Кућни лекови за повраћање

Садржај

• 1. Чај од босиљка
• 2. Чај од блитве
• 3. Чај од пелина
• Савети за избегавање порива за повраћањем током путовања

Неке сјајне могућности за кућне лекове за спречавање повраћања су узимање чајева, попут чаја од босиљка, блитве или црва, јер имају умирујућа својства која делују смањењем контракција мишића које узрокују повраћање, уз смањење мучнине.

Чај од босиљка има спазмолитична својства која ублажавају затвор и смањују надимање у стомаку. Овај чај такође има умирујућа својства и може се користити у случају узнемирености, нервозе, поремећаја спавања, па чак и за побољшање расположења.

1. Чај од босиљка

Састојци

• 20 г листова свежег босиљка
• 1 литар воде

Режим припреме

Ставите састојке да врију 10 минута, а затим охладите и процедите.

Да бисте смањили повраћање и мучнину, препоручује се да пијете 2 до 3 шоље овог чаја дневно. Добар савет је да пијете чај од босиљка пре путовања, како бисте избегли мучнину.

2. Чај од блитве

Природни лек за повраћање блитвом има својства која помажу варењу, пражњењу желуца и смањењу повраћања.

Састојци

• 1/2 шоље лишћа блитве
• 1/2 шоље воде

Режим припреме

Ставите састојке у блендер и туците док се не добије хомогена смеша. Затим пијте кашику лека сваких 8 сати.

3. Чај од пелина

Природни лек за повраћање пелином има дигестивна и тонична својства која подстичу варење и смањују желучане упале, ублажавајући болове у стомаку, цревима и повраћању.

Састојци

• 5 г листова и цветова пелина
• 250 мл воде

Режим припреме

Мацерирајте листове и цветове, а затим додајте кипућу воду. Оставите да се охлади, процедите и попијте 1 шољу после ручка, а другу после вечере.

Савети за избегавање порива за повраћањем током путовања

Повраћање и мучнина могу се лако појавити током путовања, али добри савети за њихово избегавање су:

• Путујте ноћу и уживајте у времену за спавање;
• Отворите прозор аутомобила или аутобуса и удахните свеж ваздух;
• Спавајте добро ноћ пре путовања;
• Држите главу мирно и гледајте право напред, избегавајући поглед у страну или покушавајући да уживате у пејзажу;
• Радије путујте на предњем седишту, где можете гледати право напред;
• Не читајте и не користите мобилни телефон током путовања;
• Не пушите пре или током путовања.

Ако се појаве нелагодност и нагон за повраћањем, можете сисати лед или жвакати жваку. Фармацеут такође може препоручити узимање лекова против повраћања као што је Драмин, на пример.