Лечење болова у препонама: природни лекови и опције

Садржај

• Како се врши лечење
• Када ићи код лекара

Лечење болова у препонама треба вршити према узроку бола, уз одмор, ледени омотач на месту бола и употребу лекова који се обично препоручују ако је бол трајан или ремети свакодневне активности и треба да буде означен са доктор.

Главни узрок болова у препонама код мушкараца и жена је напрезање мишића препона или тетива због вежбања, на пример, трчања, фудбала или плеса. Међутим, када је бол трајан и прати симптоме попут врућице или крви у урину, препоручује се да особа потражи медицинску помоћ, јер болови у препонама могу бити повезани са другом ситуацијом, попут инфекција, упале ишијаса. нерв или кила.

Како се врши лечење

На пример, у случају болова у препонама због растезања или повреде током трчања или вежби са теговима са утезима, лечење се може изводити према степену бола и може се препоручити:

• Употреба антиинфламаторни лекови, средства за ублажавање болова или релаксанти мишића, као што су Аспирин, Парацетамол и Цизак, на пример, које лекар треба да препоручи и користи у складу са примљеним смерницама. Обично су ови лекови индиковани када је бол врло јак и сталан и омета рутину особе;
• Хладни облог у препонама 15 минута најмање 2 пута дневно, јер помаже у ублажавању болова;
• Физиотерапија, што може бити корисно у случају повреда и напрезања, јер омогућава рехабилитацију мишића и повећање снаге;
• Хирургија, што се препоручује само у најтежим случајевима.

Неопходно је да особа остане у стању мировања током лечења и да избегава да ради вежбе са великим ударом, на пример трчање и фудбал, све док не дође до потпуног опоравка мишића препона, јер могу погоршати повреду. У случају повреде мишића, повратак физичкој активности варира од особе до особе према узроку бола и степену повреде.

Лекар опште праксе треба обавестити ако бол не јењава како би указао на најквалификованијег стручњака, дијагностиковао узрок бола и прописао одговарајући третман.

Када ићи код лекара

Препоручује се одлазак лекару када болови у препонама трају дуже од 1 недеље и праћени су другим симптомима, попут високе температуре, мучнине или присуства крви у урину. Дакле, лекар може извршити неке тестове како би утврдио узрок бола и започео најбољи третман.

Поред повреда мишића и напрезања повезаних са физичком активношћу, болови у препонама могу се десити и због присуства киле, инфекције уринарног тракта и торзије тестиса, на пример. Из идентификације узрока, лекар може назначити најбољи облик лечења. Погледајте како се врши лечење за сваки узрок болова у препонама.