Аутор: Rachel Coleman
Датум Стварања: 27 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 9 Јули 2025
Anonim
Gledajte kako Kejt Apton gura svog muža na brdo kao da je NBD - Начин Живота
Gledajte kako Kejt Apton gura svog muža na brdo kao da je NBD - Начин Живота

Садржај

До сада сте већ свесни чињенице да је Кате Уптон потпуна шефица. Своје импресивне вештине фитнеса показивала је увек изнова током теретане, исцрпљујућих вежби у кампу за обуку и ваздушне јоге. Sposobnost super modela da podiže teške terete je uvek bila posebno impresivna, a ona nastavlja da služi treningu snage inspo.

Najnovije: Kejt je upravo ponovo objavila video na Instagramu kako vežba sa svojim profesionalnim bejzbol igračem-mužem Džastinom Verlanderom. Имајте на уму да је пар тек завршио са венчањем у Италији пре мање од две недеље. А за вашу информацију, не говоримо о трбушњацима са медицинским лоптама и петицама за склекове или о било чему што би партнерско вежбање могло да вам падне на памет. Na snimku, ona gura sanke...uzbrdo...sa Džastinom koji stoji na njima. И истинита у форми, Кате чини да изгледа лако.


Postoji dobar razlog zašto naš septembarski model naslovnice i mnoge druge poznate ličnosti u svoje treninge ugrađuju sanke sa utezima. (Амбер Хеард је користила сањке током свог ригорозног тренинга за Акуаман.) Саонице су супер ефикасно оруђе за истовремено вежбање кардио и снаге. Za Kejt, guranje uzbrdo znači da je bila u mogućnosti da još više aktivira te mišiće donjeg dela tela, kao što su gluteusi i tetive. Hodanje ili trčanje po nagibu povećava sagorevanje kalorija i efikasnije jača gluteuse, četvorke i listove u poređenju sa ravnim putem.

Pregled za

Реклама

Нови Чланци

Агорафобија

Агорафобија

Агорафобија је интензиван страх и стрепња због боравка на местима од којих је тешко побећи или где помоћ можда није доступна. Агорафобија обично укључује страх од гужве, мостова или од самог споља.Аго...
Ведолизумаб ињекција

Ведолизумаб ињекција

Црохнова болест (стање у којем тело напада слузницу дигестивног тракта, узрокујући бол, дијареју, губитак тежине и грозницу) која се није побољшала када се лечи другим лековима.улцерозни колитис (стањ...