Могу ли се проблеми са штитном жлездом удебљати?

Садржај

• Зашто проблеми са штитњачом могу да се угоје
• Како препознати хипотироидизам
• Шта учинити да спречите дебљање

Штитна жлезда је веома важна жлезда у телу, јер је одговорна за производњу два хормона, позната као Т3 и Т4, који регулишу функционисање различитих механизама људског тела, од откуцаја срца, до покрета црева, па чак и телесна температура и менструални циклус код жена.

Дакле, свака промена на штитној жлезди може лако утицати на функционисање целог тела, узрокујући на пример разне непријатне симптоме као што су затвор, губитак косе, умор и потешкоће у концентрацији.

Још један врло чест знак проблема са штитном жлездом су лагане варијације у тежини, које изгледа да нису повезане са другим факторима, као што су дијета или ниво физичке активности. Погледајте 7 уобичајених знакова и симптома проблема са штитном жлездом.

Зашто проблеми са штитњачом могу да се угоје

Будући да штитна жлезда има улогу да регулише функционисање различитих органа у телу, па чак и да утиче на телесну температуру, ова жлезда је у стању да утиче на метаболизам, а то је количина енергије коју тело током дана троши да би се одржало у раду. Брзина метаболизма варира у зависности од промене у штитној жлезди:

• Хипертиреоза: метаболизам може бити повећан;
• Хипотироидизам: метаболизам је углавном смањен.

Људи са повећаним метаболизмом теже да смршају, јер троше више енергије и калорија током дана, док људи са смањеним метаболизмом теже да се угоје.

Стога се сви проблеми са штитном жлездом не дебљају, а то је чешће када особа пати од неког стања које узрокује хипотироидизам. Ипак, људи који се лече од хипертиреозе могу такође патити од неког повећања телесне тежине, јер ће њихов метаболизам успорити лечењем.

Како препознати хипотироидизам

Осим што узрокује дебљање, хипотироидизам узрокује и друге симптоме који могу навести особу да посумња на ову промену штитне жлезде, као што су честа главобоља, лак умор, потешкоће у концентрацији, губитак косе и ломљиви нокти. Погледајте више о хипотироидизму, његовим симптомима и дијагнози.

Међутим, дијагноза хипотироидизма може се извршити само путем крвних тестова којима се мере концентрације хормона које производи штитњача, Т3 и Т4, као и хормона ТСХ који се производи у мозгу и одговоран је за подстицање функционисања тироидна жлезда. Људи са хипотироидизмом обично имају вредности Т3 и Т4 испод нормале, док је вредност ТСХ повећана.

Шта учинити да спречите дебљање

Најбољи начин за борбу против дебљања услед промена у штитној жлезди је идентификовање проблема и започињање одговарајућег лечења, јер ће то омогућити уравнотежење функционисања штитне жлезде и целокупног метаболизма у телу.

Међутим, смањење количине калорија које се уносе у исхрани, као и повећање потрошње енергије свакодневним физичким вежбањем такође су од суштинског значаја за одржавање телесне тежине. У сваком случају, ове смернице увек треба да даје лекар који лечи проблеме са штитном жлездом.

Погледајте неколико савета нашег нутриционисте о томе како да једете код проблема са штитном жлездом: