Низак крвни притисак у трудноћи: симптоми, шта радити и ризици

Садржај

• Који су симптоми ниског крвног притиска у трудноћи
• Могући ризици од ниског крвног притиска
• Шта учинити ако се осећате несвестицом
• Јер се притисак смањује у трудноћи
• Како избећи низак крвни притисак у трудноћи

Низак крвни притисак у трудноћи је врло честа промена, посебно у раној трудноћи, због хормоналних промена због којих се крвни судови опуштају, што доводи до смањења притиска.

Иако није озбиљно, попут високог крвног притиска током трудноће, изразито смањење притиска може трудници током дана створити велику нелагоду, па чак и узроковати симптоме као што су несвестица и падови, што бебу и трудницу може довести до ризик.

Да бисте покушали да одржавате притисак више регулисаним, морате избегавати нагле промене положаја, пића као што су алкохол, безалкохолна пића и кафа, као и једење у редовним интервалима и избегавање, на пример, веома врућег окружења.

Који су симптоми ниског крвног притиска у трудноћи

Низак притисак у трудноћи може проузроковати симптоме као што су осећај слабости, замућење вида, вртоглавица, главобоља и у тежим случајевима осећај несвестице.

Такође погледајте одличан кућни лек за низак крвни притисак, који се може користити током трудноће.

Могући ризици од ниског крвног притиска

Главни ризик од ниског крвног притиска у трудноћи је несвестица, што може резултирати падом, што може проузроковати трауму труднице. Обично је ова траума блага и не изазива више од малог престрашења, али ако се несвестица догоди на месту где пад може бити озбиљнији, на пример на мердевинама, то може угрозити живот труднице и бебу у ризику. Погледајте како да контролишете крвни притисак у трудноћи.

Низак притисак у трудноћи више није чест када се повећава запремина крви и тело труднице почне да се прилагођава, са већом количином крви. Тек у овој фази притисак се враћа у нормалу, па је неопходно бити опрезан и пажљив, посебно када жена излази сама.

Шта учинити ако се осећате несвестицом

У случају ниског крвног притиска током трудноће, трудница може почети да се осећа слабо, замагљеног вида, вртоглавице и главобоље. У овом случају, неке ствари које се могу учинити су:

• Седите, дубоко удахните и нагните се напред, доводећи главу према коленима неколико минута;
• Лезите у угодном положају и подигните ноге, ако је могуће, да помогне у нормализацији крвотока;
• Једући нешто са сољу, као што су крекери, на пример.

Ако симптоми ниског крвног притиска трају дуже од 15 минута или се јављају врло често, препоручује се одлазак у болницу или контактирање акушера.

Јер се притисак смањује у трудноћи

У првом тромесечју трудноће, када се формира плацента, повећана је потреба за крвљу, неопходном за снабдевање крви, мајке, плаценте и малог ембриона. У овој раној фази, женско тело још увек није имало довољно времена за ову адаптацију и не може да обезбеди додатну потребну количину крви, што у одређеним околностима може да изазове низак крвни притисак.

Поред тога, хормоналне промене, које се јављају током трудноће, такође чине крвне судове опуштенијим, тако да крв може брже доћи до плаценте. Када се то догоди, крв слободније циркулише и крвни притисак опада.

Како избећи низак крвни притисак у трудноћи

Да би се покушало одржати притисак добро регулисаним и да би се избегло нагло смањење притиска, могу се предузети неке мере, као што су:

• У торби увек имајте нешто слано, попут крекера од соли или орашастих плодова, како вам дуго не би понестало енергије;
• Уносите око 2 литре воде током дана и у малим количинама, како бисте избегли дехидратацију и пад притиска;
• Проверите код акушера да ли било који од лекова које трудница користи утиче на крвни притисак;
• Избегавајте дуго задржавање у веома врућим и влажним окружењима;
• Избегавајте конзумацију алкохолних пића, безалкохолних пића и кафе како бисте смањили шансе за дехидрацију;
• Редовно вежбајте лагане физичке вежбе, јер имају благотворне ефекте на циркулацију крви и крвни притисак;
• Избегавајте нагле промене положаја, на пример, пребрзо устајање, на пример.

Ако су напади ниског крвног притиска чести, трудница треба да оде код лекара ради клиничке процене, јер иако није уобичајен, низак крвни притисак може бити знак болести коју треба истражити и лечити, пре него што трудноћу излаже ризику .