6 кућних лекова за колитис

Садржај

• 1. Сок од јабуке
• 2. Сок од алоје
• 3. Чај од ђумбира
• 4. Чај од куркуме
• 5. Зелени чај
• 6. Кувана јабука

Кућни лекови против колитиса, попут сока од јабуке, чаја од ђумбира или зеленог чаја, могу помоћи у ублажавању симптома повезаних са упалом црева, попут дијареје, болова у стомаку или гасова, на пример, уз одржавање хидратације тела.

Колитис је хронично запаљење дебелог црева које узрокује многе неугодности попут болова у стомаку и течне столице која може имати крв или гној. Ово запаљење црева може бити узроковано нутритивним недостатком, васкуларним проблемима, па чак и неравнотежом бактеријске флоре, што захтева медицинско праћење ради одговарајуће дијагнозе и лечења. Погледајте како се лечи колитис.

Иако нису замена за медицинско лечење, кућни лекови су добра опција за контролу напада колитиса и могу се користити као допуна лечењу које је назначио лекар.

1. Сок од јабуке

Одличан кућни лек за смањење напада колитиса је чисти сок од јабуке, јер ово воће има моћно антиоксидативно, детоксикационо и прочишћујуће дејство, поред тога што хидрира и умирује цревну слузницу.

Састојци

• 4 неогуљене јабуке.

Режим припреме

Прођите јабуке кроз центрифугу и узимајте чашу (250 мл) овог сока 5 пута дневно током кризних дана и још 3 дана након што симптоми нестану.

2. Сок од алоје

Алое вера, научно названа Алое вера, има антиинфламаторно дејство које помаже у побољшању цревних упала колитиса. Да бисте постигли ову корист, користите водену пулпу листа.

Састојци

• 100 г целулозе листа алое;
• 1 литар воде;
• Мед за заслађивање, ако је потребно.

Режим припреме

Додајте све састојке у блендер и туците док не постане глатко.Узимајте пола чаше сока само 2 до 3 пута дневно, од веће количине Алое вера могу имати супротан ефекат и изазвати иритацију цревне слузокоже.

Приликом припреме сока важно је да се не користи кора листа која има токсичне ефекте, већ само прозирни гел који се налази унутар листа.

3. Чај од ђумбира

Ђумбир, научно назван Зингер оффициналис, има фенолна једињења као што су гингерол, хогаол и зингерон који имају антиоксидативна, антиинфламаторна и имуномодулаторна својства, што је врло корисно за ублажавање симптома упале у цревима.

Састојци

• 1 цм исеченог или нарибаног корена ђумбира;
• 1 литар кључале воде.

Режим припреме

Ставите воду да прокључа и додајте ђумбир. Врети 5 до 10 минута. Извадите ђумбир из шоље и пијте чај у 3 до 4 подељене дозе током дана.

Друга опција за прављење чаја је замена корена са 1 кашичицом ђумбира у праху.

Чај од ђумбира треба избегавати људи који користе антикоагулансе попут варфарина или аспирина, јер може повећати ризик од крварења или крварења. Поред тога, труднице, које су близу порођаја или имају историју побачаја, проблема са згрушавањем или којима прети крварење, треба да избегавају употребу чаја од ђумбира.

4. Чај од куркуме

Куркума делује противупално и против грчева, што помаже у ублажавању симптома колитиса.

Састојци

• 1 плитка кашичица куркума у ​​праху (200 мг);
• 1 шоља воде.

Режим припреме

Ставите воду да прокључа и додајте куркуму. Врети 5 до 10 минута. Проциједити чај и пити. Можете попити 2 до 3 шоље чаја од куркуме дневно.

5. Зелени чај

Зелени чај, научно назван Цамеллиа синенсис, има полифеноле у ​​свом саставу, посебно епигалокатехин који има снажно антиинфламаторно дејство и може помоћи у ублажавању напада колитиса.

Састојци

• 1 кашичица зеленог чаја;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Додајте кашичицу зеленог чаја у шољу кључале воде. Поклопити, пустити да се загреје 4 минута, процедити и пити до 4 шоље дневно.

6. Кувана јабука

Куване јабуке су одличан кућни лек за дијареју узроковану колитисом, јер садрже растворљива влакна попут пектина, поред противупалних својстава, помажући у смиривању и побољшању функције црева и ублажавању криза.

Састојци

• 4 јабуке;
• 2 шоље воде.

Режим припреме

Оперите јабуке, уклоните кору, исеците сваку јабуку на четири дела и кувајте 5 до 10 минута у две шоље воде.

Проверите листу намирница које смањују запаљење црева.