Детоксицирајући сок од кивија

Садржај

• Састојци
• Режим припреме

Сок од кивија је одличан детоксификатор, јер је киви цитрусно воће, богато водом и влакнима, што помаже у уклањању вишка течности и токсина из тела, не само да доприноси губитку тежине, већ побољшава рад црева и помаже у контроли хипертензије.

Из тог разлога, овај сок је заправо одличан кућни лек за убрзавање губитка килограма, јер помаже у чишћењу тела, побољшавајући склоност за обављање свакодневних активности. Поред тога, ово воће је идеално за дане након којих је било претеривања у храни, као што је једење превише масне хране, која није била предвиђена, на пример на Божић или новогодишње празнике. Погледајте како користити ово воће за мршављење у чланку Како користити киви за мршављење.

Састојци

• 3 кивија
• 3 кашике лимуна
• 250 мл воде
• Шећер по укусу

Режим припреме

Ољуштите киви и исеците их на мале кришке. Затим их додајте у блендер заједно са осталим састојцима, добро умутите и на крају засладите по укусу.

Поред узимања овог сока, препоручује се пити пуно воде да бисте очистили тело и дали предност конзумирању горке хране јер она детоксификују јетру.

Прочитајте више о свим предностима кивија и нутритивним информацијама и побољшајте своје здравље додавањем овог воћа у своју исхрану редовнијим.