Шта узрокује тамне ручке и како се можете односити према њима?

Садржај

• Шта може проузроковати тамне стубе?
• Ацантхосис нигрицанс
• Предиабетес и дијабетес
• Мањак витамина Б-12
• Реакције лекова
• Дерматомиозитис
• Аддисонова болест
• Склеродерма
• Синдром полицистичних оваријума
• Аутоимуни поремећаји
• Када треба потражити доктора
• Лечење
• Кућни лекови
• Лијекови без рецепта (ОТЦ)
• Лијекови на рецепт
• Одузети

Тамна кожа на вашим чланцима може имати много узрока. Тамнија пигментација на вашим членкама може се наследити. Или може бити реакција на лек који узимате, као што је орални контрацептив, јаки кортикостероид или ниацин.

Тамнија кожа на вашим чланцима такође може бити знак основног стања које је потребно лечити, попут дијабетеса.

Свако у било ком узрасту може развити тамне ручке. Али јављају се чешће код људи са тамнијом пигментацијом коже.

Овде ћемо размотрити неке могуће узроке тамних бокова, као и разне третмане, укључујући кућне лекове.

Шта може проузроковати тамне стубе?

Тамне членке могу бити симптом различитих здравствених стања. Такође може бити изазвана недостатком витамина и одређеним лековима. Погледајмо ближе неке од најчешћих узрока.

Ацантхосис нигрицанс

Ацантхосис нигрицанс (АН) је стање које укључује замрачење и задебљање коже на једном или више подручја на телу, укључујући и чланке. Затамњена кожа може се осећати баршунасто. Такође може да осети сврбеж или да има мирис.

АН је прилично уобичајена. У студији из 2010. године, дијагноза АН је дијагностикована у 19,6% учесника у свим старосним групама. Према овој студији, стање је било распрострањеније код популације Индијанца, Афроамериканаца и Хиспанице.

Свако може добити АН, али ви сте ризичнији ако:

• имају прекомерну тежину или имају гојазност
• имају породичну историју АН
• су Афроамериканци, Индијанци или Хиспанци
• су отпорни на инсулин

АН је понекад наслеђен и може се појавити код здравих људи. Сматра се да је повезана са мутацијама гена који укључује фактор раста фибробласта. Али то је често симптом или знак упозорења за неко друго стање, попут дијабетеса.

Предиабетес и дијабетес

Тамне ручке су најприсутније код људи који имају дијабетес или имају неколико фактора ризика за настанак дијабетеса. Предиабетес значи да вам је ниво шећера у крви виши од нормалног.

Према клиници Маио, предијабетес често нема симптоме, тако да затамњени зглобови могу бити знак упозорења. Ово је важно, јер промене начина живота могу вам помоћи да регулишете ниво шећера у крви и спречите предијабетес да пређе у дијабетес.

Однос тамних рукава и дијабетеса није у потпуности схваћен. Сматра се да висок ниво инсулина може утицати на раст ћелија коже.

Мањак витамина Б-12

Према студији из 2016. године, тамне ручице могу бити важан показатељ недостатка витамина Б-12. Понекад је то једини показатељ овог недостатка. Остали симптоми дефицита витамина Б-12 укључују:

• умор
• анемија
• кратког даха
• осећај вртоглавице или несветле главе
• неуролошки проблеми

Студија случаја из 2017. године објавила је да око 10 процената људи са недостатком витамина Б-12 има замрачено членке.

Када се лечи недостатак Б-12, кожа на членкама ће вероватно вратити своју нормалну боју.

Реакције лекова

Неки људи могу развити замрачене зглобове због дроге коју узимају. Најчешћи лекови који ово могу изазвати су:

• оралне контрацепцијске пилуле
• терапија хормоном раста
• естрогенска терапија
• глукокортикоиди
• инхибитори протеазе
• ниацин и никотинска киселина
• убризгавани инсулин

Ако узимате неки од ових лекова, можда ћете желети да разговарате о алтернативама са лекаром. Затамњење кољена обично нестаје када престанете да узимате дрогу.

Дерматомиозитис

Дерматомиозитис је ретка инфламаторна болест која може изазвати слабост мишића и осип на кожи. Осип се може појавити на ручицама, као и на лицу, грудима, коленима или лактовима.

Осип може бити плавкасто-љубичасте или црвене боје. Понекад се осип може појавити без икаквих мишићних симптома.

Дерматомиозитис се најчешће јавља код деце између 5 и 15 година или код одраслих у касним 40-им и раним 60-им. Не постоји лек за ово стање, али симптоми се могу лечити.

Аддисонова болест

Аддисонова болест је ретко стање. То је узроковано неуспјехом надбубрежних жлијезда да произведу довољно стероидних хормона познатих као кортизол и алдостерон.

Умор и потамњење у боји коже су два уобичајена симптома. Тамнија кожа има тенденцију да се појављује у близини ожиљака или набора коже као што су рукови. Симптоми могу бити различити, али тамњење коже често претходи другим симптомима.

Отприлике 1 на 100.000 људи у Сједињеним Државама има Аддисонову болест. Обично погађа људе између 30 и 50 година. Стање се може лечити лековима за управљање симптомима.

Склеродерма

Склеродерма, која се такође назива системска склероза, ретка је аутоимуна болест која изазива прекомерну производњу колагена. То доводи до отврдњавања и затезања коже и везивног ткива. Постоји много врста склеродерме, а неке могу и онеспособити.

