Јамие Цхунг каже да је Пингуецула проблем са очима који ју је уплашио

Садржај

• Pregled za

Glumica i bloger o životnom stilu Džejmi Čung želi da usavrši svoju jutarnju rutinu kako bi dan počela da se oseća najbolje, iznutra i spolja. "Мој приоритет број један ујутру је брига о кожи, телу и уму", каже она за Облик, објашњавајући да јој свакодневне рутине његе коже, вјежбе и медитација помажу да максимално искористи своје ужурбане дане и ужурбане распореде.

Међу њеним главним приоритетима је нега очију, али то није увек био случај. Приоритет је почела да поставља пре две године када јој је дијагностикована пингуецула, што је послужило као велики аларм за буђење.

"Пингуецула, позната и као" Сурферско око ", је жућкасто и подигнуто задебљање мембране на белом делу ока, тик уз ивицу рожњаче", каже Ранди МцЛаугхлин, ОД, са Векнер Медицал Универзитета у Охају Centar. "То је директан резултат прекомерног излагања УВ зрацима који разбија колаген у том подручју и обично погађа људе који живе близу екватора где је генерално сунчано."

Цхунг, која је одрасла у Калифорнији, први пут је схватила да нешто није у реду са њеним очима након што је дошла кући са планинарења. „Једног лета сам пешачила и вратила се кући и схватила ове подигнуте жуте мрље на белцима ока“, рекла је. "У почетку сам мислио да је то жутица, али након што сам посетио очног лекара, речено ми је да је то пингуецула."

Срећом, њени симптоми нису били озбиљни и нестали су након неколико недеља, али овај страх ју је натерао да схвати колико је важно да се свесно потрудите да бринете о својим очима. „Znate da idete kod zubara jednom godišnje, idete na godišnji pregled i posećujete ginekologa, ali ja sam u svojim 30-im i jedna od prvih stvari koje treba da odem su vaše oči, i one su na neki način poslednje stvari o kojima sam razmišljala pre nego što sam dobila dijagnozu", kaže ona. (Везано: Људи деле фотографије својих очију на Инстаграму из веома снажног разлога)

Dr Meklaflin je objasnio da starost može biti faktor koji doprinosi razvoju pinguekule jednostavno zato što ste duže bili izloženi štetnim UV zracima. Добре вести? Lečenje ovog stanja je prilično lako. "Раст је сметња, али не и опасност која угрожава вид", каже он. "Обично су вештачке сузе оно што вам је потребно да бисте их држали подаље. Ако је мало агресивно, лекари преписују нестероидне капи, а ако је упала екстремна, побринуће се благе стероидне капи."

Kao i kod većine zdravstvenih problema, izbegavanje pinguekule se svodi na prevenciju. „Morate da zaštitite svoje telo ako želite da živite zdrav život, a očigledno, vaše oči su jedno od najdragocenijih čula“, kaže dr Meklaflin. "Носите сунчане наочаре са сочивима која штите од ултраљубичастог светла и користите вештачке сузе ако вам се очи осећају суво сувим."

Цхунг каже да се придржавала тог савета од када јој је дијагностикован пингуецула, чак је и у партнерству са Транситионс сочивима помогла у подизању свести о безбедности очију и охрабрила људе да носе заштитне наочаре. "Дугорочни ефекти УВ зрака на ваше очи су ужасни и људи морају да се едукују о томе", каже она. „Мале ствари иду далеко, па поврх само ношења одговарајућих сочива, ставите шешир када је сунчано, одморите се од паметних телефона и рачунара и не трљајте очи.“ (Povezano: Da li imate digitalno naprezanje očiju ili sindrom kompjuterskog vida?)

Коначно и можда најважније, чак и ако сте били благословљени визијом 20/20, ипак бисте требали посјетити свог офталмолога. Преглед очију може много рећи о вашем здрављу и боље је бити сигуран него жалити што се тиче вида.

Pregled za