглоба пружа једину директну везу између вашег прсног коша и аксијалног костура.

Ваша кључница има три дела:

• Медијски крај. Овај део зглоба причвршћује се на стернум. Стернални крај клавикуле је трокутаст и формира стерноклавикуларни зглоб.
• Бочни крај. Овај део зглоба причвршћен је за лопатицу. Овај равни комад се често назива акромијални крај и формира акромиоклавикуларни зглоб.
• Осовина. Ово је тело зглоба.

Клавикула је једна од најчешће преломљених костију у телу.

Постоје и неке физичке разлике код мушкараца и жена. Ова кост је код жена често краћа и мање је закривљена, док је код мушкараца дужа и тежа са израженијом кривуљом.

Сцапула кости

За разлику од кости, шкапула или лопатица налази се на задњем делу рамена. Трокутаста је облика и повезује ваш хумерус са зглобом. Скапула пружа место везаности за бројне мишиће у вашим раменима и горњим удовима, на врату и леђима.

Ваша скапула је подељена на три границе:

• медијална граница (вертебрална граница), која иде паралелно са торакалним краљешцима
• бочна ивица (аксиларна ивица)
• супериорна граница, најтања и најкраћа од три границе

Такође има два угла:

• бочни угао
• инфериорни угао

Повреда или прелом сцапуле нису ретки, али могу се догодити због тешке трауме грудног коша, спортских повреда или судара у аутомобилу.

Зглобови прсног коша

Постоје четири главна зглоба у грудном појасу:

• Стерноклавикуларни зглоб. Овај зглоб је тачка у којој се ваша зглоба сусреће са стернумом. Овај зглоб омогућава директно везање између вашег горњег екстремитета и аксијалног костура, а такође омогућава кретање ваше кључне кости у три различите равни.
• Скапулоторакални зглоб. Такође познато и као скапулокостални зглоб, овде се кости лопатице сусрећу са ребрима у задњем делу груди. Овај зглоб ослања се на околни мишић ради контроле.
• Акромиоклавикуларни зглоб. Ово је тачка у којој се ваша зглоба сусреће са акромионом лопатице. Слично стерноклавикуларном зглобу, акромиоклавикуларни зглоб подстиче кретање у три равни.
• Гленохумерални зглоб. Познат и као зглоб рамена, ово је веза лоптице и поткољенице између хумеруса и лопатице.