Аутор: Sharon Miller
Датум Стварања: 18 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 26 Јуни 2024
Anonim
Nedeljko Bajić Baja | Vredna čekanja HD (2014)
Видео: Nedeljko Bajić Baja | Vredna čekanja HD (2014)

Садржај

Dok sam odrastala, postojale su dve stvari koje sam se trudio da razumem: voleti svoje telo i biti u zdravoj vezi. Дакле, кад сам напунио 25 година, имао сам више од 280 килограма и био сам на тачно три састанка током целог живота-од којих је један био моја матура ... на коју сам водио бруцош. Nije to bila romansa iz bajke o kojoj sam sanjao, ali pretpostavljao sam da je to daleko izvan mog domašaja. Ako ne izgledam kao stereotipna princeza, kako bih onda mogla očekivati ​​da glumim u svom stvarnom rom-komu?

Do tada sam pokušavao da smršam na sve načine koje sam mogao smisliti, kažnjavajući svoje telo dijetama sa veoma malo kalorija u kombinaciji sa napornim vežbama. I pretpostavljam da sam izgubio неки тежина. Проблем је, међутим, био у томе што се то није држало. Kada bih prestao da kažnjavam svoje telo, vratio bih se na težinu i onda bih započeo ciklus iznova. Тако сам до средине двадесетих година завршио са дијеталним ролеркостерима. Нисам си то више могао учинити-морао је постојати бољи начин.


Почела сам да читам књиге које су написале снажне, паметне жене (од којих ми је најдража била Генеен Ротх) које су се суочиле са путовањем сличним мом и изашле с друге стране много срећније и целовитије него што су започеле. Bez obzira na to da li su ove žene smršavile ili ne, bile su posvećene tome da vole sebe i svoj život bez obzira na veličinu. Није ми требало дуго да схватим да је то управо оно што сам тражио целог живота. Био сам запањен; прихватање тела је била права ствар!

Било је много предности учења да заиста волим своје тело. Почела сам се боље облачити за посао јер више нисам проводила јутро претукући себе. Počeo sam da brinem o tome kako izgledam zato što sam želeo da izgledam dobro, a ne zato što me je bilo briga da li neko drugi misli da moj top čini da izgledam debelo. Znao sam da ako želim da volim svoje telo i pokažem mu samopoštovanje, moram da se brinem o njemu, pa sam se fokusirao na zdravu ishranu i nežno vežbanje svaki dan kao način da pokažem ljubav prema svom telu . Била је то велика промена, а самопоуздање и срећа зрачили су споља у свему што сам радила ... укључујући и изласке.


Током година дијете, покушао сам неколико пута да се нађем на мрежи, састанем се са неколико шкртих момака и одем на неке врло незгодне прве састанке који се никада нису претворили у секунде. Чак и под најбољим околностима, изласци могу бити тешко искуство. Kada ste samosvesni, može biti još gore. Било ми је мука од добијања порука од слатких, занимљивих момака којима се допао мој снимак у главу, али би остали дух након што сам им послао фотографију у пуној дужини. Јасно сам добио њихову поруку. Nisu mislili da sam dostojan njihove ljubavi.

Razlika sada kada sam počeo da prepoznajem sopstvenu vrednost? Нисам им више веровао. Završio sam sa osećanjem kao da moram da se izvinim za svoju veličinu kao da moram da prihvatim sve male romantične mrvice koje su mi bile bačene na put. Tako sam iz hira odneo svoj bes na zabavljanje na Craigslist. Написао сам тираду која је укључивала чињенице које могу цитирати Кум, волим да гледам фудбал, знам напамет већину старих хитова, невероватан сам кувар и прождрљив читач-ох, и да такође носим величину 14/16. Ако неки потенцијални љубавни интерес има проблема с тим, написала сам, требали би кренути даље и не губити ми вријеме. Нисам то мислио као оглас за изласке (пре само као дигитално место за истицање), али на моје изненађење, добио сам гомилу одговора, од којих се један заиста истакао. Као прво, могао је да пише правопис и да користи исправну граматику. Ох, и није укључио фотографију својих гениталија-коначно. Ali više od toga, kada sam pročitao njegov odgovor, osetio sam da bi ovaj momak mogao biti zaista dobar prijatelj.


Moj prvi "izlazak" sa Robom je bio dvostruki sastanak tokom kojeg je jedva progovorio sa mnom i na kraju sam se bolje slagala sa njegovim prijateljem (koji nije bio samac) nego sa njim. Али након месец дана писања једно другом по цео дан, сваки дан, коначно смо одлучили да изађемо на прави састанак, само нас двоје. Ovog puta bilo je to potpuno drugačije iskustvo. Почели смо да разговарамо, а 11 година касније још увек нисмо престали. Тако је, наше пријатељство изазвано Цраигслист-ом брзо је прерасло у љубав и венчали смо се 2008.

Dok su moji putevi do #selflove i #reallove bili lepi i zabavni, ne želim da mislite da je bilo lako. (Девојка мрзи себе. Девојка чита књигу. Девојка воли себе. Дечак воли девојку. Бум, срећна до краја живота. Не, то дефинитивно није тако прошло.) Требало ми је најмање годину, можда две, да заиста развијем љубав према мом телу. Međutim, pomoglo je to što je pokret prihvatanja digitalnog tela počeo da raste otprilike u to vreme, i zbog te promene, pronašao sam mnoge druge žene sa kojima bih se mogao povezati i od njih učiti. Svakodnevno sam mogao da ih vidim kako žive punim plućima – njihova odeća, njihov stav, široki osmehi koji su mi govorili da je u redu da se zabavljam i budem srećan bez obzira na veličinu mojih farmerki.

Najteže je bilo naučiti da više ne vidim svoje telo kroz sočivo nasilnika ili dečaka koji nisu želeli da se zabavljaju sa mnom. Јер будимо искрени, када буљите у деценије негативних мисли и образаца понашања, не можете све избрисати за један дан. У почетку је љубав према телу изгледала као још једна бајка-истинита за друге, али не и за мене. Било је потребно много рада, љубазности и стрпљења са собом да дођем до тачке у којој сам чак могао да напишем тај Цраигслист пост.

Ali nije slučajno da sam, kada sam našao hrabrost (i prihvatanje), konačno pronašao ljubav svog života. Морао сам да научим да волим себе да бих могао да прихватим праву љубав од било кога другог. То самопоуздање, самопоштовање и политика нулте толеранције коју сам одисао су оно што мој муж каже да га је привукло к мени. Недавно, када сам га питао зашто ме воли, одговорио је: "Ти си ти, цео пакет. Паметан, смешан, леп, волиш ме целим срцем. Сваки део тебе чини то што јеси." А најбољи део? Ја му верујем.

За више информација о Јенниферином путовању погледајте њену књигу Делициоус или је пратите на Твиттер -у и Фацебооку.

Pregled za

Реклама

Популарни Чланци

Да ли треба да једете пре или после вежбања?

Да ли треба да једете пре или после вежбања?

Прехрана и вежбање су два најважнија фактора за ваше целокупно здравље.Шта више, два фактора утичу једни на друге.Правилна исхрана може вам подстаћи вежбање и помоћи вашем телу да се опорави и прилаго...
Шта узрокује чир на устима и како се лечити

Шта узрокује чир на устима и како се лечити

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. АфтеЧир на устима - познат и као ра...