7 главних симптома лоше варења и како се лечи

Садржај

• Како треба да буде лечење
• Шта да једу
• Када ићи код лекара

Симптоми лошег варења, попут жгаравице и честих подригивања, могу се појавити након било ког оброка, посебно када је дијета била богата месом и мастима, јер је овој храни потребно више времена да се пробави у желуцу.

Поред тога, пијење пуно течности током оброка такође може проузроковати лошу пробаву, јер повећава запремину желуца и успорава варење. Дакле, знаци који могу указивати на пробавне сметње су обично:

1. Осећај пуног желуца, чак и након што мало једете,
2. Гасови, надимање;
3. Горушица и сагоревање;
4. Често подригивање;
5. Мучнина и повраћање;
6. Дијареја или затвор;
7. Умор.

Поред неугодности у цревима, важно је запамтити да лоша пробава може проузроковати апсорпцију мање хранљивих састојака у цревима, што повећава ризик од проблема као што су анемија и недостатак витамина.

Како треба да буде лечење

Лечење лошег варења треба да назначи гастроентеролог или лекар опште праксе у складу са симптомима које је особа изнела. Тако се може навести употреба неких лекова за ублажавање симптома и побољшање варења, као што су, на пример, Гависцон, Миланта плус и Епарема.

Поред тога, постоје и неки домаћи и природни лекови који такође имају дигестивна својства и који би могли бити назначени као начин допуњавања лечења који је назначио лекар, попут магнезијевог млека, чаја од боровнице и чаја од коморача. Још једна добра опција је да поједете кришку ананаса или узмете око 50 мл чистог сока, без додавања воде која га разређује, јер олакшава и убрзава варење, посебно масних оброка. Погледајте шта узети за лоше варење.

Шта да једу

Дијета за борбу против осећаја пуног желуца требало би углавном да садржи храну која је лако сварљива и која не иритира стомак, попут желатина, воћних сокова, хлеба и колача без пуњења, такође избегавајући конзумацију течности током оброка.

Храна коју треба избегавати је нарочито она која садржи пуно влакана и која подстиче производњу гасова, попут зеленог лиснатог поврћа, пасуља, јаја и масних кобасица попут маслаца, скуте, млека и црвеног меса. Поред тога, такође је важно избегавати прерађену и прерађену храну, јер она обично садржи пуно масти и конзерванса који иритирају црева.

Када ићи код лекара

Препоручује се одлазак лекару када је осећај пуног желуца чест, са дневним епизодама или када се понављају више од 8 пута месечно. У таквим случајевима лекар може да процени симптоме које је особа представила и укаже на извршење ендоскопије како би утврдио узрок лоше пробаве.