11 Ефикасне лекове против болова у ушима

Садржај

• Преглед
• 1. Средства за уклањање бола без рецепта
• 2. Хладни или топли компресе
• 3. Маслиново уље
• 4. Натуропатске капи
• 5. Киропрактички третман
• 6. Спавајте без притиска на ухо
• 7. Вежбе за врат
• 8. Ђумбир
• 9. Чешњак
• 10. водоник пероксид
• 11. Сметање
• Узроци
• Када користити кућни лек
• Полет

Преглед

Очни болови могу бити ослабити, али не морају увек давати антибиотике. Прописивање смерница за инфекције уха промениле су се у последњих пет година. Вашем детету можда неће бити прописани антибиотици.

Нису све инфекције уха бактеријске или им је потребан лек на рецепт. У ствари, све олакшање које је потребно у вашем дому можете пронаћи помоћу третмана као што су:

• средства за уклањање бола без рецепта
• хладни или топли компресе
• маслиново уље
• вежбе за врат
• ђумбир
• Бели лук
• водоник пероксид

Овде је 11 кућних лекова и третмана који се издају без рецепта.

1. Средства за уклањање бола без рецепта

Америчка академија за педијатрију (ААП) предлаже безболе (ОТЦ) ублажавање бола попут ибупрофена и ацетаминофена за контролу бола повезаног са болном врстом ушне инфекције која се назива акутни отитис медиа (АОМ).

Сигуран је за употребу са или без антибиотика, али обавезно се придржавајте упутстава за дозирање на етикети. Ови лекови такође могу да смање нижу температуру.

Разговарајте са лекаром о одговарајућој дози за децу. Верзије за децу и новорођенчад доступне су за многе ОТЦ лекове за уклањање бола. Није безбедно да деца млађа од 16 година узимају аспирин.

2. Хладни или топли компресе

Људи често користе пакетиће леда или топле компресе, попут подметача за загревање или влажне крпе за ублажавање болова. Исто се може учинити и код болова у ушима. Ова метода је сигурна и за децу и за одрасле.

Ставите паковање леда или топли облог преко уха и наизменично измешајте топло и хладно после 10 минута. Ако више волите хладно или топло, можете да користите само један облог.

3. Маслиново уље

Употреба маслиновог уља за ухо је народни лек. Не постоје чврсти научни докази који би доказали да капи маслиновог уља у вашем ушном каналу могу ублажити бол у уху. Али стављање неколико загрејаних капи маслиновог уља у ухо је сигурно и могло би бити умерено ефикасно, према ААП-у.

Још је добра идеја да се о овој методи прво разговара са лекаром, посебно за децу. Помоћу термометра осигурајте да маслиново уље није топлије од ваше телесне температуре. То ће вам помоћи да избегнете изгарање бубњића.

4. Натуропатске капи

Натуропатске капи за ухо се праве од биљних екстраката. Можете их пронаћи на мрежи и у неким дрогеријама. Рана студија открила је да капи које садрже биљне екстракте у бази маслиновог уља могу бити подједнако или чак и више ефикасне као традиционалне капи за уши ОТЦ.

5. Киропрактички третман

Ако одете до киропрактичара ради подешавања, можда ћете открити да ваш састанак може умирити уши колико и болове у леђима.

Студија из 1996. године у којој је учествовало 46 учесника деце узраста од 5 година и испод којих је открило да је 93 процента њих показало побољшање након прилагођавања киропрактикама. Од деце, 43 одсто њих се осећало боље након само једне или две сеансе.

Клиника Маио упозорава да није било дуготрајних клиничких студија које би повезале киропрактички третман са смањеним болом у ушима.

6. Спавајте без притиска на ухо

Неки положаји спавања погоршаће бол од упале уха, док неки могу да га олакшају. Спавајте с подигнутим ухом уместо да буде окренуто према јастуку. Ово може помоћи да се уши боље исуше ако је потребно.

Такође можете спавати с уздигнутом главом уз помоћ додатних јастука. Ово такође може помоћи уши брже исушити.

7. Вежбе за врат

Неки уши настају услед притиска у ушном каналу. За ослобађање овог притиска могу се користити одређене вежбе врата. Вежбе ротације врата су нарочито корисне.

