Прекомерно мокрење ноћу (ноктурија)

Садржај

• Узроци
• Медицинска стања
• Трудноћа
• Лекови
• Избори животног стила
• Како се дијагностикује
• Третмани
• Како то спречити
• Изгледи

Шта је ноктурија?

Ноктурија или ноћна полиурија је медицински израз за прекомерно мокрење ноћу. Током спавања, ваше тело производи мање урина, који је концентрисанији. То значи да већини људи није потребно да се буде током ноћи да би мокрили и могу непрекидно да спавају 6 до 8 сати.

Ако требате да се будите два пута или више пута ноћу да бисте мокрили, можда ћете имати ноктурију. Осим што нарушава ваш сан, ноктурија такође може бити знак основног медицинског стања.

Узроци

Узроци ноктурије су од избора начина живота до медицинских стања. Ноктурија је чешћа међу старијим одраслима, али се може јавити у било којој доби.

Медицинска стања

Разнолика медицинска стања могу изазвати ноктурију. Уобичајени узроци ноктурије су инфекција уринарног тракта (УТИ) или инфекција бешике. Ове инфекције узрокују честе пецкање и хитно мокрење током дана и ноћи. За лечење су потребни антибиотици.

Остала медицинска стања која могу проузроковати ноктурију укључују:

• инфекција или повећање простате
• пролапс бешике
• прекомерно активна бешика (ОАБ)
• тумори бешике, простате или карлице
• дијабетес
• анксиозност
• зараза бубрега
• едем или оток доњих ногу
• опструктивна апнеа у сну
• неуролошки поремећаји, попут мултипле склерозе (МС), Паркинсонове болести или компресије кичмене мождине

Ноктурија је такође честа код људи са отказима органа, као што су отказивање срца или јетре.

Трудноћа

Ноктурија може бити рани симптом трудноће. То се може развити на почетку трудноће, али то се дешава и касније, када растућа материца притиска бешику.

Лекови

Неки лекови могу да изазову ноктурију као нежељени ефекат. Ово се посебно односи на диуретике (таблете за воду), који су прописани за лечење високог крвног притиска.

Хитну медицинску помоћ потражите од лекара ако изгубите способност мокрења или ако више не можете да контролишете мокрење.

Избори животног стила

Још један уобичајени узрок ноктурије је прекомерна конзумација течности. Алкохол и кофеински напици су диуретици, што значи да њихово пијење доводи до тога да ваше тело производи више урина. Конзумација вишка алкохола или пића са кофеином може довести до ноћног буђења и потребе за мокрењем.

Други људи који имају ноктурију једноставно су развили навику да се током ноћи буде да би мокрили.

Како се дијагностикује

Дијагностиковање узрока ноктурије може бити тешко. Ваш лекар ће морати да постави разна питања. Може бити корисно одржавати дневник неколико дана да бисте бележили шта пијете и колико, заједно са тим колико често треба да мокрете.

Питања која вам лекар може поставити укључују:

• Када је почела ноктурија?
• Колико пута ноћу морате мокрити?
• Да ли производите мање урина него раније?
• Имате ли несреће или сте поквасили кревет?
• Да ли нешто погоршава проблем?
• Да ли имате неке друге симптоме?
• Које лекове узимате?
• Да ли имате породичну историју проблема са бешиком или дијабетеса?

Они такође могу да вам подвргну тестирање као што су:

• тест шећера у крви за проверу дијабетеса
• други тестови крви за крвне слике и хемију крви
• анализа урина
• култура урина
• тест за ускраћивање течности
• тестови слике, попут ултразвука или ЦТ скенирања
• уролошки тестови, попут цистоскопије

Третмани

Ако вашу ноктурију узрокују лекови, узимање лекова раније током дана може вам помоћи

Лечење ноктурије понекад може укључивати лекове, као што су:

• антихолинергични лекови који помажу у смањењу симптома прекомерно активне бешике
• десмопресин, који узрокује да бубрези производе мање урина ноћу

Ноктурија може бити симптом озбиљнијег стања, као што је дијабетес или УТИ који би се могао погоршати или проширити ако се не лечи. Никтурија због основног стања обично престаје када се стање успешно лечи.

Како то спречити

Постоје кораци које можете предузети да умањите утицај ноктурије на ваш живот.

Смањивање количине коју пијете 2 до 4 сата пре спавања може вам помоћи да спречите нужно мокрење ноћу. Избегавање пића која садрже алкохол и кофеин такође могу помоћи, као и мокрење пре него што одете у кревет. Неки прехрамбени производи могу да надражују бешику, попут чоколаде, зачињене хране, киселе хране и вештачких заслађивача. Кегелове вежбе и физичка терапија дна карлице могу вам помоћи да ојачате мишиће карлице и побољшате контролу бешике.

Добро обратите пажњу на то шта ваше симптоме погоршава како бисте покушали да прилагодите своје навике у складу с тим. Неким људима је корисно водити дневник о томе шта пију и када.

Изгледи

Будући да ноктурија утиче на ваш циклус спавања, ако се не лечи, може довести до недостатка сна, умора, поспаности и промена расположења. Разговарајте са својим лекаром да бисте разговарали о променама у начину живота и опцијама лечења које вам могу помоћи.