Нега детета са ЦФ? 7 савета који могу помоћи

Садржај

• Стекните навику из терапије за чишћење дисајних путева
• Отјерајте заразне клице
• Будите у току са здравственим прегледима
• Опскрбите се једноставним грицкалицама
• Радите са школом свог детета
• Укључите своје дете у његу
• Покажите себи љубав
• За понети

Да ли имате дете са цистичном фиброзом (ЦФ)? Управљање сложеним здравственим стањем попут ЦФ може бити изазов. Постоје проактивни кораци које можете предузети да заштитите здравље детета. Истовремено, важно је водити рачуна и о свом здрављу.

Истражимо седам стратегија које би могле бити корисне.

Стекните навику из терапије за чишћење дисајних путева

Да би помогао детету да очисти плућа, лекар ће вас научити како да изводите терапију чишћења дисајних путева. Вероватно ће вас подстаћи да урадите најмање једну сесију ове терапије дневно.

Да бисте мало олакшали детету, можда ће вам помоћи:

• закажите терапијску сесију тако да се поклапа са омиљеном ТВ емисијом вашег детета, како би је могли гледати док се лечи
• додајте елемент лагане конкуренције својој терапијској сесији - на пример, тако што ћете видети ко може да искашља најдубљи кашаљ
• развијте ритуал у коме читате омиљену књигу, играте омиљену игру или уживате у другој посебној посластици након сваке сесије

Могло би вам такође помоћи да закажете терапијске сесије сваког дана у исто време, тако да ви и ваше дете имате навику да то буде приоритет.

Отјерајте заразне клице

Деца са ЦФ имају повећан ризик од инфекције плућа. Да бисте заштитили дете, предузмите кораке попут доле наведених како бисте смањили ризик од заразе у вашем дому:

• Обавештавајте своје дете и остале чланове домаћинства о вакцинацијама, укључујући вакцину против грипа.
• Охрабрите дете и остале чланове домаћинства да оперу руке водом и сапуном пре јела и након кашља, кијања или испухавања носа.
• Научите дете и остале чланове домаћинства да избегавају дељење личних предмета, као што су флаше са водом.
• Ако се још један члан вашег домаћинства разболи, замолите га да се држи подаље од вашег детета са ЦФ.

Ове једноставне стратегије превенције могу променити здравље вашег детета.

Будите у току са здравственим прегледима

Лекар вашег детета и други здравствени радници могу пружити преко потребне информације и подршку. Они могу да преписују третмане за управљање симптомима вашег детета и надгледају их да ли постоје знаци компликација.

Да бисте били у току са здравственим потребама свог детета, важно је да закажете редовне здравствене прегледе код лекара и следите препоручени план лечења. Одвојити време за медицинске састанке није увек лако или згодно, али дугорочно може спасити вас и ваше дете.

Питајте њиховог доктора колико често треба да их посећујете. Ако пропустите састанак, одмах га закажите.

Опскрбите се једноставним грицкалицама

Деца са ЦФ морају да једу више калорија од просечног детета. Да бисте живот учинили мало лакшим, залишите грицкалице које је лако уграбити и богате калоријама, протеинима и здравим мастима у срцу.

На пример, размислите о држању неке од следећих намирница при руци:

• гранола са орасима
• мешавина стаза
• путер од орашастих плодова
• протеинске плочице
• додаци исхрани

Радите са школом свог детета

Доследно комуницирајте са школом вашег детета како бисте развили план који ће прилагодити његовим здравственим потребама. На пример, можете затражити од њихове школе да:

• дајте им времена и приватности за обављање терапије чишћења дисајних путева
• нека узимају лекове
• прилагодити правила похађања како би их пустили да иду на медицинске састанке
• обезбедите продужетке и помозите им да надокнаде наставу и задатке које пропуштају због лекарских прегледа или болести

Ако се школа вашег детета нерадо прилагођава њиховим потребама, можда је време да истражите своје законске могућности. У Сједињеним Државама, јавне основне и средње школе законски су обавезне да деци са инвалидитетом омогуће доступно образовање.

Укључите своје дете у његу

Да бисте оспособили дете за самосталан живот, важно је да га научите вештинама самоуправљања. Како постају старији и преузимају већу одговорност за негу, то вам може олакшати терет.

Можете започети рано, подучавајући своје дете основним информацијама о његовом стању, како разговарати с другим људима о томе и једноставним стратегијама за одржавање сигурности, попут прања руку. Када напуне 10 година, многа деца могу да поставе сопствену терапијску опрему. До тренутка када похађају средњу школу, многи су довољно зрели да преузму примарну одговорност за складиштење, ношење и узимање лекова, као и за дезинфекцију опреме.

Покажите себи љубав

Да бисте избегли сагоревање, важно је да се бавите здравим навикама и одвојите време за себе. Покушајте да спавате седам до девет сати ноћу, храните се уравнотежено и редовно вежбајте. Закажите време у календару за дружење са вољенима и учествовање у активностима у којима уживате.

Да би се смањио стрес неге, могло би помоћи и:

• тражите и прихватите помоћ од других
• поставите себи реална очекивања и поштујте своје границе
• придружите се групи за подршку неговатељима особа са ЦФ
• потражите друге услуге неге у вашој заједници

Ако вам је тешко да управљате нивоом стреса, закажите састанак са својим лекаром. Могу вас упутити код стручњака за ментално здравље или других служби за подршку.

За понети

ЦФ утиче на многе аспекте живота вашег детета, као и на свакодневне навике ваше породице. Међутим, редовно информисање о здравственим прегледима вашег детета и поштовање препорученог плана лечења могу вам помоћи да симптоме држите под контролом. Развијање здравих навика код куће, добар радни однос са школом вашег детета и чврст план самопомоћи такође вам могу помоћи да будете у току са здравственим потребама свог детета.