Порангаба: шта је то, чему служи и како припремити чај

Садржај

• Чему служи порангаба?
• 1. Помоћ код губитка килограма
• 2. Спречити болести срца
• 3. Лечење херпеса
• 4. Борите се против целулита
• 5. Убрзати метаболизам
• Како направити чај од порангабе
• Да ли је порангаба сигурна за мршављење?
• Могући нежељени ефекти и контраиндикације

Порангаба, позната и као чај од бугре или кафа од грмља, воће је које има диуретичка, кардиотонична и антивирусна својства, а може се користити за убрзавање метаболизма, фаворизовање циркулације и борбу против вирусних инфекција, посебно херпеса.

Ово воће, чије је научно име Цордиа салицифолиа, може се конзумирати у облику чаја или капсуле, али његова употреба не би требало да замени лечење које је назначио лекар.

Чему служи порангаба?

Порангаба у свом саставу има алантоин, кофеин и танине, па стога има стимулативна, кардиотонична, средства за сузбијање апетита, диуретичка, антивирусна и антиоксидативна својства.

Према томе, порангаба може имати неколико здравствених благодати и бити назначена да помаже у разним ситуацијама, као што су:

1. Помоћ код губитка килограма

Због својих диуретичких и метаболичких стимулативних својстава, углавном због присуства кофеина, употреба овог воћа може бити индикована за смањење телесне тежине, јер смањује течност која се може акумулирати у вишку и поспешује смањење накупљања масти у телу.

Поред тога, чини се да порангаба такође инхибира апетит и стога такође може помоћи код губитка тежине људима који имају потешкоће у контроли глади.

2. Спречити болести срца

Порангаба је у стању да промовише побољшање циркулације крви, уз смањење депозита масти у артеријама и помаже у контроли нивоа холестерола. Поред тога, како у свом саставу има алантоин, сматра се и антиоксидансом, који такође помаже у спречавању срчаних промена.

3. Лечење херпеса

Неке студије су показале да порангаба делује антивирусно против херпес вируса типа 1, инхибирајући инфекцију и њено активирање. Међутим, ове студије су спроведене на пацовима, па су због тога потребне додатне студије на људима да би се доказао овај ефекат.

4. Борите се против целулита

Подстичући циркулацију крви, порангаба спречава задржавање течности и делује антиоксидативно, помажући у ублажавању целулита.

5. Убрзати метаболизам

Захваљујући свом саставу богатом кофеином, порангаба може деловати као термогена, гарантујући енергију за тело и убрзавајући метаболизам.

Како направити чај од порангабе

Упркос томе што се налази у облику капсула, порангаба се широко користи у облику чаја који се прави углавном од лишћа. Да бисте то урадили, додајте 1 кашику сувог лишћа порангабе у 200 мл кључале воде и оставите око 10 до 15 минута. Затим процедите и пијте кад је топло.

Важно је да конзумацију чаја од порангабе назначи лекар, јер начин конзумирања може да варира у зависности од ситуације. Ако је индиковано за мршављење, на пример, 1 шоља чаја може се назначити најмање 1 сат пре оброка, осим тога важно је да особа има здраву исхрану и бави се физичком активношћу како би могло доћи до губитка килограма. ефикасно.

Да ли је порангаба сигурна за мршављење?

Упркос различитим применама порангабе, АНВИСА је 2010. године обуставила оглашавање везано за ово воће, јер је назначено да порангаба промовише губитак килограма само због своје диуретичке функције, уз употребу у случајевима гојазности. Морбидно и задржавање течности на крајевима тела.

Према томе, како су и гојазност и задржавање течности ситуације којима је потребан медицински надзор и адекватан третман, употреба порангабе у ове сврхе треба користити само под медицинским водством као начин допуњавања лечења у неким ситуацијама.

Могући нежељени ефекти и контраиндикације

Употреба порангабе је контраиндикована за труднице, људе који имају проблеме са срцем или бубрезима и несаницу. То је зато што конзумација у великим количинама порангабе и без лекарског савета може преоптеретити бубреге, због свог диуретичког дејства, и може повећати ритам откуцаја срца, јер је богата кофеином и способна је да убрза метаболизам, а за ово такође није погодан за људе који имају потешкоће са спавањем.