Како се носити са школским болесним данима

Садржај

• Грозница
• Повраћање и дијареја
• Умор
• Упорни кашаљ или болно грло
• Надражене очи или осип
• Изглед и став
• Бол
• Како управљати болесним даном
• Разговарајте са послодавцем унапред
• Питајте о својим опцијама
• Имајте резервни план
• Припремите залихе
• Будите марљиви према хигијени
• Како знати када је безбедно вратити дете у школу
• Нема грознице
• Лекови
• Присутни су само благи симптоми
• Побољшавају се став и изглед

Родитељи чине све да деца буду здрава током сезоне грипа, али понекад чак и нај будније превентивне мере не могу да спрече грип.

Када се дете разболи од грипа, држање куће из школе може му помоћи да се брже опорави. Такође помаже у спречавању ширења вируса на другу децу у школи, што је кључно за одржавање што здравијег здравља.

Здравствени радници препоручују болесној деци да остану код куће док се не оздраве за повратак у школу. То је обично око 24 сата након што се симптоми почну побољшавати. Међутим, у неким случајевима може бити тешко утврдити да ли је ваше дете довољно добро да се врати у школу. Узмите у обзир следеће знакове док доносите одлуку.

Грозница

Најбоље је држати дете код куће ако има температуру од или изнад 100,4 ° Ф. Грозница указује на то да се тело бори против инфекције, што значи да је ваше дете рањиво и вероватно заразно. Сачекајте најмање 24 сата након што се грозница спусти и стабилизира без лекова, да бисте размислили о томе да дете вратите у школу.

Повраћање и дијареја

Повраћање и пролив су добар разлог да ваше дете остане код куће. Са овим симптомима је тешко решити се у школи и показују да је дете још увек способно да заразу пренесе другима. Поред тога, код млађе деце честе епизоде ​​дијареје и повраћања могу отежати одговарајућу хигијену, повећавајући ризик од ширења инфекције. Сачекајте најмање 24 сата после последње епизоде ​​пре него што размислите о повратку у школу.

Умор

Ако ваше дете заспи за столом или се понаша посебно уморно, тешко да ће имати користи од тога што цео дан седи у настави. Уверите се да ваше дете остане хидрирано и пустите га да се одмара у кревету. Ако ваше дете показује ниво умора који премашује ниво који бисте очекивали од типичне благе болести, могло би бити летаргично. Летаргија је озбиљан знак и педијатар вашег детета треба одмах да је процени.

Упорни кашаљ или болно грло

Упорни кашаљ вероватно ће ометати наставу. Такође је један од примарних начина ширења вирусне инфекције. Ако ваше дете има јаку упалу грла и дуготрајан кашаљ, држите га кући док кашаљ скоро не нестане или се лако може контролисати. Такође могу захтевати тестирање лекара вашег детета на болести као што је стреп у грлу, које су веома заразне, али се лако лече антибиотицима.

Надражене очи или осип

Црвене, сврбеже и сузне очи могу бити тешко управљати на часу и могу одвратити ваше дете од учења. У неким случајевима осип може бити симптом друге инфекције, па је добро одвести дете код лекара. Одржавање детета код куће обично је најбоље учинити док се ови симптоми не уклоне или док не разговарате са лекаром. Ако ваше дете има коњунктивитис или ружичасто око, треба му одмах поставити дијагнозу, јер је ово стање врло заразно и може се брзо проширити школама и дневним центрима.

Изглед и став

Да ли ваше дете изгледа бледо или уморно? Да ли изгледају раздражљиво или незаинтересовано за обављање уобичајених свакодневних активности? Да ли вам је тешко да дете натера да било шта поједе? Све су то знаци да је потребно више времена за опоравак код куће.

Бол

Болови у уху, желуцу, главобољи и болови у телу често указују на то да се ваше дете још увек бори против грипа. То значи да могу лако да пренесу вирус на другу децу, па је најбоље да их држите код куће док не нестане бол или нелагодност.

Ако и даље имате проблема са одлуком да ли дете држите код куће из школе, назовите школу и разговарајте са медицинском сестром да бисте добили савет. Већина школа има опште смернице када је безбедно децу враћати у школу након што су болесне, а школска сестра ће их радо поделити са вама. Ове смернице могу бити доступне и на мрежи.

