Све што треба да знате о уљу Таману

Садржај

• Шта је таману уље?
• Таману уље користи
• Таману уље против акни
• Таману уље против ожиљака од акни
• Таману уље за атлетска стопала
• Таману уље користи за боре
• Таману уље за тамне мрље
• Таману уље за суву кожу
• Таману уље за екцем
• Таману уље за бледе стрије
• Таману уље за косу
• Таману уље за урасле длаке
• Таману уље за убоде инсеката
• Таману уље за ожиљке
• Таману уље за опекотине од сунца и друге опекотине
• Таману уље користи
• Нежељени ефекти и мере предострожности таману уља
• Алтернативе тамануовом уљу
• Где купити таману уље
• Одузети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је таману уље?

Ако сте били у продавници природне хране или здравственој радњи, шансе су да сте раније видели таману уље.

Таману уље се вади из семена које расте на тропском зимзеленом званом таману дрво ораха. Таману уље и други делови таману ораховог дрвета користе се медицински већ стотинама година од стране одређених азијских, афричких и пацифичких острва.

Историјски гледано, људи су веровали у благодати коже тамануовог уља. Данас можете пронаћи многе анегдотске приче о употреби таману уља за кожу. Неке студије сугеришу да уље таману може спречити раст тумора код пацијената са раком, лечити вагинитис и помоћи у смањењу симптома код људи са ХИВ-ом.Залевски Ј, ет ал. (2019). Цалопхиллум инопхиллум у лечењу вагинитиса: стимулисано електропорацијом ин витро приступом. ДОИ: Генерално, таману уље није уграђено у западну медицину.

Таману уље користи

Дуго се веровало да уље Таману има низ благодати за здравље и лепоту, од зарастања рана до здравије косе. Иако није свака научна тврдња на коју сте наишли научно истражена, многи јесу.

Таману уље против акни

Студија из 2015. године проучавала је уље таману из пет различитих делова јужног Пацифика.Легуиллиер Т, ет ал. (2015). Зацељивање рана и антибактеријска активност пет етномедицинских Цалопхиллум инопхиллум уља: Алтернативна терапијска стратегија за лечење заражених рана. ДОИ: 10.1371 / јоурнал.поне.0138602 Открило је да уље показује високу антибактеријску и зарастајућу активност против сојева бактерија укључених у акне, укључујући Пропионибацтериум ацнес (П. акне) и П.ропионибацтериум гранулосум (П. гранулосум).

Такође постоје докази о антиинфламаторним својствима уља. Заједно са његовом способношћу да убија П. ацнес и П. гранулосум, таману уље такође може бити корисно у лечењу упаљених акни.Мах СХ, ет ал. (2018). Упоредне студије одабраних биљака калофилума због њихових антиинфламаторних својстава. ДОИ: 10.4103 / пм.пм_212_18

Таману уље против ожиљака од акни

Таману уље користи се за успешно лечење ожиљака у болничким условима. Бројне биолошке студије показале су да таману уље има својства зарастања рана и регенерације коже.Рахаривеломанана П, ет ал. (2018). Таману уље и активна својства коже: од традиционалне до модерне козметичке употребе. ДОИ: 10.1051 / окл / 2018048 Показано је да промовише пролиферацију ћелија и производњу одређених компонената коже - укључујући колаген и гликозаминогликан (ГАГ) - све важне за зарастање ожиљака.

Таману уље је такође богато антиоксидантима, за које се показало да су корисни у лечењу ожиљака, као и акни.Аддор ФАС. (2017). Антиоксиданти у дерматологији. ДОИ: 10.1590 / абд1806-4841.20175697

Таману уље за атлетска стопала

Верује се да је уље Таману ефикасан лек за атлетско стопало, заразну гљивичну инфекцију која погађа кожу стопала. Иако ефекти таману уља на атлетска стопала нису проучавани, постоји поприлично доказа који подржавају антифунгална својства уља.Саху Б, ет ал. (2017).Примена калофиллумовог инофилумовог уља као антимикотичног масног ликера за кожарску индустрију. ДОИ: 10.1016 / ј.индцроп.2017.04.064

Таману уље користи за боре

Таману уље је активни састојак који се користи у многим производима за негу коже, укључујући креме против старења. Уље је богато масним киселинама, које могу помоћи у одржавању влажности коже. Такође садржи антиоксиданте који се боре против оштећења од слободних радикала.

Способност уља да промовише производњу колагена и ГАГ такође игра улогу у спречавању старења и регенерацији коже.

Коначно, таману уље може помоћи у спречавању бора насталих оштећењем сунца. Студија ин витро из 2009. године открила је да је уље могло да упије УВ светлост и инхибира 85 процената оштећења ДНК изазваног УВ зрачењем.Леу Т, ет ал. (2009). Нови трициклични и тетрациклични пиранокумарини са невиђеним супституентом Ц-4. Разјашњење структуре таманолида, таманолида Д и таманолида П из калофиллум инофила француске Полинезије. ДОИ: 10.1002 / мрц.2482

Таману уље за тамне мрље

Тренутно не постоје докази који показују да таману уље може смањити појаву тамних мрља, мада га неки људи користе у ту сврху.

