Чир на желуцу

Садржај

• Преглед
• Узроци и фактори ризика за чиреве
• Шта јести ако имате чир на желуцу
• Зашто помажу
• Додаци могу бити корисни
• Храна која треба ограничити када имате рефлукс киселине и чир
• Опције лечења чира
• Изгледи

Преглед

Чиреви на стомаку су отворене чиреве које се развијају унутар слузнице вашег стомака.

Према Америчком колеџу за гастроентерологију, организацију лекара који су специјализовани за дигестивни тракт, не постоји одређена исхрана коју особа која има чир мора да се придржава. Избор хране не узрокује чиреве или их погоршава.

Тренутне препоруке о исхрани заснивају се на истраживању да одређена храна може имати састојке који се боре против бактерија Хелицобацтер пилори, главни узрок чира.

Узроци и фактори ризика за чиреве

У већини случајева чира, узрок чира може бити повезан са бактеријском инфекцијом познатом као а Хелицобацтер пилори (Х. пилори) као и хроничну употребу нестероидних противупалних лекова без рецепта, попут аспирина и ибупрофена.

Шта јести ако имате чир на желуцу

Од Х. пилори За сада је познато да су бактерије важан узрок настанка чира, научници истражују која храна може имати улогу у борби против инфекције.

Поред узимања антибиотика и лекова који блокирају киселину које је лекар препоручио за лечење чира, конзумирање ове хране такође може бити од користи против бактерија које изазивају чир:

• карфиол
• купус
• ротквице
• јабуке
• боровнице
• малине
• купина
• јагоде
• трешње
• паприке
• шаргарепа
• броколи
• лиснато зеље, као што су кељ и шпинат
• храна богата пробиотицима, као што су јогурт, кефир, мисо, кисели купус, комбуча и кимцхи
• маслиново уље и друга уља на биљној бази
• мед
• Бели лук
• безкофеински зелени чај
• слатки слаткиш
• куркума

Зашто помажу

Ако је чир на желуцу узрокован ан Х. пилори инфекције, храна богата антиоксидансима може бити корисна. Они би могли помоћи у заштити и активирању вашег имунолошког система и помоћи у борби против инфекције. Такође могу помоћи у заштити од рака желуца.

Храна попут боровница, трешања и паприке пуна је антиоксидацијском снагом. Листнасто зеленило попут кеља и шпината садржи калцијум и Б витамине.

Брокула садржи сулфорафан, једињење које показује анти-Х. пилори активност. Нека истраживања показују да масне киселине садржане у маслиновом уљу такође могу помоћи у лечењу Х. пилори инфекција.

Ферментирана пробиотска храна показала је обећање у клиничким студијама за лечење чира. Ове намирнице, као што су мисо, кисели купус и кимцхи, могу спречити поновну инфекцију.

Куркума се тренутно проучава као потенцијални лек за чиреве.

Чешњак, зелени чај без кофеина и слатки слаткиш заокружују листу ствари које бисте желели да укључите у своју исхрану.

Додаци могу бити корисни

Ако се чир на желуцу лечи антибиотиком, размислите о узимању додатака пробиотика као дела вашег плана исхране. Ово може помоћи смањењу симптома повезаних са антибиотицима. Такође може да побољша ефикасност антибиотика.

Питајте свог лекара који би пробиотик најбоље узимати са својим антибиотицима. Лацтобациллус, Бифидобацтериум, и Саццхаромицес суплементи су показали користи код људи са Х. пилори чиреви.

Деглицеринизирани слатки слаткиши (узимати један сат пре јела) и екстракти куркумина показали су се обећанима у неким истраживањима чира због њиховог деловања против Х. пилори.

Купујте екстракте слатког слатког лука и куркумина.

Храна која треба ограничити када имате рефлукс киселине и чир

Неки људи који имају чир такође имају рефлукс киселине. Код неких људи одређена храна може опустити доњи део једњака, познат као доњи езофагеални сфинктер или ЛЕС. Опуштени ЛЕС олакшава повраћање киселине у једњак и узрокује жгаравицу, пробавне сметње и бол.

Храна која може погоршати рефлукс киселине укључује:

• кафа
• чоколада
• зачињена храна
• алкохол
• кисела храна, попут цитруса и парадајза
• кофеин

Преједање и једење у року од два до три сата пре спавања такође могу погоршати симптоме рефлукса.

Опције лечења чира

Чиреви узроковани Х. пилори вероватно ће требати лечити антибиотицима. Строго придржавање плана лечења и пажљиво праћење лекара најбољи су начини да осигурате да ваши третмани буду ефикасни, а чиреви зацелени.

Такође ће вам бити прописан лек који привремено спречава желудац да ствара или излучује онолико киселине колико би иначе могао. Овај лек може да буде инхибитор протонске пумпе или Х2 блокатор.

Изгледи

Већина чира узрокована Х. пилори су потпуно лечиви. Али нелечени чир на желуцу може довести до озбиљнијих проблема, попут унутрашњег крварења и рака желуца.

Ако сумњате да имате чир, немојте га игнорисати. Разговарајте са својим провајдером, направите план и лечите.