Све што бисте требали знати о кијању током трудноће

Садржај

• Кихање и трудноћа
• Алергије
• Прехлада или грип
• Ризици
• Како управљати кијањем током трудноће
• Тражећи помоћ
• Одузети

Преглед

Много је непознаница за трудноћу, па је нормално имати пуно питања. Ствари које су некада изгледале безазлено сада могу да вам изазову стрепњу, попут кијања. Можда ћете бити склонији кијању током трудноће, али будите уверени да:

• није штетна за вас или вашу бебу
• није знак компликација
• не може проузроковати побачај

Читајте даље да бисте сазнали више о кихању и трудноћи.

Кихање и трудноћа

Многе жене кијају више него нормално док су трудне. Лекари ово називају трудноћним ринитисом. Труднички ринитис је назална конгестија која започиње у било ком тренутку трудноће и пролази у року од две недеље од рођења бебе. Симптоми укључују:

• цурење из носа
• загушљивост
• кијавица

Узрок је непознат, али је вероватно повезан са хормоналним променама.

Алергије

Жене са алергијама могу и даље имати симптоме алергије током трудноће. То укључује сезонске алергије (полен, сено) и алергије у затвореном (перут од кућних љубимаца, гриње).

Подаци процењени деценијама из Националног истраживања породичног раста. Студија је открила да алергије током трудноће нису повећале ризик од нежељених исхода порођаја, попут мале порођајне тежине или превременог порођаја.

Прехлада или грип

Можда кијате јер сте прехлађени или прехлађени. Током трудноће ваш имунолошки систем је угрожен. Обично ваш имунолошки систем брзо реагује на штетне клице које узрокују болести и болести. Међутим, када сте трудни, ваш имунолошки систем пази да растућу бебу не погрешно схвати као штетног уљеза. То доводи до тога да спорије реагује на стварне уљезе, попут вируса који узрокује симптоме прехладе. То значи да сте посебно осетљиви на ону гадну хладноћу која се креће по канцеларији.

Прехлада не представља ризик за вас или вашу бебу, али грип може бити опасан. Ако сумњате на грип или температуру, одмах се обратите лекару.

Ризици

Ваше тело је изграђено тако да вашу бебу чува на сигурном. Кијање не може наштетити вашој беби. Кихање не представља ризик за вашу бебу у било којој фази трудноће. Међутим, кијање може бити симптом болести или болести, попут грипа или астме.

Када имате грип, има и ваша беба. Када имате потешкоће са дисањем, ни беба не добија потребан кисеоник. Разговарајте са својим лекаром ако имате или грип или астму, јер постоје неке мере које могу узети у обзир за трудноћу како би се осигурали добри исходи порођаја.

Неке труднице доживљавају оштар бол који зрачи око стомака када кихне. Ово може бити болно, али није опасно. Како материца расте, лигаменти који је причвршћују на бочну страну стомака се истежу. Лекари ово називају болом у округлим лигаментима. Кихање и кашљање могу да изврше већи притисак на лигамент, узрокујући убодни бол.

Како управљати кијањем током трудноће

Све што унесете у трудноћи можете пренијети беби. То значи да морате бити опрезни око тога шта уносите у тело, посебно када су лекови у питању. Нека средства за ублажавање болова, антихистаминици и лекови против алергија су сигурни за употребу током трудноће. Разговарајте са својим лекаром о могућностима.

Такође можете покушати:

• Нети лонац. Користите нети лонац да очистите синусе физиолошким раствором или дестилованом водом.
• Овлаживач. Ноћу користите овлаживач ваздуха како бисте спречили да сув ваздух надражује носне пролазе.
• Пречистач ваздуха. Можда сте алергични на нешто у свом дому или канцеларији, попут плесни или прашине. Прочишћивач ваздуха може вам помоћи у овоме.
• Физиолошки раствор за нос. За уклањање синуса користите физиолошки раствор за нос.
• Избегавање окидача. Ако вас покрену сезонске алергије или перут кућних љубимаца, пресвуците се када се вратите кући и истуширајте.
• Добивање вакцине против грипа. Сигурно је и упутно направити вакцину против грипа када сте трудни. Покушајте то учинити до новембра како бисте били заштићени пре него што сезона грипа буде у пуном јеку.
• Преузимање положаја. Ако имате болове у стомаку када кихнете, покушајте да држите стомак или да лежите на боку у положају фетуса.
• Управљање астмом. Ако имате астму, направите план са својим лекаром и пажљиво га пратите.
• Вежбање. Редовно вежбање које је безбедно за трудноћу одржаће вас здравим и ојачаће ваш имунолошки систем.
• Ношење јастучића. Ако вам кијање узрокује избацивање урина, упијајућа подлога може вам помоћи да смањите влажност и спречите срамоту.
• Коришћење трудничког појаса. Појас за трудноћу може помоћи у смањењу болова у стомаку који су повезани са кијањем.
• Храна богата витамином Ц. Ако једете храну богату витамином Ц, попут поморанџе, природно ћете ојачати имунолошки систем.

Тражећи помоћ

Кијање ретко када треба бринути. Ако имате астму, разговарајте са својим лекаром о томе које лекове је безбедно користити током трудноће.

Одмах потражите помоћ ако имате било који од следећих симптома:

• отежано дисање
• грозница преко 37,8 ° Ц
• проблеми са задржавањем течности
• немогућност јести или спавати
• болови у грудима или пискање
• искашљавање зелене или жуте слузи

Одузети

Многе жене кијају чешће током трудноће. То је прилично често. Ваша беба је врло добро заштићена и кихање јој неће наштетити.

Ако имате прехладу, грип, астму или алергију, разговарајте са својим лекаром о лековима који су безбедни током трудноће.