Таману уље за суву кожу

Сувоћа коже је стање које се обично лечи употребом уља. Таману уље има висок садржај масти, па је вероватно врло влажно за кожу.

Таману уље за екцем

Истраживања сугеришу да уље таману може имати антиинфламаторна својства.Бхалла ТН, ет ал. (1980). Калофилолид - ново нестероидно антиинфламаторно средство. И док постоје људи који су таману уље користили за лечење запаљенских стања коже попут екцема, потребно је више истраживања да би се разумела његова улога.

Таману уље за бледе стрије

Као и код ожиљака од акни, већина људи покушава да изблиједи своје стрије хидратантним, антиоксидативним и антиинфламаторним третманима. Иако таману уље има ова својства, нема довољно истраживања да би се знало да ли има неког ефекта.

Таману уље за косу

Истраживачи нису дубоко проучавали како таману уље утиче на косу. Вероватно делује као хидратантна крема, мада то није доказано. Анегдотске приче сугеришу да се може користити за успоравање губитка косе, али истраживачи то нису доказали.

Таману уље за урасле длаке

Урасле длаке се често упале и надраже. Будући да таману уље има антиинфламаторна лековита својства, могуће је да лечи урастање длака. Као доказано антиинфламаторно средство, могло би имати користи. Међутим, не постоје посебна истраживања о тамануу и урастању длака.

Таману уље за убоде инсеката

Неки људи користе таману уље за лечење убода инсеката. Али иако уље таману делује као противупално средство, још увек нема истраживања о његовим ефектима на уједе буба.

Таману уље за ожиљке

Неколико студија открило је да таману уље има низ својстава која могу помоћи да се ране на кожи брже зарасте, смање упале и подстичу производњу колагена.

Таману уље емулзија је коришћена на болничким пацијентима у две студије за лечење отпорних и постхируршких рана.Ансел Ј-Л, ет ал. (2016). Биолошка активност полинезијског калопхиллум инопхиллум екстракт уља на ћелијама људске коже. ДОИ: 10.1055 / с-0042-108205 Таману уље побољшало је зарастање и довело до знатно мањег застрашивања.

Таману уље за опекотине од сунца и друге опекотине

Неки људи користе таману уље за лечење опекотина од сунца и других опекотина. Иако истраживања сугеришу да таману уље има лековита и антибактеријска својства, не постоји јасно разумевање његових ефеката на опекотине.

Таману уље користи

Таману уље се може нанети директно на кожу у здравствене или козметичке сврхе. Такође се може комбиновати са кремама, есенцијалним уљима и другим састојцима како бисте створили сопствене маске за лице и косу, хидратантне креме и шампоне и уређаје.

Нежељени ефекти и мере предострожности таману уља

Налепнице Таману нафтних производа упозоравају да се уље не гута и не дозвољава му контакт са очима. Компаније које продају уље таману такође упозоравају на употребу уља на отвореним ранама. Ако имате велику рану, обавезно потражите лечење код лекара.

Имајте на уму да се таману уље сматра додатком за здравље и да га америчка Управа за храну и лекове (ФДА) не регулише као могућност лечења или лечења било које болести. У ствари, ФДА је покренула тужбе против компанија у Јути и Орегону које су изнијеле тврдње о благодатима коже од таману уља.

Истраживања сугеришу да контакт са тамануовим уљем код неких људи може изазвати алергијске реакције. Људи алергични на орашасте плодове треба да избегавају таману уље, јер потиче од неке врсте ораха.

Алтернативе тамануовом уљу

Таману је уље од орашастих плодова, а не есенцијално, али следећа есенцијална уља су алтернатива тамануовом уљу. Који ћете одабрати зависи од ефекта који желите. Обавезно користите према упутствима, јер нека од ових есенцијалних уља треба разблажити носачем пре наношења на кожу како би се избегла иритација.

Ево три алтернативе и шта могу учинити.

• Уље чајевца. Уље чајевца је опсежно истражено. Има антиинфламаторна и антибактеријска својства која га чине ефикасним за лечење мањих рана, свраба и стања коже, попут екцема и акни.
• Арганово уље. Такође се назива мароканским уљем, показало се да арганово уље нуди многе исте предности као и уље таману, укључујући зарастање рана, ефекте старења, лечење акни и УВ заштиту. Такође је ефикасно хидратантно средство за кожу и косу.
• рицинус. Рицинусово уље је јефтина алтернатива са многим истим употребама и предностима. Има антифунгалне, антибактеријске и антиинфламаторне ефекте који могу помоћи у лечењу гљивичних инфекција, мање иритације коже и мањих посекотина и огреботина. Такође влажи косу и кожу.

Где купити таману уље

Таману уље можете купити у многим продавницама природне хране и лепоти. Можете га пронаћи и на мрежи на Амазону.

Одузети

Таману уље се вековима користи за лечење многих уобичајених стања коже. Истраживања сугеришу да таману уље има нека својства која би га учинила ефикасним за лечење рана и других упалних стања коже. Неки људи, укључујући оне са алергијама на орашасте плодове, не би требало да користе таману уље.