Шта је бунион, како се лечи и главни симптоми

Садржај

• Како се врши лечење
• Кућно лечење
• Симптоми буниона
• Шта може проузроковати
• Како спречити појаву буниона

Бунион, научно познат као Халлук Валгус, одступа прсте према унутрашњости стопала, померајући кости и зглобове. Највише је погођен ножни палац, али код неких се бунион формира на малом прсту.

Појава буниона је чешћа код људи који често носе високе ципеле и који имају остеоартикуларне болести, попут артритиса, на пример. Присуство буниона може бити прилично неудобно и болно, па је важно да одете код ортопеда или физиотерапеута да започне лечење ради ублажавања симптома.

Како се врши лечење

Лечење бунионом има за циљ враћање прста у почетни положај и уклањање симптома. Према томе, може се назначити употреба удлага или увлакача прстију како би се покушало репозиционирати захваћене кости. Ове удлаге и увлакачи могу се наћи на Интернету, у апотекама и дрогеријама.

Примена антиинфламаторне масти као што је Цатафлан или Волтарен, може бити индикована у дане када је потребно носити високу ципелу, али ако је бунион превелик и много вас мучи, у крајњем случају можете оперисати. Нарочито када особа свакодневно пати од болова у стопалима или има неку другу компликацију, на пример, реуматоидни артритис.

Операција се обично ради са локалном анестезијом и у њој ће ортопедски хирург поставити прст ближе свом првобитном месту, стружући кост која је бочно одступила. После операције, избегавајте стављање телесне тежине на оперисано стопало отприлике, постепено се враћајући свакодневним активностима. Физичка терапија може бити од велике помоћи у овој фази опоравка. Погледајте како се ради операција буниона и како се опоравља.

Кућно лечење

Добар кућни третман упаљеног буњона, који обично доста ублажава бол и нелагодност, јесте прављење степеништа постављањем ногу „соса“ у посуду са топлом водом и 2 кашике грубе соли или Епсом соли. Масирање стопала уљем слатког бадема такође је одлична стратегија за побољшање циркулације крви и ублажавање болова, црвенила и отока стопала.

После овога, лежање око 30 минута са подигнутим стопалима на руци софе или јастука такође је добра кућна стратегија за испухивање стопала, што такође доприноси ублажавању симптома.

Погледајте следећи видео и погледајте које вежбе можете радити за бунионе:

Симптоми буниона

Јоанетеови симптоми варирају у зависности од одступања палца или малог прста, а главни су:

• Промена облика стопала, са формирањем испупчења поред стопала;
• Одступање погођеног прста над другима;
• Сува кожа и црвенило на погођеном прсту;
• Бол у прстима приликом ходања;
• Отицање погођеног зглоба прста.

Неугодност коју изазива бунион обично се може ублажити употребом ортопедских уложака, сепаратора прстију, употребом противупалних лекова или масажом стопала. Погледајте како се бринути за бунион и ублажити симптоме.

Шта може проузроковати

Бунион настаје углавном код жена између 20 и 40 година, због дуготрајне употребе високих потпетица, посебно оних са шиљастим прстима, јер узрокује одступање ножног прста према унутра, према осталим прстима, и из овог разлога ово постаје истакнутији.

Ова промена на стопалима се чешће јавља код људи исте породице, па би људи са породичном анамнезом бунионс требали избегавати ношење уских ципела или свакодневну употребу високих потпетица.

Већа је вероватноћа да ће се развити и људи који имају здравствене проблеме, попут реуматоидног артритиса или гихта, па морају бити посебно опрезни.

Како спречити појаву буниона

Најбољи начин да покушате да спречите развој буниона је да носите удобне ципеле које омогућавају слободно кретање ножних прстију. Ципеле са врло високим потпетицама такође могу повећати притисак на прсте, олакшавајући појаву буниона, па се не препоручује ношење ципела или сандала са штиклама вишим од 5 цм