Кућни третман целулита

Садржај

• 1. корак: Пилинг коже
• 2. корак: Користите антицелулитну крему
• 3. корак: масажа
• Како завршити целулит

Овај пример третмана са домаћим целулитом треба радити 3 пута недељно и може бити користан за уклањање целулита разреда 1 и 2, али такође помаже у борби против целулита разреда 3 и 4, који су очигледнији и дубљи.

Међутим, за побољшање резултата препоручљиво је пити зелени чај и хранити се здраво, избегавајући сву прерађену храну, дајући предност сировој храни, ради детоксикације тела и смањеног задржавања течности.

Овај домаћи третман против целулита састоји се од 3 једноставна корака која се могу урадити током купања:

1. корак: Пилинг коже

Извођење пилинга коже први је корак у лечењу целулита, јер уклања мртве ћелије коже и обнавља их, припремајући се за следеће кораке.

Да бисте направили пилинг, само нанесите крему за пилинг или направите домаћи пилинг кружним покретима, а затим оперите кожу. Погледајте домаћи пилинг рецепт.

2. корак: Користите антицелулитну крему

Други корак укључује наношење антицелулитне креме. Након уклањања мртвих ћелија коже пилингом, кожа ће боље упити крему против целулита.

Добар пример креме против целулита је Цларинсова крема против целулита Хигх Лифт Боди Лифт Целлулите Цонтрол, која се може наћи у козметичким продавницама попут Сепхоре, на пример, као и Нивеа'с Гоодбие Целлулите. Погледајте још примера на: Креме против целулита.

3. корак: масажа

Масажа је трећи и последњи корак овог домаћег третмана против целулита, а може се радити на пример са Беурер масажером за целулит. Само нанесите масажер на целулитни део тела, мењајући његов положај да у потпуности покрије регион.

Масажа ће стимулисати циркулацију крви у региону, промовишући упијање креме и уклањање целулита, али не би требало да буде дуже од 15 минута. Више детаља на: Масажа против целулита.

Како завршити целулит

Да бисте прекинули целулит, поред овог кућног третмана, важно је следити и неке препоруке као што су:

• Узети чајеви са диуретичким дејством да помогне у уклањању вишка течности која може изазвати целулит;
• Узми чај од коњског кестена, јер има антиинфламаторна и вазоактивна својства, стављајући 1 кашичицу сувог лишћа коњског кестена у 1 шољу кључале воде, остављајући га да се одмори око 10 минута и након тога процедити;
• Уместо чаја од кестена, узмите 250 до 300 мг суви екстракт дивљег кестена, 1 или 2 пута дневно, током оброка, јер садржи већу концентрацију есцина, супстанце која је ефикасна у борби против целулита;
• Инвестирају у здрава исхрана, избегавање конзумирања индустријализоване хране, слаткиша, соли, пржене хране или која у свом саставу садрже масноћу или шећер;
• Пити доста воде, око 2 до 3 литра дневно;
• Вежбајте физичке вежбе као што су трчање, корак, скок, трака за трчање, ритмичка гимнастика, фудбал и хидротерапија, на пример, најмање 3 пута недељно и трају приближно 1 сат.

Овај здрав начин живота треба усвојити доживотно, како би помогао у борби против целулита и спречио његов поновни раст.

Погледајте ове и друге савете у следећем видео запису:

Погледајте и најбоље опције естетског третмана на: Естетски третмани за целулит.