Бесплатни тегови у вашој теретани имају више бактерија него ВЦ шкољка

Садржај

• Pregled za

Da li ste ikada želeli da znate koliko je tačno oprema vaše teretane? Da, nismo ni mi. Ali zahvaljujući sajtu za recenzije opreme FitRated, imamo potpuni niz klica. Узели су траке за трчање, бицикле за вежбање и бесплатне утеге (укупно 27) у три различита национална ланца теретана како би сазнали на колико се клица наиђете док вежбате, а резултати су прилично мрачни.

Ispostavilo se da prosečna traka za trčanje, bicikl za vežbanje ili slobodna težina vrvi od bakterija - više od milion po kvadratnom inču po komadu. Да би ово ставио у перспективу, ФитРатед је открио да слободни тегови имају 362 пута више бактерија него даска за тоалет, а трака за трчање има 74 пута више бактерија од типичне славине за јавно купатило. (Питате се где би још клице могле вребати у вашем животу? Погледајте 7 ствари које не перете-али треба да знате.)

Да не спомињемо, открили су да је 70 посто пронађених бактерија потенцијално штетно за људе. Uzorci bakterija sa trake za trčanje, bicikla za vežbanje i slobodnih tegova pokazali su gram-pozitivne koke, česte uzroke kožnih infekcija i drugih bolesti, kao i gram-negativne štapiće, koji mogu da izazovu mnoge vrste infekcija i ponekad odolevaju antibioticima. Бицикли за вежбање и узорци слободне тежине такође су пронашли Бациллус, потенцијални узрок стања укључујући инфекције уха, ока и дисајних путева.

ФитРатед објашњава да, иако, наравно, на многим јавним местима има различитих врста бактерија, теретане посебно могу бити жаришта клица. "Сваки пут када подигнете тежину или се ухватите за ручицу бицикла за вежбање, могли бисте се изложити ризику од болести или инфекције ." Ух, хвала на подсетнику.

Па шта девојка која воли теретану да ради? Iznenađenje, iznenađenje: Obavezno dezinfikujte mašine pre i posle upotrebe i izbegavajte dodirivanje lica. FitRated takođe predlaže da nikada ne hodate bosi (duh!), i da operete ruke i presvučete se odmah po završetku treninga. (To je jedna od tri stvari koje treba da uradite odmah nakon treninga.) Još uvek ste izbezumljeni? Иако не одобравамо живот у балону, увек бисте могли почети да вежбате код куће ...

Pregled za