Андропауза код мушкараца: шта је то, главни знаци и дијагноза

Садржај

• Како потврдити дијагнозу
• Како ублажити симптоме андропаузе
• Могуће последице

Главни симптоми андропаузе су нагле промене расположења и умора, који се јављају код мушкараца око 50 година, када производња тестостерона у телу почиње да опада.

Ова фаза код мушкараца слична је периоду менопаузе код жена, када такође долази до смањења женских хормона у телу и из тог разлога андропауза може бити популарно позната као „мушка менопауза“.

Ако сумњате да можда улазите у менопаузу, проверите шта осећате:

1. 1. Недостатак енергије и прекомерни умор
2. 2. Чести осећаји туге
3. 3. Знојење и валунзи
4. 4. Смањена сексуална жеља
5. 5. Смањен капацитет ерекције
6. 6. Одсуство спонтаних ерекција ујутру
7. 7. Смањење длака на телу, укључујући браду
8. 8. Смањење мишићне масе
9. 9. Тешкоће са концентрацијом и проблеми са меморијом

Како потврдити дијагнозу

Андропауза се лако може идентификовати крвним тестом којим се мери количина тестостерона у телу. Због тога мушкарци старији од 50 година са симптомима који могу указивати на смањење нивоа тестостерона треба да се консултују са својим лекаром опште праксе, урологом или ендокринологом.

Како ублажити симптоме андропаузе

Лечење андропаузе обично се врши употребом лекова који повећавају ниво тестостерона у крви, таблетама или ињекцијама, међутим, уролог или ендокринолог су лекари који морају да процене и назначе најприкладнији третман.

Поред тога, такође је важно имати здраве животне навике као што су:

• Једите уравнотежену и разноврсну исхрану;
• Вежбајте 2 или 3 пута недељно;
• Спавајте 7 до 8 сати ноћу;

У тежим случајевима, у којима мушкарац показује знаке депресије, можда ће ипак бити потребно подвргнути се психотерапији или започети употребу антидепресива. Погледајте више о лечењу и кућном леку за андропаузу.

Могуће последице

Последице андропаузе повезане су са смањењем нивоа тестостерона у крви, посебно када се лечење не врши и укључује остеопорозу, што доводи до повећаног ризика од прелома, и анемију, јер тестостерон стимулише производњу црвених крвних зрнаца.