Следите ове кораке за извођење вежби ротације врата:

• Седите равно уз обје ноге равне на земљи.
• Полако закрените врат и главу удесно док глава не буде паралелна с раменом.
• Закретајте главу на други начин, све док глава не буде паралелна са левим раменом.
• Подигните рамена високо као да покушавате раменима да покријете уши.
• Покретајте полако, држите их лагано истежући се више пет, а затим се опустите.
• Понављајте их често током будних сати.

8. Ђумбир

Ђумбир има природна противупална својства која могу помоћи умањити бол од болова у ушима. Нанесите сок од ђумбира или напрегнуто уље које је у њему загрејано ђумбир, око спољњег ушног канала. Не стављајте га директно у ухо.

9. Чешњак

Бели лук има и антибиотска и ублажавајућа својства. Потопите уситњени бели лук неколико минута у топлом маслиновом или сезамовом уљу. Проциједите бели лук и нанесите уље у ушни канал.

10. водоник пероксид

Водоник пероксид се већ годинама користи као природни лек за уши. Да бисте користили овај метод лечења, ставите неколико капи водоник пероксида у захваћено ухо. Оставите га да одстоји неколико минута пре него што се испустите у судопер. Исперите ухо чистом, дестилованом водом.

11. Сметање

Ако се дете бори против ушију, потрудите се да се опустите тако што ћете скинути мисли са боли.

Можда желите:

• стави свој омиљени филм
• донеси кући нову књигу бојања
• имајте купку са мехурићима са пуно играчака
• пустите их да играју игру на вашем телефону или таблету
• покупи своју омиљену ужину
• једноставно пронађите друге ствари на које ће се фокусирати

Ако је ваше дете зрело, понудите му охлађене играчке за жвакање.

Ова метода делује и за одрасле. Приуштите си добру књигу или омиљени филм како бисте скинули ум са ушију.

Узроци

Постоји много могућих узрока за бол у ушима. Могући узроци који су релативно чести укључују:

• шупљине
• инфекције синуса
• ушна кашика
• тонзилитис
• брушење зуба

Најчешћа инфекција уха је акутни отитис (АОМ), или инфекција средњег уха.

Карактеришу га отечени и инфицирани делови средњег уха. Бол повезан са АОМ проузрокован је растком течности иза бубне шупљине. Симптоми могу обухватати:

• грозница
• бол у уху
• незнатан губитак слуха
• осећа се болесно уопште

Бебе и деца могу бити немирни, безобразни и повуку се за уши.

Када користити кућни лек

Најбољи кућни лек за уши зависи од узрока. Ако је крива шупљина, уши се можда неће побољшати све док не посетите стоматолога. Међутим, ако се ради о инфекцији уха, коришћење природног лека може учинити болест подношљивом док се ваше тело бори против инфекције.

Многе инфекције уха очисте се саме за отприлике недељу или две, а симптоми почињу да се побољшавају већ након неколико дана. Обавезно провјерите код дјечијег педијатра да ли ваше дијете има болове у ушима, нарочито ако су млађе од 2 године.

Ако ваше дете има високу температуру или ако грозница траје дуже од једног дана, одмах потражите медицинску помоћ. Висока грозница за децу дефинисана је као:

Старост	Метода мерења	Температура
деца млађа од 3 месеца	ректални	100 ° Ф (38 ° Ц) или више
деца од 3 месеца до 3 године	ректални	(38,9ºЦ) 102 или више
деца било које старости	орално, ректално или чело	104 ° Ф (40 ° Ц) или више

Ваш лекар може дати смернице о томе да ли прво треба да испробате кућне лекове или размислите о антибиотицима.

Полет

Иако нема много доказа о алтернативном третману ушију, многи кућни лекови могу ублажити бол.

Нема потребе за антибиотицима Последње смернице ААП-а сугеришу да се лекари морају усредсредити на управљање болом, а не на антибиотике, за инфекције уха. То је зато што упале уха често нестају саме од себе, а прекомерна употреба антибиотика може довести до инфекција резистентних на антибиотике.