Дијабетес типа 2 и сексуално здравље

Садржај

• Питања сексуалног здравља која погађају и мушкарце и жене
• Дијабетичка неуропатија
• Забринутост веза
• Питања сексуалног здравља специфична за мушкарце
• Ретроградна ејакулација
• Питања сексуалног здравља специфична за жене
• Спречите дијабетес типа 2 да отме ваш сексуални живот
• Покушајте са другим временом дана
• Користите мазива за превазилажење сувоће
• Побољшајте либидо помоћу лекова
• Останите здрави за секс
• Не допустите да инконтиненција буде препрека
• Разговарајте о томе са својим лекаром
• Усредсредите се на своју везу
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Са хроничним стањима, секс се може вратити на старо. Међутим, здрава сексуалност и сексуално изражавање су на врху листе када је у питању одржавање квалитета живота, без обзира са којим се другим проблемима особа може суочити.

Људи са дијабетесом типа 2 се не разликују. Важно је препознати и позабавити се проблемима сексуалности који погађају људе са дијабетесом. Дијабетес типа 2 може изазвати сексуалне компликације за оба пола.

Питања сексуалног здравља која погађају и мушкарце и жене

Уобичајено питање сексуалног здравља виђено код људи са дијабетесом типа 2 је смањење либида или губитак сексуалног нагона. Ово може бити фрустрирајуће ако је неко пре дијагнозе дијабетеса типа 2 имао либидо и задовољавајући сексуални живот.

Узроци ниског либида повезани са дијабетесом типа 2 укључују:

• нежељени ефекти лекова за висок крвни притисак или депресију
• мањак енергије
• депресија
• хормоналне промене
• стрес, анксиозност и питања односа

Дијабетичка неуропатија

Дијабетичка неуропатија, врста оштећења нерва која је повезана са дијабетесом, може да изазове сексуалне проблеме. Укоченост, бол или недостатак осећаја могу се јавити и у гениталијама. То може довести до еректилне дисфункције (ЕД).

Неуропатија такође може инхибирати оргазам или отежати осећај сексуалне стимулације. Ови нежељени ефекти могу секс учинити болним или незаборавним.

Забринутост веза

Комуникација између партнера о било којим сексуалним проблемима је важна. Недостатак комуникације може наштетити сексуалној и интимној страни везе.

Здравствено стање може олакшати паровима да се сексуално одјаве из везе. Понекад се може чинити лакшим избећи разговор о том питању, него тражити решење.

Ако један партнер постане примарни неговатељ другог, то такође може променити начин на који гледају једни на друге. Лако је ухватити се у улогама „пацијента“ и „неговатеља“ и пустити романтику да измиче.

Питања сексуалног здравља специфична за мушкарце

Питање сексуалног здравља са којим се мушкарци дијабетесом најчешће суочавају је ЕД. Неки случајеви дијабетеса се први пут дијагностикују када мушкарац тражи лечење ЕД.

Неуспех у постизању или одржавању ерекције до ејакулације може бити узрокован оштећењем нерава, мишића или васкуларних структура. Према Клиници у Цлевеланду, око половине мушкараца са дијабетесом ће у једном тренутку доживети ЕД.

Нежељени ефекти одређених лекова могу променити ниво тестостерона, што такође изазива ЕД. Остали услови који прате дијабетес такође могу допринети ЕД. То укључује:

• гојазност
• висок крвни притисак
• депресија, ниско самопоштовање и анксиозност
• бити неактиван или се не вежбати довољно

Ретроградна ејакулација

Ретроградна ејакулација је још једно питање сексуалног здравља које мушкарци могу доживети као компликацију дијабетеса типа 2. Јавља се када се сперма ејакулира у бешику уместо ван пениса.

Узрок томе је што ваши унутрашњи мишићи сфинктера не раде исправно. Ови мишићи су одговорни за отварање и затварање пролаза у телу. Ненормално високи нивои глукозе могу довести до оштећења мишића сфинктера, узрокујући ретроградну ејакулацију.

Питања сексуалног здравља специфична за жене

За жене, најчешће сексуално здравље које долази са дијабетесом типа 2 је сухоћа вагине. То може бити резултат хормоналних промена или смањеног протока крви у гениталије.

Жене које имају дијабетес имају повећану стопу вагиналних инфекција и упала. Обоје може секс учинити болним. Оштећење нерва бешике такође може проузроковати инконтиненцију током секса.

