Домаћи лек за упале зглобова

Садржај

• Како припремити биљни чај
• Како се користи лубеница

Одличан кућни лек за ублажавање болова у зглобовима и смањење упале је употреба биљног чаја са жалфијом, рузмарином и преслицом. Међутим, једење лубенице је такође одличан начин за спречавање развоја проблема са зглобовима.

Како припремити биљни чај

Одличан чај за упале зглобова је инфузија жалфије, рузмарина и преслице, јер садржи својства која смањују инфекције и упале које узрокују болове у зглобовима, истовремено јачајући кости и балансирајући ниво хормона.

Састојци

• 12 листова жалфије
• 6 грана рузмарина
• 6 листова преслице
• 500 мл кључале воде

Режим припреме

Додајте састојке у шерпу и оставите да одстоји око 10 минута. Затим процедите и пијте 2 шоље дневно док упала зглоба не попусти.

Како се користи лубеница

Лубеница се користи код упале зглобова јер садржи супстанце које фаворизују уклањање мокраћне киселине из тела. Да бисте то урадили, само поједите 1 парче лубенице дневно или пијте 1 чашу сока 3 пута недељно током 2 недеље.

Поред тога, лубеница је идеална за оне који пате од гихта, проблема са грлом, реуматизмом и киселости у желуцу, јер лубеница, осим што смањује мокраћну киселину, чисти желудац и црева.

Погледајте још савета за негу костију и зглобова на:

• Домаћи лек за артритис и остеоартритис

• Коштана чорба се смањује и штити зглобове