Шта узрокује румене образе и како се њима управља?

Садржај

• Шта би то могло бити?
• 1. Розацеа
• Шта можете да урадите
• 2. Акне
• Шта можете да урадите
• 3. Хот фласх
• Шта можете да урадите
• 4. Реакција на храну
• Шта можете да урадите
• 5. Реакција на алкохол
• Шта можете да урадите
• 6. Реакција на лекове
• Шта можете да урадите
• Савети за управљање руменим образима
• Савети
  
• Када да се обратите свом лекару

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Да ли је ово разлог за забринутост?

Ружичасти образи одавно се доживљавају као знак доброг здравља и снаге. Пре неколико година ружичасти сјај био је толико жељена физичка особина. У Џејн Ејр, насловни лик је жалио, „Понекад се кајем што нисам био згоднији; Понекад бих пожелео да имам румене образе, раван нос и мала уста од вишње. “

Ружичастост на коју је говорила Цхарлотте Бронте резултат је ширења крвних судова како би се омогућило да више крви тече у лице. То се може догодити када сте напољу на хладноћи, јер ваше тело покушава да загреје кожу. Прегревање, након вежбања или пијења топлог напитка, такође може проузроковати црвенило. Нервоза или срамота, у том случају то се назива црвенило, такође могу да поцрвене на образима. Неки људи црвене или се црвенију лакше од других.

Иако румен тен није нужно знак да сте здрави, углавном такође нема разлога за бригу. То је рекао, понекад црвени образи моћи бити знак упозорења за основно здравствено стање.

Наставите да читате да бисте сазнали више о томе зашто су вам образи румени, другим симптомима на које треба обратити пажњу и када код лекара.

Шта би то могло бити?

1. Розацеа

Росацеа погађа више од 16 милиона Американаца. Многи од њих не схватају да имају ово стање коже јер симптоми изгледају попут црвенила или црвенила.

Код розацеје, крвни судови на вашем лицу се повећавају, омогућавајући више крви да тече у ваше образе.

Поред црвенила, можда ћете имати и:

• видљиви крвни судови
• црвене кврге испуњене гнојем које изгледају попут акни
• топла кожа
• отечени, црвени капци
• луковица нос

Шта можете да урадите

Можда ћете моћи да контролишете црвенило розацеје код куће пратећи ове савете:

• Избегавајте окидаче попут екстремних температура, алкохола или зачињене хране.
• Пре него што изађете напоље, нанесите крему за сунчање широког спектра од 30 СПФ или више и носите капу широког обода.
• Свакодневно оперите лице благим средством за чишћење, исперите млаком водом и нежно тапкајте кожу.

Ако вам црвенило смета, можете размислити о наношењу подлоге зелене боје да бисте отказали црвенило.

Бримонидин гел (Мирвасо) и крема оксиметазолин (Рхофаде) одобрени су за лечење розацеје. Раде око 12 сати, али мораћете да их примените свакодневно да бисте постигли трајне резултате.

Једини начин трајнијег чишћења је ласерски третман. Међутим, ласерска терапија може бити скупа и ваше осигурање можда неће покрити трошкове.

2. Акне

Акне су најчешће обољење коже. Скоро сви морају да се изборе са барем повременим бубуљицама, посебно током тинејџерских година.

Акне почињу са зачепљеним порама. Мртва кожа, уље и прљавштина заглаве се унутар ових ситних отвора на кожи. Заробљени детритус пружа савршен дом бактеријама које се брзо множе и чине да поре набрекну. Ако имате довољно бубуљица, црвенило се може проширити преко образа.

Постоји неколико врста акни, свака са различитим изгледом:

• мале тамне квржице (митесери)
• квржице са белим врхом (беле главе)
• црвене квржице (папуле)
• црвене квржице са белим мрљама на врху (пустуле или бубуљице)
• велике болне квржице (чворови)

Шта можете да урадите

Да бисте лечили благе акне, можете почети испробавањем кућних лекова попут ових:

• Свакодневно оперите лице топлом водом и нежним сапуном. Не трљајте, иритираћете кожу и погоршати акне.
• Избегавајте употребу иритантних производа на кожи као што су пилинги, адстрингенти и тонери.
• Не додирујте лице, не бирајте, не пуштајте и не стискајте акне. Могли бисте створити ожиљке.
• Оперите косу сваки дан ако имате масну кожу.
• Излагање сунцу може погоршати акне. Носите крему за сунчање када излазите напоље. Изаберите марку за заштиту од сунца која није масна. Потражите реч „некомедогени“ на етикети.
• Испробајте лек против акни који се продаје без рецепта и који садржи састојке попут бензоил пероксида, алфа хидрокси киселина или салицилне киселине.

Ако ови третмани не успеју, обратите се свом лекару. Лекови против акни на рецепт смањују производњу уља, убијају бактерије или смањују упале на кожи. Ови лекови укључују:

• локални лекови као што су ретиноиди, антибиотици или салицилна киселина
• орални лекови као што су антибиотици, орални контрацептиви, антиандрогени лекови и изотретиноин (Аццутане)

За тврдоглавије или раширеније акне пружаоци здравствених услуга могу понудити ове поступке:

• ласерске и светлосне терапије
• хемијски пилинг
• дренажа и ексцизија за уклањање великих циста
• ињекције стероида

3. Хот фласх

Менопауза се јавља када се женски менструални циклус заврши и њена производња естрогена опадне. Око 80 посто жена које су у менопаузи осећају врућине. Напади су изненадни осећај јаке врућине у лицу и телу који траје један до пет минута. Током врућег блица ваше лице може поцрвенети.

