Истински живот: Ја сам најмлађа женска такмичарка у цроссФит -у

Садржај

• Pregled za

Мртво дизање од 275 килограма, 48 згибова, леђно чучањ двоструко већи од ње. ЦроссФит такмичарка и атлетичарка ВОД Геар Теам Цлотхинг Цо. Валерие Цалхоун позната је по томе што износи прилично импресивне бројке, али постоји једна која изазива највише даха: њене године. Kalhun je započela CrossFit sa 13 godina i sada je sa 17 najmlađa žena koja se takmičila na Reebok CrossFit igrama 2012. Иако њена младост може изненадити друге, то је не узнемирава. "Можда сам млад у поређењу са конкурентима, али волим адреналин када се такмичим. Цроссфит показује најбоље у мени и тера ме да дам 110 одсто."

Увек спортиста, Цалхоун је започео такмичарску гимнастику са 4 године, али је морао да одустане после девет година због повреде. Срећом, власник и тренер Роцклин ЦроссФита Гари Барон ју је открио и увидео невероватан потенцијал тинејџера. Do 2011. Calhounov tim je zauzeo šesto mesto u Reebok CrossFit igrama i ljudi širom sveta počeli su da vide malu devojčicu iz Kalifornije (visoka je samo 5 stopa!) kao ozbiljnu konkurenciju.

Kao i mnogi mladi sportisti, Kalhun je morala da se žrtvuje za sport koji voli. "Наравно да постоје тренуци у којима не могу да се дружим са пријатељима јер сам превише заузет ЦроссФитом, али то је мој избор. Нађем времена да избалансирам време у теретани и време за игру јер и даље желим да уживам у тинејџерским годинама, " она каже. „Propustio sam školski ples ili čak finale regionalnog takmičenja, ali sve u svemu osećam da se CrossFit savršeno uklapa u moj život.

Између шетњи с рукама и чучњева од пиштоља-неки од њених омиљених потеза-ради на временским вежбама и олимпијским лифтовима који чине такмичење у ЦроссФиту. Njen omiljeni WOD (vežbanje dana, dnevni zadatak CrossFitter-a) je "Fran", kratka, ali intenzivna vežba sastavljena od tri runde od 21, 15 i 9 ponavljanja potiska i zgibova. "Волим то јер га добро изводим, а мрзим га јер ми одузима толико времена након тога", каже Цалхоун о бруталном тренингу, који је заузео централно место у једном од њених најдраматичнијих ЦроссФит тренутака до сада.

"[То је био] завршни догађај на Цроссфит играма 2011. Било је потребно да свих шест чланова тима одради индивидуалну вежбу на време, попут штафете. Прва особа мора да заврши пре него што следећа може да настави и тако пре 30 минута Достигло је временско ограничење, каже она. "Нажалост, наш члан тима се заглавио на падовима прстена, што јој је одузело 25 минута да заврши свој део тренинга. До тада је осталих пет тимова било готово са свих шест својих сегмената. Након 25 минута, моја саиграчица је завршила последње звоњење, а ја сам требао да одрадим Фран. Dok sam izvodio zgibove, ceo stadion je počeo naglas da broji moja ponavljanja. Завршио сам Фран за мање од три минуте, а затим смо отишли ​​до нашег трећег члана. Кад је наш четврти члан био на пола пута, време је било ограничено, а судије су стале и отишле. Иако је време истекло, чланови нашег тима су наставили све док свих шест чланова није завршено, уз енергију публике и остале екипе који су нас бодрили. Iako nismo bili prvi, to je bilo magično iskustvo i dobar je primer onoga što je CrossFit."

С обзиром на то, шта јој је циљ за Игре ове године? "Biti najmlađi pobednik CrossFit igara ikada" naravno!

AŽURIRANJE: Kalhunov tim, Honey Badgers, zauzeo je 16. mesto na Reebok CrossFit igrama 2012. Дакле, иако девојка позната као "вундеркинд" није прошла онако како се надала, то што је тако млада има своје предности: Сигурно ће се вратити на још много такмичења!

Pregled za