Овогодишњи СХАПЕ Уп: Ванесса Худгенс постаје тешка за ударац и још врућих прича

Садржај

• Pregled za

Ispunjeno u petak, 25. marta

Априлска девојка СХАПЕ -а Ванеса Хадгинс је ове недеље показивала своје невероватно тонирано тело у кругу талк схова. Добили смо вежбу која ју је подигла за 180 килограма и спремна за улогу у Суцкер Пунцх -у. Такмичар ДВТС -а Wendy Williams свакако је изгледало спарно на овосезонској премијери, али је постигло низак резултат од 14. Ове недеље, Венди је поделила са нама своје страхове у вези са предстојећом сезоном и за кога мисли да јој је највеће такмичење на ДВТС -у. Još jedno TV takmičenje u kojem su se ove nedelje vrteli jezici bilo je najveći gubitnik. Такмичари желео отишли ​​кући и били су узнемирени због једног губитника ТБЛ -а губљење тежина!

За оне који желе да скину килограме недавне студије показују да додавање масти вашој исхрани може помоћи у губитку масти-ако је то одговарајуће врсте. Победа над досадом током оброка је још једна тајна успеха у мршављењу. Покушајте да додате ове сезонске суперхране како бисте смањили килограме и добили виталне хранљиве материје. Ниједан план губитка тежине није потпун без мало кардио тренинга. Без обзира шта изаберете од трчања до кардио кик -бокса, праве ципеле су кључне. Пронађите савршен пар уз годишње награде СХАПЕ за ципеле. Осим тога, везивање може имати неочекивану корист. Недавно истраживање показало је да спорт може преусмјерити мозак чинећи једноставне задатке попут преласка улице сигурнијим за спорт него сједећи. I nema razloga da ne izgledate sjajno dok ste napolju. Испробајте један од ових пролећних трендова ноктију од СХАПЕ -ових омиљених беаути блогерки.

Још врућих прича ове недеље:

Срећан 35. Реесе Витхерспоон-5 начина на које нас инспирише да будемо фит

-Fit Sugar

Савршен пролећни ручак

-Devojke sa prikladnim dnom

Цамилла жели добродошлицу Кате Миддлетон у породицу

-Пеопле.цом

Seks i dugoročna veza

-Нев Иорк Тимес

Debata o vegetarijanskim hamburgerima: Volite ih ili mrzite

-То одговара

Pregled za