Лекари не знају тачно шта узрокује појаву валунга. Они верују да пад естрогена може утицати на хипоталамус, унутрашњи термостат тела.

Ваш хипоталамус погрешно схвата телесну температуру као превише врућу и шаље сигнал за ширење крвних судова и ослобађање зноја да вас охлади. Испирање је због проширених крвних судова.

Остали симптоми врућег блица укључују:

• изненадни осећај топлине у лицу и телу
• убрзан рад срца
• знојење
• језа како се завршава врући блиц

Шта можете да урадите

Један од начина да спречите вруће бљескове је да избегнете било шта за шта знате да их покреће.

Уобичајени покретачи укључују:

• топло време
• топле купке или тушеви
• пушење
• зачињену или врућу храну
• алкохол
• кофеин
• пушење

Једење биљне дијете и редовно вежбање такође могу пружити одређено олакшање. А неке жене откривају да им технике ослобађања од стреса попут дубоког дисања, јоге и масаже олакшавају навале врућине.

Ако вам валунзи не попусте, обратите се свом лекару. Хормонска терапија естрогеном или комбинацијом естроген-прогестерон је ефикасан третман. Антидепресиви попут пароксетина (Брисделле) и венлафаксина (Еффекор КСР) такође се користе за лечење врућих бљесака.

4. Реакција на храну

Ако једете супер-зачињено јело испуњено љутом паприком, лице вам може постати светло црвено. Зачињена и кисела храна делује на нервни систем, што проширује ваше крвне судове и ствара црвенило.

Састојци који имају овај ефекат укључују:

• Црвена паприка
• остали зачини
• врућу (топлотну) храну

Знојење је још један физички ефекат једења зачињене хране.

Шта можете да урадите

Ако вас храна натера да се исцрпите, а симптом вам смета, избегавајте је. Кувајте са зачинима који нису толико „љути“, попут рузмарина или белог лука. И нека се ваши оброци охладе пре него што их поједете.

5. Реакција на алкохол

Више од трећине људи из источноазијских земаља попут Јапана, Кине и Кореје поцрвени када попију чак и мале количине алкохола.

Такође могу имати следеће симптоме:

• мучнина
• повраћање
• убрзано дисање
• убрзан рад срца
• низак крвни притисак

Ово стање се назива интолеранција на алкохол. Узрокована је наследним недостатком ензима алдехид дехидрогеназа 2 (АЛДХ2). Овај ензим је потребан за разградњу алкохола. Људи са недостатком АЛДХ2 такође су у већем ризику од карцинома једњака.

Људи са одређеним врстама карцинома, укључујући медуларни карцином штитасте жлезде и карциноидне туморе, такође се црвени када пију алкохол.

Шта можете да урадите

Ако имате недостатак АЛДХ2, мораћете да избегавате алкохол или да ограничите количину коју пијете. Такође, питајте свог доктора о прегледу на рак једњака.

6. Реакција на лекове

Неки лекови узрокују црвенило као нежељени ефекат, укључујући:

• амил нитрит и бутил нитрит
• бромокриптин (Парлодел)
• холинергични лекови
• циклоспорин (Неорал)
• ципротерон ацетат (Андроцур)
• доксорубицин (Адриамицин)
• морфијум и други опијати
• орални триамцинолон (Аристоцорт)
• рифампин (Рифадин)
• силденафил цитрат (Виагра)
• тамоксифен (Солтамокс)
• ниацин (витамин Б-3)
• глукокортикоиди
• нитроглицерин (Нитростат)
• простагландини
• блокатори калцијумових канала

Испирање може бити на лицу, врату и горњем делу тела. У неким случајевима црвенило може настати због хистамина. Хистамин је хемикалија која се ослобађа као реакција имуног система на лек.

Остали симптоми могу да укључују:

• осип по кожи
• свраб
• пискање
• кошнице
• вртоглавица

Шта можете да урадите

Ако вам испирање смета или ако имате и друге симптоме реакције на лек, обратите се свом лекару. Можда ћете морати да избегавате лек у будућности.

Понекад вас алерголог може осетити на одређени лек постепеним излагањем све већим количинама лекова.

Савети за управљање руменим образима

Да бисте контролисали црвенило, следите ове савете за негу коже:

Савети

• Свакодневно оперите лице нежним средством за чишћење и осушите, никад не трљајте.
• Испробајте смирујућу маску за лице која је дизајнирана за лечење розацеје.
• Клоните се сунца кад год је то могуће. Излагање сунцу може погоршати црвенило коже. Ако морате изаћи напоље, носите крему за сунчање широког спектра са најмање 30 заштитних фактора.
• Избегавајте храну, пиће или лекове који узрокују овај симптом.
• Користите шминку за подлогу или зелено обојене да бисте прикрили црвенило.

Када да се обратите свом лекару

Многа стања коже могу се излечити код куће. Међутим, требало би да посетите свог доктора ако:

• ваша кожа се не очисти након неколико недеља
• смета ти црвенило
• имате пуно акни
• имате друге симптоме, попут знојења или мучнине

Морате одмах потражити медицинску помоћ ако имате симптоме алергијске реакције. Ово укључује:

• кошнице
• пискање
• отицање уста
• вртоглавица