Шта узети за чишћење јетре

Садржај

• Чај од боровнице и чичка
• Чај од артичоке
• Милфолхас чај

Да бисте се решили проблема са јетром је чај од боровнице са морском чичка, артичоком или милле-фељом, јер ове лековите биљке помажу у детоксикацији јетре.

Јетра је осетљив орган који може да изазове симптоме као што су нелагодност у стомаку на десној страни, отечени стомак, лош апетит и главобоља. Нарочито када постоје вишкови, попут узимања великих доза алкохолних пића и једења тешке и масне хране, попут роштиља, воловског репа, хамбургера, хреновки, помфрита и безалкохолних пића.

Чај од боровнице и чичка

Састојци

• 1/2 кашике исецканих листова болда
• 1/2 кашике сецканих листова чичка
• 1 шоља кључале воде

Режим припреме

Мешајте састојке у шољи и покријте тањиром. Оставите да одстоји 5 минута, филтрирајте и пијте следеће, без заслађивања.

Овај чај је користан у борби против симптома отечене јетре, али такође се саветује да одаберете здраву исхрану, засновану на воћу и поврћу, одмарајући се кад год је то могуће, али ако симптоми проблема са јетром трају дуже од 2 дана, препоручује се лекарска консултација.

Чај од артичоке

Чај припремљен од листова артичоке хепатопротективан је због присуства две супстанце, цинаропицрина и цинарина које су горке

Састојци

• 1 кашика листова артичоке
• 1 шоља кључале воде

Режим припреме

Ставите лишће у инфузер потапајући у врућу воду и сачекајте 3 минута, уклањајући инфузор и пијући чај док је још топао.

Милфолхас чај

Чај Милфолхас користан је за пречишћавање јетре јер садржи горке супстанце, флавоноиде и танине.

Састојци

• 1 кашика листова миллефт
• 1 шоља кључале воде

Режим припреме

Умочите лишће у шољу кључале воде и поклопите и оставите да одстоји 5 минута. Затим процедите и пијте по 1 шољу неколико пута дневно.

Ставите лишће у инфузер потапајући у врућу воду и сачекајте 3 минута, уклањајући инфузор и пијући чај док је још топао.