Шта узрокује болове у стомаку након што једем?

Садржај

• Преглед
• Симптоми
• Узроци
• Алергије на храну
• Нетолеранција на храну
• Целијакија
• ГЕРД
• Синдром раздражљивих црева
• Кронова болест
• Пептични улкус
• Шећерни алкохоли
• Затвор
• Дијагноза
• Лечење
• Компликације
• Превенција
• Савети за превенцију
• Одузети

Преглед

Да ли су вам очи веће од стомака? Скоро сви су се преболели у овом или оном тренутку, што доводи до поремећаја пробаве, пуноће и мучнине. Али ако осјетите бол у стомаку када једете нормалне количине хране, то би могао бити знак проблема.

Већина узрока болова у стомаку и пробавне сметње нису озбиљни и не захтевају лекарску помоћ. Блага сметња у стомаку обично се може лечити код куће лековима без рецепта (ОТЦ).

Али ако је бол умерен или јак, требало би да разговарате са лекаром. Ваши симптоми могу бити знак озбиљног основног стања.

Много је разлога због којих би вас стомак могао повриједити након јела. Прочитајте да бисте сазнали више.

Симптоми

Постоји много различитих врста болова у стомаку и узнемирености. Вероватно сте доживели многе од њих и раније.

Неки уобичајени симптоми стомачних тегоба укључују:

• мучнина
• пролив
• рефлукс киселине
• надимање или затегнутост у трбуху
• гасни
• трбушни грчеви
• непријатна пуноћа након оброка
• рана пуноћа током оброка
• благ до јак бол у горњем дијелу трбуха
• пецкање у доњем делу трбуха
• пецкање и бол у грудима или руци
• повраћање
• делимична регургитација стомачног садржаја

Ако ви или неко кога познајете има озбиљних убодних болова, то би могло бити медицинска помоћ. Одмах треба да се посаветујете са лекаром.

Дехидрација је такође медицинска помоћ.Ако не можете да конзумирате течности без повраћања или имате јаку и упорну дијареју, можда ћете морати да одете у хитну помоћ због интравенских (ИВ) течности.

Узроци

Постоји неколико потенцијалних узрока болова у стомаку након што једете. Ови укључују:

Алергије на храну

Алергије на храну настају када ваше тело погреши одређену храну за штетног страног уљеза и ваш имуни систем ослобађа антитела да се бори против тога. Овај имуни одговор може изазвати низ симптома, укључујући бол у стомаку. Уобичајене алергије на храну укључују:

• млеко
• соја
• риба и шкољке
• кикирики и орашасти плодови
• јаја
• пшенице

Прочитајте о основној првој помоћи за алергијске реакције.

Нетолеранција на храну

Осјетљивост или интолеранција на храну је када се пробавни систем вашег тијела не слаже са одређеном храном. Не постоји одговор имуног система који је укључен у интолеранцију на храну. Ако имате интолеранцију на храну, ваш пробавни систем се или иритира храном или је не може правилно пробавити.

Многи људи имају нетолеранцију на лактозу, што значи да им млеко и други млечни производи дају симптоме стомачне невоље.

Целијакија

Целијакија је када ваше тело има имуни одговор на глутен - протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи. Узастопним излагањем долази до оштећења слузнице танког црева. То изазива симптоме стомачних тегоба и може довести до других озбиљних компликација.

ГЕРД

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) је хронично (дуготрајно) пробавно стање у коме се желудачна киселина враћа у ваш једњак. Овај рефлукс киселине иритира слузницу вашег једњака и може проузроковати оштећења.

Синдром раздражљивих црева

Синдром иритабилног црева (ИБС) је уобичајено хронично стање које погађа дебело црево. Може изазвати:

• бол у стомаку
• грчеви
• надимање
• пролив
• затвор
• гасни

Обично је потребно дугорочно управљање.

Кронова болест

Црохнова болест је озбиљна, хронична инфламаторна болест црева (ИБД). Изазива упалу у различитим деловима дигестивног тракта, што може довести до јаког бола, пролива и крвавих столица, заједно са другим симптомима. То је озбиљно стање са потенцијално опасним компликацијама.

Пептични улкус

Пептични улкуси су чиреви који се развијају на унутрашњој слузници вашег стомака и горњем делу танког црева (дванаестопалачном цреву). Најчешћи симптом чира је пецкање у стомаку. Овај бол може бити појачан зачињеном храном.

Шећерни алкохоли

Шећерни алкохоли који необично не садрже ни шећер ни алкохол су умјетна заслађивача која се користе у многим гумама и бомбонама без шећера. Шећерни алкохоли, попут сорбитола, су адитиви у храни које регулише америчка Управа за храну и лекове (ФДА). Неки људи открију да узрокују пробавне сметње. ФДА упозорава да прекомерна конзумација сорбитола може имати „лаксативни ефекат“.

Затвор

Затвор се дешава када се столица прелако креће кроз пробавни тракт и не може се нормално елиминисати. Хронична опстипација - неколико седмица са три или мање покретања црева - може узроковати бол у стомаку и надувеност. Након што једете, када ваше тело покушава пробавити нову храну, ваши симптоми се могу погоршати.