Да бисте убрзали време опоравка детета, прочитајте наш чланак о лечењу за престанак грипе.

Како управљати болесним даном

Ако одлучите да ваше дете дефинитивно треба да остане код куће, можда ћете се суочити са многим додатним изазовима. Морате ли узети дан боловања? Ако сте мама код куће, како можете уравнотежити бригу о својој другој деци када је једно дете болесно? Ево неколико начина на које се можете припремити за школске дане боловања.

Разговарајте са послодавцем унапред

Разговарајте са послодавцем о могућностима како се ближи сезона грипа. На пример, питајте о раду од куће и похађању састанака путем телефона или Интернета. Обавезно имате опрему која вам је потребна код куће. Рачунар, брза Интернет веза, факс машина и штампач могу вам олакшати управљање радним задацима од куће.

Питајте о својим опцијама

Такође бисте требали сазнати колико боловања имате на послу како бисте могли да уравнотежите своје слободно време. Можда ћете чак желети да питате свог послодавца о могућности да узмете слободан дан без да потрошите време боловања. Друга опција је да замените кућне обавезе са партнером ако обоје радите.

Имајте резервни план

Позовите члана породице, пријатеља или бебиситерку да бисте видели да ли ће моћи да остану са вашим дететом. Имати некога на располагању да помогне у тренутку може бити непроцењиво када не можете остати кући са посла да бисте бринули о свом детету.

Припремите залихе

Одредите полицу или ормар за лекове који се продају без рецепта, утрљавања паре, сувишна марамица и антибактеријске марамице како бисте били спремни за сезону грипа. Чување ових предмета на једном месту такође је корисно за свакога ко дође у вашу кућу да се брине о вашем детету.

Будите марљиви према хигијени

Уверите се да дете често пере руке и увек кашље или кија у лакат. То ће им помоћи да спрече ширење вируса на друге људе. Такође је важно осигурати да сви у кући пију пуно течности и да се наспавају у довољној количини.

Остале превентивне мере укључују:

• избегавање дељења пешкира, посуђа и посуђа са зараженом особом
• ограничавање блиског контакта са зараженом особом што је више могуће
• коришћење антибактеријских марамица за чишћење заједничких површина, попут квака и судопера

За више идеја прочитајте наш чланак о 7 начина за заштиту од грипа у вашем дому.

Како знати када је безбедно вратити дете у школу

Можда је лако знати када је ваше дете превише болесно да би ишло у школу, али често је тешко одредити када је спремно за повратак. Прерано слање детета може одложити опоравак и учинити другу децу у школи такође подложнијим вирусу. Испод су неке смернице које вам могу помоћи да одлучите да ли је ваше дете спремно за повратак у школу или не.

Нема грознице

Када се грозница контролише преко 24 сата без лекова, дете се обично може безбедно вратити у школу. Међутим, ваше дете ће можда морати да остане код куће ако и даље има друге симптоме, попут дијареје, повраћања или упорног кашља.

Лекови

Ваше дете се може вратити у школу након узимања лекова које је лекар прописао најмање 24 сата, под условом да нема температуру или друге озбиљне симптоме. Уверите се да су школска медицинска сестра и учитељ вашег детета упознати са овим лековима и њиховим одговарајућим дозама.

Присутни су само благи симптоми

Ваше дете се такође може вратити у школу ако има само цурење из носа и друге благе симптоме. Обавезно им обезбедите марамице и дајте им лек без рецепта који може помоћи у контроли преосталих симптома.

Побољшавају се став и изглед

Ако ваше дете изгледа и понаша се као да се осећа много боље, онда је обично за њега сигурно да се врати у школу.

На крају, можда ћете морати да се ослоните на своју родитељску интуицију да бисте упутили последњи позив. Своје дете познајете боље од било кога, па ћете моћи да знате када се осећа боље. Да ли изгледају превише јадно да би ишли у школу? Да ли се играју и понашају нормално или су сретни да се склупчају у столици са покривачем? Верујте својој интуицији да ћете донети најбољу одлуку. Ако сумњате, увек запамтите да можете питати друге као што су школска сестра или педијатар вашег детета. Биће им драго да вам дају савет.