Природни рецепт за детоксикацију тела

Садржај

• Састојци
• Припрема

Одличан природни рецепт за детоксикацију тела је узимање овог лимуновог сока са свежим поврћем, јер помаже у уклањању токсина накупљених у јетри и у целом телу због конзумирања прерађене хране.

Детоксикација тела састоји се од процеса уклањања отпада и нагомиланих токсина. Ови токсини су штетне материје настале као последица гутања хемијских компонената које користи прехрамбена индустрија, попут адитива, конзерванса, боја, заслађивача или чак загађења.

Осим што поспешује детоксикацију тела, овај сок има и ојачавајућа својства, јачајући имуни систем.

Састојци

• 3 стабљике целера
• 5 листова спанаћа
• 1 лимун
• 1 јабука

Припрема

Све умутите у блендеру и процедите ако желите. Коришћење центрифуге чини кување практичнијим. Узимајте овај сок за детоксикацију свакодневно током 7 дана како бисте детоксификовали јетру, крв, црева, а такође и да бисте лакше изгубили тежину.

Да би се појачала детоксикација тела, такође треба избегавати уношење:

• кофеин;
• шећер и
• алкохолни напици.

То су токсични елементи за тело, а њихово ограничавање или избацивање из исхране је интелигентан начин да се очува њихово ментално и физичко здравље, као и виталност, имунитет, плодност, концентрација, па чак и квалитет спавања.

Поред сока од целера и спанаћа, супе се такође могу користити за детоксикацију тела и помоћ у губитку килограма. Погледајте видео испод и научите како да направите детоксикацију најбољим састојцима.

Погледајте друге начине за детоксикацију тела:

• Деток сок
• Деток дијета
• Детоксификациони чај