Дијагноза

Ваш лекар ће можда моћи да дијагностикује узрок болова у стомаку само слушајући вас како описујете своје симптоме. Понекад, међутим, могу бити потребни и инвазивнији тестови. Ово може да укључује:

• ендоскопија
• колоноскопија
• праћење пХ
• Кс-зрака
• ЦТ скенирање
• МРИ
• крвне претраге
• узорак фекалија за крв

Ако сумњате да имате интолеранцију на храну, тада су покушаји и грешке често најбољи начин да се идентификују. Можда желите да водите дневник хране да бисте евидентирали своје симптоме. Ваш лекар може такође да препоручи дијету за елиминацију.

Лечење

Ако осећате бол у стомаку након јела, можда сте већ испробали неколико третмана код куће. Ако нисте нашли ништа што би могло функционирати, то може бити зато што нисте навели прави основни узрок.

На крају, лечење боли у стомаку зависиће од тога шта га узрокује. Ако мислите да имате алергију на храну, требало би да вас процени алерголог због тачне дијагнозе. Ако имате интолеранцију на храну, покушајте је избећи што је више могуће.

Дијета без лактозе у почетку може звучати непривлачно, али постоје начини да то учините. Можда бисте желели да размислите о томе да видите нутриционисте или да узмете куварску књигу са рецептима без лактозе. Ако мислите да можда имате проблем са глутеном, не бисте требали да узимате глутен док вас не прегледају гастроентеролог и не буде искључена целијакија. Тестирање на целијакију треба обавити док сте на дијети која садржи глутен.

Многи неугодни симптоми бола у стомаку након оброка могу се излечити са ОТЦ лековима. Као и увек, разговарајте са лекаром пре него што започнете било који нови лек, чак и ако није потребан рецепт.

Ево неколико опција лечења које можете пронаћи у локалној апотеци:

• Симетикон (Гас-Кс) помаже у ублажавању неудобних надимања.
• Антациди (Алка-Селтзер, Ролаидс, Тумс) неутрализирају желучану киселину како би смањили осећај печења.
• Редуктери киселина (Зантац, Пепцид) смањују производњу желучане киселине и до 12 сати.
• Беано помаже у спречавању појаве гаса.
• Антидијарои (Имодиум) заустављају дијареју и придружене симптоме.
• Лансопразол и омепразол (Превацид, Прилосец) блокирају производњу киселине и помажу у зацељењу једњака када се узима свакодневно.
• Пепто-Бисмол премазава слузницу једњака да смањи пецкање и лечи мучнину и пролив.
• Дифенхидрамин (Бенадрил) се бори против симптома повезаних са алергијским имунолошким одговором и помаже у лечењу мучнине и повраћања.
• Лаксативи и средства за омекшавање столице ублажавају повремене опстипације и придружене надимање.
• Ацетаминофен (Тиленол) ублажава бол без иритације стомака као што су аспирин, ибупрофен и напроксен.
• Пробиотици помажу у укупном пробавном здрављу уношењем више добрих бактерија у ваш систем.
• Додаци влакнима (Метамуцил, Бенефибер) помажу у стварању нормалних цревних покрета и спречавају затвор, иако могу изазвати појаву гасова и надувеност.

Купујте антациде.

Купујте пробиотике.

Купујте лаксативе.

Компликације

Могуће компликације ће зависити од тога шта вам изазива бол у стомаку. Алергије на храну могу довести до тешке алергијске реакције познате као анафилаксија, због чега можете престати дисати. Анафилаксија је хитна медицинска помоћ.

ГЕРД може резултирати оштећењем једњака што изазива потешкоће при гутању. Пептични улкуси могу довести до унутрашњег крварења и озбиљних инфекција. Хронична опстипација може, поред осталих проблема, довести до хемороида и аналних фисура.

Црохнова болест повезана је са најозбиљнијим компликацијама, укључујући опструкцију црева и фистуле које захтевају хируршко поправљање. Такође може повећати ризик од рака дебелог црева.

Превенција

Постоји неколико ствари које бисте могли учинити да спречите бол у стомаку након јела.

Савети за превенцију

• Вежбајте добру контролу порција.
• Избегавајте храну која вам је раније стварала проблеме.
• Једите дијету богату воћем и поврћем, који имају много влакана.
• Пијте пуно воде, између оброка и између њих.
• Покушајте јести 5 до 6 малих оброка дневно, а не 3 стандардна оброка.
• Избегавајте или смањите унос кофеина и алкохола.
• Покушајте вежбати пажљиво једење.
• Пронађите начине за смањење укупног стреса.

Одузети

Постоји пуно ствари због којих би вам стомак могао наудити након јела. Вероватно је да имате уобичајене пробавне сметње или жгаравицу и да ће имати користи од ОТЦ лекова. Али ако ваши симптоми трају неколико недеља, можда имате хронично стање и што пре можете консултовати лекара.