Један од симптома склеродерме је црвенило коже, укључујући руке и ручне зглобове.

Ово стање је такође повезано са Раинаудовим феноменом, који је често рани симптом склеродерме. Код Раинауда, крвни судови на прстима и ножним прстима сужавају се и могу постати плави и болни. То је обично одговор на хладне температуре или стрес.

Синдром полицистичних оваријума

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) укључује производњу мушких хормона виших од нормалних код жена. Један од симптома може бити тамњење коже, посебно код набора на телу.

ПЦОС се лечи лековима и променама живота, као што су губитак телесне тежине и вежбање.

Аутоимуни поремећаји

У ретким случајевима тамни зглобови могу бити повезани са аутоимуном болешћу као што је Сјогренов синдром или лупус.

Када треба потражити доктора

Ако вам копља постану тамнија и не знате зашто, добра је идеја да се обратите свом лекару.Обавестите свог лекара о било којим другим симптомима које бисте могли имати, као што су умор, вртоглавица или бол.

Посебно је важно да се код лекара проверите да ли вам чланци одједном потамне. То може бити знак озбиљнијег стања које захтева тренутно лечење.

Лечење

Ако су вам тамни зглобови повезани са основним здравственим стањем, прва линија лечења укључује лекове, друге врсте терапија или промене начина живота за то стање.

Ако су искључени основни услови, постоје и друге могућности помоћу којих можете да покушате да лечите своје тамне колена. Ту спадају кућни лекови, производи без рецепта и лекови на рецепт који могу лечити хиперпигментацију.

Разговарајте са својим лекаром или дерматологом о третманима који могу најбоље деловати на вас и вашу кожу.

Кућни лекови

Неки уобичајени предмети за домаћинство који би вам могли олакшати ручне зглобове укључују:

• прашак за пециво помешати са водом у пасту и нанети на тетиве на 15 до 20 минута
• сок од лимуна наноси се на ваше копче свакодневно памучном куглом

Добро је одржавати руке и руке влажне током целе године. Такође обавезно користите крему за сунчање кад сте вани, чак и ако је ваша кожа природно тамна.

Иако хидратантна крема и крема за сунчање неће вам олакшати ручне зглобове, они могу помоћи у спречавању оштећења и иритације од сунца, хладног времена, хемикалија и топле воде.

Лијекови без рецепта (ОТЦ)

Постоји много комерцијалних производа који рекламирају „посветљење коже“. Неке су можда скупе и захтевају дугорочну употребу. Имајте на уму да нису сви комерцијални производи изведени како се рекламирају.

Неки најчешће коришћени производи за осветљавање коже садрже хидрокинон или липохидрокси киселину, који потичу из салицилне киселине.

Дерматолошка студија је открила да неки природни састојци могу помоћи осветлити кожу. Ови природни састојци, који обично не изазивају иритацију, укључују следеће:

• Соја. Може вам помоћи осветлити кожу и сузбити додатни пигмент који излази на површину.
• Ниацинамид. Овај облик витамина Б-3 делује на сличан начин као и соја.
• Елагинска киселина. Ова киселина се добија из јагода, трешања и шипак. Дјелује на заустављање ензима који су потребни за производњу меланина (кожног пигмента).
• Лигнин пероксидаза. Овај ензим је издвојен из гљивице која се налази у дрвеној целулози. Може разградити меланин.

Иста студија је открила да следећи природни састојци такође могу помоћи у осветљавању коже. Међутим, вјероватно је да ови састојци могу изазвати алергијску реакцију.

• Арбутин. Ово се добија из биљака, укључујући боровнице и бруснице.
• Којиц киселина. Ово је изведено из гљивице која се налази у дрвеној целулози.
• Екстракт сладића. Ово је доступно преко шалтера као Ликуиртин.

Екстракт листа алоје је још један природни састојак који може помоћи посветлити кожу, према истраживању из 2012. године.

Свакако пажљиво прочитајте етикете производа да бисте знали које се врсте састојака користе у третману за посвјетљивање коже.

Лијекови на рецепт

Ако други третмани не делују за вас, ваш лекар може да вам пропише друге топичне лекове. Неки уобичајени лекови за хиперпигментацију укључују:

• кератолитике, попут топичних ретиноида
• актуелна једињења витамина Д
• орални мелатонин

Остали нови производи на рецепт су недавно развијени. Два обећавајућа састојка лека за посветљење коже су:

• СМА-432
• 4-н-бутилресорцинол

Разговарајте са лекаром о плану лечења који најбоље ради за вас. Такође се обавезно распитајте о нежељеним ефектима из рецепта или ОТЦ производа.

Одузети

Тамнија кожа на ручицама је прилично уобичајено питање. Често је повезана са другим стањима, најчешће гојазношћу и предијабетесом. Ако ваше тамне ручке нису симптом основног здравственог стања, затамњена кожа вероватно не представља разлог за забринутост.

Ако желите да посветлите кожу на членкама, можете се одлучити за кућне лекове или производе купљене у продавници. Ако ово не успе, можете питати свог лекара о начину лечења на рецепт.

Било би добро да посетите лекара ако приметите да вам су се ручне зглобови потамнили. Понекад то може бити знак озбиљнијег стања које захтева лечење.