Жене са дијабетесом такође имају веће шансе да имају чешће инфекције уринарног тракта (УТИ). Ово такође може секс учинити болним и неудобним.

Спречите дијабетес типа 2 да отме ваш сексуални живот

Сексуални проблеми који се јављају код дијабетеса типа 2 могу бити фрустрирајући и изазвати анксиозност. Можда ћете осећати да је одустајање од сексуалног изражавања лакше него проналажење начина за сналажење или прилагођавање.

Међутим, можете покушати да одржите активан сексуални живот упркос томе што имате дијабетес типа 2. Промене животног стила, лекови и отварање линија комуникације са партнером само су неке од ствари које би вам могле бити корисне.

Покушајте са другим временом дана

Ако су проблем ниска енергија и умор, покушајте да имате секс у друго доба дана када је ваша енергија на врхунцу. Ноћ можда није увек право време. После дугог дана и додатног умора који долази са дијабетесом, последња ствар за коју можете имати енергије је секс.

Пробајте секс ујутру или поподне. Експериментишите да бисте видели шта вам најбоље одговара.

Користите мазива за превазилажење сувоће

Либерално користите мазиво за борбу против сувоће вагине. Најбоља су мазива на бази воде, а на располагању је мноштво брендова. Не бојте се зауставити током секса да бисте додали још мазива.

Купујте мазиво.

Побољшајте либидо помоћу лекова

Хормонска супституциона терапија (ХРТ) може помоћи и мушкарцима и женама код проблема као што су смањени либидо, сухоћа вагине и ЕД.

Питајте свог доктора да ли је то могућност за вас. ХРТ може доћи у облику:

• таблете
• закрпе
• креме
• лекови за ињекције

Останите здрави за секс

Одржавајте добро укупно здравље за здрав сексуални живот. За људе са дијабетесом то укључује одржавање одговарајућег нивоа шећера у крви. Секс је вежбање у смислу да користи енергију, зато будите свесни нивоа глукозе.

Ако користите лекове који повећавају количину инсулина у вашем телу, током секса може се јавити и хипогликемија (низак ниво шећера у крви). Размислите о провери нивоа шећера у крви пре него што се бавите сексуалном активношћу.

Такође имајте на уму да је оно што је добро за ваше срце добро и за ваше гениталије. Сексуално узбуђење, подмазивање вагине и ерекција имају много везе са протоком крви. Укључите се у начин живота који промовише добро здравље срца и правилну циркулацију крви.

То укључује учешће у редовном вежбању. Вежбање такође може имати додатне предности побољшања нивоа енергије, расположења и слике тела.

Не допустите да инконтиненција буде препрека

Многи људи са дијабетесом типа 2 имају инконтиненцију. Ако осетите непријатно цурење урина, разговарајте о томе са својим партнером. Подметање кревета може вам много помоћи.

Одложите неколико пешкира или купите улошке за инконтиненцију да бисте олакшали ситуацију.

Купујте улошке за инконтиненцију.

Разговарајте о томе са својим лекаром

Разговарајте са својим лекаром о проблемима сексуалног здравља. Сексуална дисфункција може бити знак прогресије болести или да лечење не делује.

Не плашите се да разговарате о сексуалним нежељеним ефектима лекова. Питајте да ли постоје различити лекови који немају исте нежељене ефекте.

Такође, слободно питајте о ЕД лековима. Ако нисте добар кандидат за лекове против ЕД, онда пумпе за пенис такође могу бити опција.

Усредсредите се на своју везу

Добро обратите пажњу на вашу везу. Пронађите друге начине да изразите интимност када жеља није на врхунцу. Интимност која не укључује однос можете изразити са:

• масаже
• купке
• мажење

Нађите времена једни за друге да буду пар који није усредсређен на негу. Договорите ноћ када је тема дијабетеса забрањена. Комуницирајте са партнером о својим осећањима и могућим сексуалним проблемима који се могу појавити.

Такође размислите о групама подршке или саветовању за помоћ у решавању емоционалних проблема повезаних са хроничним стањима или сексом.

Изгледи

Здрав и активан сексуални живот важан је за ваш квалитет живота. Дијабетес типа 2 може сексуалну активност учинити изазовнијом, али не значи да се морате потпуно одрећи сексуалног изражавања.

Када је лечење дијабетеса успешно, сексуална питања се често решавају сама од себе. Ако останете здрави и комуницирате са својим партнером или здравственим радником о било којим проблемима, можете одржавати здрав сексуални живот.