9 испробаних савета за лакше уношење ињекција са РА

Садржај

• 1. Потражите ауто ињекторе
• 2. Користите шприцеве ​​са малим иглама
• 3. Нека се лекови загреју
• 4. Ротирајте места убризгавања
• 5. Избегавајте ткиво ожиљака
• 6. Пребројите подручје
• 7. Развијте мантру
• 8. Управљајте нежељеним реакцијама
• 9. Затражите помоћ
• Полет

Да ли користите лекове за убризгавање за лечење вашег реуматоидног артритиса (РА)? Убризгавање себи прописаних лекова може бити изазовно. Али постоје стратегије које можете да искористите да помогнете да ублажите убод убризгавања.

Размислите о испробавању ових девет савета за олакшавање ваше ињекције РА.

1. Потражите ауто ињекторе

Неке врсте лекова РА доступне су у аутоматским убризгавачима који се лако користе. Ови уређаји се обично састоје од шприцева са опругом са унапред одмереним дозама лека. Можда ће вам бити једноставније за употребу од ручних шприцева. Питајте свог лекара или фармацеута да ли су вам доступни прописани лекови са аутоматским убризгавањем.

Док неки планови осигурања покривају ауто-убризгаваче, други не. Ако имате здравствено осигурање, размислите да се обратите свом провајдеру и питате да ли су покривени аутоматски убризгавачи.

2. Користите шприцеве ​​са малим иглама

Размислите о томе да од лекара или фармацеута затражите шприцеве ​​са малим иглицама. На пример, шприцеви намењени за убризгавање инсулина обично имају игле врло кратке и танке. Било би вам лакше и мање болно од примењивања него шприцеви са већим иглама. Мале игле такође могу помоћи у ограничењу ризика од крварења.

3. Нека се лекови загреју

Док се неки лекови морају чувати на собној температури, други се морају чувати у хладњаку. Ако чувате прописане лекове у фрижидеру, извадите га око 30 минута пре ињекције. Оставите је да достигне собну температуру да смањите ризик од нежељених реакција. Да бисте га брже загрејали, држите лек испод руке.

4. Ротирајте места убризгавања

Морате да убризгавате прописане лекове у поткожни слој масти - односно слој масти испод ваше коже. Да бисте ограничили бол и ожиљке, немојте се сваки пут упуцати на исто место. Уместо тога, ротирајте места убризгавања у редовном обрасцу. Сваки пут када себи дате ињекцију, држите се најмање један инч даље од свог претходног места убризгавања. Ако то помаже, можете користити апликацију за календар или паметни телефон да бисте пратили места убризгавања.

Генерално, поткожне ињекције се могу дати у:

• трбух
• задњица
• врх бедара
• спољну површину надлактице

Када убризгавате трбух, избегавајте подручја трбуха и струка. Ако сте врло мршави, можда ћете морати потпуно да избегавате трбух.

5. Избегавајте ткиво ожиљака

За лакше и удобније ињекције, не убризгавајте лекове у ожиљак или стрије. Да бисте ограничили модрице, избегавајте убризгавање подручја са видљивим малим крвним судовима. Такође би требало да избегнете подручја која су нежна, модрица, црвена или тврда.

6. Пребројите подручје

Да бисте ублажили место убризгавања, нанесите неколико тренутака леда или коцку леда на кожу неколико минута. Умотајте паковање леда или коцку леда у танку крпу да бисте заштитили кожу од смрзавања. Узимање ублажавања болова без рецепта, као што је ибупрофен, такође може помоћи у ограничавању боли и нелагоде.

7. Развијте мантру

Позитивно или медитативно саморазговарање могло би вам помоћи да вас мотивира и смири. Размислите о развоју мантре коју можете понављати себи док припремате и дајете ињекцију. На пример, могло би вам помоћи да скандирам „ово ће ми смањити бол“ или „то је вредно“ поново и поново док не завршите. Алтернативно, могло би вам помоћи бројати дах или полако бројати до 15 док сами убризгавате ињекције.

8. Управљајте нежељеним реакцијама

Реакције на месту убризгавања релативно су честе. Они могу изазвати симптоме као што су црвенило, отеклина, свраб или бол у околини које сте убризгали. Да бисте лечили благе симптоме, размислите о употреби хладног облога, топикалних кортикостероида, оралних антихистаминика или ОТЦ средстава за смањење бола. Ако се ваши симптоми погоршају или потрају дуже од пет дана, обратите се лекару.

Ако након ињекције развијете симптоме тешке реакције, попут проблема са дисањем, несвестим или повраћањем, обратите се хитној медицинској служби (911).

9. Затражите помоћ

Пре него што себи дате ињекцију, важно је научити како га правилно припремити и давати. Придржавајте се упутстава добављача здравствене заштите или произвођача лекова. Размислите да питате свог лекара, медицинску сестру или фармацеута да покажу одговарајућу технику.

Ако вам је лакше примати ињекције од неког другог, размислите о томе да упишете вољену особу на помоћ. Могу вас пратити приликом следећег прегледа лекара да научите како давати ињекције.

То би такође могло помоћи у повезивању с другим људима који живе с РА. Можда ће моћи да деле савете и речи охрабрења како би вам помогли да научите како да сами убризгавате лекове и управљате стрепњама везаним за само убризгавање. Размислите о придруживању личној или интернетској групи за подршку особама са РА.

Полет

Лекови који се сами убризгавају за РА могу бити напорни и непријатни за примену. Али они такође могу пружити олакшање од болних симптома и помоћи вам да живите лагоднији и активнији живот. Важно је да научите како правилно припремити и давати ињекције. Једноставне стратегије за једноставне ињекције могу вам помоћи да управљате овим аспектом вашег плана лечења.