Аутор: William Ramirez
Датум Стварања: 23 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2025
Anonim
KETO / LOW CARB CHESEECAKE SA MALINAMA - POGODAN ZA DIJABETICARE / BEZ SECERA
Видео: KETO / LOW CARB CHESEECAKE SA MALINAMA - POGODAN ZA DIJABETICARE / BEZ SECERA

Садржај

Овај рецепт за палачинке са амарантом изврсна је опција за доручак код дијабетеса, јер амарант помаже у спречавању вишка шећера у крви и може спречити компликације вишка шећера у крви. Тако се ове палачинке могу користити и у дијетама за мршављење, јер садрже мало калорија

Ове палачинке, иако нису облик лечења дијабетеса, одлична су алтернатива припреми палачинки, која помаже у контроли гликемијског индекса.

Састојци:

  • Пола шоље брашна од амаранта;
  • Пола чаше брашна од целог пшенице;
  • Пола чаше кукурузног брашна;
  • 2 кашичице квасца;
  • Пола кашике десертне соде бикарбоне;
  • 2 шоље млека;
  • 2 велика јаја;
  • Пола чаше уља репице;
  • 2 шоље боровница или јагода.

Режим припреме:

Млеко млека, јаја и уља мешајте у блендеру док не постане кремасто. Оставите да одстоји 5 минута. Додајте суве састојке заједно са пола шоље боровница или јагода.


Ако је тесто прегусто, додајте воду, једну по једну кашичицу, да се тесто разреди. Палачинке направите на тигању или у ниском калупу за торте и послужите са остатком боровница или јагода као надјев.

Схватите шта амарантх може учинити за здравље:

  • Предности Амаранта

Занимљиве Поруке

Најбољи вегански извори витамина Д.

Најбољи вегански извори витамина Д.

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Ако једете веганску исхрану, унос до...
Зашто повраћам?

Зашто повраћам?

Повраћање или повраћање је снажно испуштање стомачног садржаја. То може бити једнократни догађај повезан са нечим што се не таложи тачно у стомаку. Понављање повраћања може бити узроковано основним ме...