Сок од зелене салате за раст косе

Садржај

• Састојци
• Режим припреме

Сок од зелене салате одличан је природни лек за поспешивање раста косе, омогућавајући јој бржи и снажнији раст. То је зато што је овај сок веома богат кретиноидима који помажу телу да производи више витамина А, важног за раст косе.

Поред тога, када се, на пример, комбинује са другом храном као што су поморанџа, шаргарепа, сунцокретово семе и желатина, сок је обогаћен витамином Ц, бета-каротеном, цинком, фолном киселином и аминокиселинама, који су неопходни хранљиви састојци за обезбеђивање бољег фоликула регенерацију капилара и омогућавају раст јаче косе.

Овај сок је савршен за ситуације када је раст косе врло спор и треба га уносити 2 до 3 пута недељно током најмање 3 месеца. У случајевима изненадног губитка косе, овај сок се може користити, међутим, важно је отићи дерматологу на тестове крви и проверити ниво хормона.

Погледајте који су главни узроци губитка косе и шта треба учинити.

Састојци

• 10 листова зелене салате;
• 1 шаргарепа или ½ цвекле;
• 1 кашика семена бундеве или сунцокрета;
• 250 мл сока од поморанџе;
• Желатин без укуса.

Режим припреме

Растворите желатин у соку од поморанџе, а затим ставите састојке у блендер, тукући док се не добије хомогена смеша.

Поред овог сока, постоје и друге стратегије које помажу у расту косе, попут масирања власишта, неспавања мокром косом и одржавања косе добро очетканом и распетљаном.

Погледајте 7 савршених савета за комплетирање сока и бржу раст косе.