Аутор: Rachel Coleman
Датум Стварања: 27 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 9 Јули 2025
Anonim
Gledajte kako Kejt Apton gura svog muža na brdo kao da je NBD - Начин Живота
Gledajte kako Kejt Apton gura svog muža na brdo kao da je NBD - Начин Живота

Садржај

До сада сте већ свесни чињенице да је Кате Уптон потпуна шефица. Своје импресивне вештине фитнеса показивала је увек изнова током теретане, исцрпљујућих вежби у кампу за обуку и ваздушне јоге. Sposobnost super modela da podiže teške terete je uvek bila posebno impresivna, a ona nastavlja da služi treningu snage inspo.

Najnovije: Kejt je upravo ponovo objavila video na Instagramu kako vežba sa svojim profesionalnim bejzbol igračem-mužem Džastinom Verlanderom. Имајте на уму да је пар тек завршио са венчањем у Италији пре мање од две недеље. А за вашу информацију, не говоримо о трбушњацима са медицинским лоптама и петицама за склекове или о било чему што би партнерско вежбање могло да вам падне на памет. Na snimku, ona gura sanke...uzbrdo...sa Džastinom koji stoji na njima. И истинита у форми, Кате чини да изгледа лако.


Postoji dobar razlog zašto naš septembarski model naslovnice i mnoge druge poznate ličnosti u svoje treninge ugrađuju sanke sa utezima. (Амбер Хеард је користила сањке током свог ригорозног тренинга за Акуаман.) Саонице су супер ефикасно оруђе за истовремено вежбање кардио и снаге. Za Kejt, guranje uzbrdo znači da je bila u mogućnosti da još više aktivira te mišiće donjeg dela tela, kao što su gluteusi i tetive. Hodanje ili trčanje po nagibu povećava sagorevanje kalorija i efikasnije jača gluteuse, četvorke i listove u poređenju sa ravnim putem.

Pregled za

Реклама

Свежи Члан

Шта урадити када се људи неће појавити уместо вас или ваше псоријазе

Шта урадити када се људи неће појавити уместо вас или ваше псоријазе

Одрастајући, већина тинејџера доживљава главну драму која долази заједно са пубертетом и желећи да се уклопе у „цоол децу“.Ја - {тектенд} Морао сам то да решим и луди случај псоријазе, због чега сам с...
Шта узрокује моју жуту кожу?

Шта узрокује моју жуту кожу?

Жутица„Жутица“ је медицински израз који описује жутост коже и очију. Сама жутица није болест, али је симптом неколико могућих основних болести. Жутица се формира када у вашем систему има превише били...